У меня есть одна приятельница, которая удивительным образом очень долгие годы отказывала себе во вкусной еде. Казалось бы, ну что может быть более безобидным, чем мясной стейк с аджикой и бокалом красного вина. Но дело в том, что ее мать с детства очень пеклась о здоровье своей дочери и тщательно следила за тем, что она ест. Ничего острого, соленого, копченого, жирного, газированного и, уж конечно, алкогольного – бесконечно диетическое питание.
Не поймите меня превратно, я не призываю вас к обжорству. В детстве нас всех так мамы кормят. Однако, вырастая, мы все же по своему усмотрению меняем свой рацион, внося в него то разнообразие, которое позволительно во взрослом возрасте. Но моя знакомая, несмотря на то что с мамой давно уже не живет вместе, все никак не могла переступить через мамину установку на то, что можно, а чего нельзя. Она, по собственным же словам, многие продукты считала какими-то… развратными и запретными. И тем не менее ей очень хотелось их попробовать. Такая дилемма доставляла известные мучения.
Вместе мы сумели разрешить эту дилемму. Смешно вспомнить, но все началось с дегустации маринованного чеснока. (О да! Это тоже раньше было нельзя есть!) Мне доставило особое наслаждение наблюдать за тем, как она его распробовала и насколько сильно он ей понравился. Выражение ее лица в процессе знакомства говорило о многом – об открытии целого мира. Далее последовали оливки и мартини… и ее мир не перевернулся. Никто ее за это не наказал. Наоборот, жизнь обрела массу всевозможных вкусов, которые по своему разнообразию просто невозможно перечислить.
Как это отразилось на самой женщине? Она расцвела, расслабилось ее тело. Мне кажется, ее самооценка здорово повысилась, глаза теперь сияют ярко и задорно, а спина распрямилась и налилась энергией. И я желаю ей еще много всего вкусного!
А чего пожелать вам, драгоценная моя читательница? Какой порог своего ограничения вы готовы перешагнуть для себя? Только для одной себя, единственной и неповторимой, уникальной и бесценной? Подумайте и позвольте себе это! Может быть, это не получится сразу, даже если с пятой попытки, все равно позвольте себе. Вы это точно заслужили!