Учение Абрахама. Том 1

Мы предлагаем вам процессы, способные полностью изменить жизнь, и делаем это с огромной любовью, надеждой и энтузиазмом. В них заключена великая любовь, любовь к вам.

Процесс № 1 Сила Благодарности

Когда следует обращаться к данному процессу

* Если хотите поработать со своим хорошим настроением, чтобы оно стало у вас еще лучше.

* Если хотите улучшить свои взаимоотношения с кем-либо или чем-либо.

* Если хотите сохранить положительную эмоциональную установку, которой обладаете на данный момент.

* Если хотите поддержать или улучшить свои положительные эмоции.

* Если хотите целенаправленно сфокусироваться на том, что принесет пользу вашей эмоциональной установке.

* Если едете в автомобиле, шагаете куда-то, стоите в очереди и хотите сделать что-либо творчески продуктивное.

* Если в поле вашего зрения попало нечто, способное пробудить в вас негативные эмоции, и вы хотите сохранить управление вашими вибрациями.

* Если ваши собственные мысли или слова вашего собеседника вступают в потенциально негативную область и вы желаете сохранить управление вашими вибрациями.

* Если осознаете, что испытываете негативные эмоции, и хотите изменить направление своих мыслей и чувств.

Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент

Данный процесс будет наиболее полезен вам в том случае, если диапазон вашей Эмоциональной Установки будет приблизительно между:

(1) радостью, знанием, могуществом, свободой, любовью, благодарностью

и

(5) оптимизмом.

(Если вы не знаете наверняка, какова ваша Эмоциональная Установка на данный момент, то вернитесь к главе 22 и внимательно изучите все виды чувств, относящиеся к Эмоциональной Руководящей Шкале.)

Итак, предположим, что вас переполняют позитивные ожидания. Поскольку позитивные ожидания на Эмоциональной Руководящей Шкале проходят у нас под номером 4, который, в свою очередь, попадает в диапазон между 1 и 5, значит, ваша Эмоциональная Установка как раз относится к числу тех, для которых данный процесс будет одним из наиболее благоприятных. Вы можете сразу же приступать к делу.

В эту игру, которую мы назвали Сила Благодарности, вы можете играть где угодно и когда угодно. Ее правила очень просты и состоят в том, чтобы вы «обыгрывали» в голове приятные для вас мысли. Если вы захотите записать их, то тем самым можете сделать процесс более продуктивным, но это не обязательно.

Итак, оглянитесь вокруг и сразу же найдите для себя то, что доставляет вам удовольствие и радость. Постарайтесь удержать внимание на приятном объекте, думая о том, какой он замечательный, красивый или полезный. Если вы будете фокусироваться на нем достаточно продолжительное время, то ваши позитивные эмоции станут намного сильнее.

Теперь, если ваше настроение поднялось, ощутите признательность к тому, что вы чувствуете. Затем, как только ваши положительные эмоции станут ощутимо сильнее, чем в начале процесса, снова посмотрите вокруг себя и найдите новый объект позитивного внимания.

Целенаправленно выбирайте только те объекты внимания, которые будут с легкостью пробуждать в вас чувство признательности, поскольку смысл данного процесса состоит не в том, чтобы находить проблемные ситуации и исправлять их. Занимаясь таким образом, вы практикуетесь в усилении своих положительных вибраций. Чем дольше вы фокусируетесь на приятных вещах, тем легче вам будет поддерживать такую положительную вибрационную частоту. А чем проще поддерживать положительную вибрационную частоту, тем больше Закон Притяжения будет предоставлять в ваше распоряжение мыслей, событий, вещей, а также привлекать к вам других людей, которые будут соответствовать вашей основной вибрации.

Приняв решение в течение целого дня находить объекты, которые будут вам приятны и станут пробуждать чувство благодарности, вы таким образом сразу же уменьшите собственное противодействие и, следовательно, усилите связь с Исходной Энергией.

Так как вибрация признательности является наиболее сильным связующим звеном между вашим физическим и нефизическим «я», то данный процесс поможет вам проникнуть в глубину вашей Истинной Сущности.

Чем больше вы привыкаете к чувству благодарности, тем меньше сопротивления излучаете в своих вибрациях. А чем слабее сопротивление Благу, тем лучше становится ваша жизнь. Таким образом, занимаясь процессом «Сила Благодарности», вы привыкнете посылать только положительные вибрации, и если когда-нибудь случайно вернетесь к прежней привычке оказывать вибрационное сопротивление, то сразу же заметите это и сумеете исправить ситуацию, прежде чем негативные вибрации станут слишком сильными.