Уйти с колеи

С большим облегчением я услышал плавную музыку. Было слышно, как ожил зал – раздались глубокие вдохи, послышался шорох одежды, а также тихие танцевальные шаги по полу зала. Не знаю, возможно, кто-то из присутствующих действительно праздновал начало нового дня. Я праздновал то, что выдержал это тяжёлое для меня испытание и то, что оно завершилось.

Не всё так, как выглядит

После завтрака мы вернулись в зал для занятий.

– Что касается Динамической медитации, – начал Вадегит, – в первой части важно всё время поддерживать хаотичный ритм дыхания. Многие дышали ритмично и поэтому попали во власть ума. Так это не работает! Во второй части кое-кто застыл, не позволяя телу проявиться…

Это было обо мне. Но что же я мог делать, если вконец растерялся?

– В четвертой части, части тишины, важно сохранять осознанность и наблюдать за всем, что с вами происходит. Повседневний ум время от времени может «выкинуть» разные трюки, велеть вам думать о том, о сём. Позвольте, пусть это происходит, но одновременно следите за тем, что происходит, и осознавайте это…

Ну да, о лужицах пота я думал, не осознавая, что думаю о лужицах пота.

– Кто-нибудь пережил что-то неожиданное, чем хотел бы поделиться, или с чем следовало бы поработать? – спросил Вадегит, закончив дополнять объяснения.

Руку подняла полноватая жещина лет тридцати, по тембру голоса которой я узнал ту, кто во время медитации начала плакать.

– Пожалуйста, Кэрол, – предложил Вадегит.

– Не знаю, как случилось… – женщина была явно смущена. – На протяжении первых трёх частей всё было в порядке, а в тишине четвёртой части меня обуяла неизъяснимая тоска. Я начала плакать….

– Ты можешь ощутить, что это была за тоска? – спросил Вадегит. – Иными словами, когда-нибудь ты уже переживала подобную тоску?

На мгновенгие женщина задумалась.

– Переживала. Два года назад в результате несчастного случая погиб мой сынок. С того времени порой я переживаю такую тоску, – и женщина всхлипнула. – Я его не уберегла… – добавила она и расплакалась.

– Ты готова к тому, чтобы я сейчас поговорил с твоим сыночком? – неожиданно спросил Вадегит. – А вдруг, он сможет тебе что-то сказать?

Женщина была удивлена.

– Это возможно? Здесь? Сейчас? Его же здесь нет…

– Есть вероятность, что это возможно. Но ты была бы готова его выслушать?

– Да! – женщина неуверенно выдохнула.

– Как звали твоего сыночка?

– Мэттью.

– Хорошо. Сядь удобнее и закрой глаза. Ощути, как твоё тело сидит в кресле… какие именно части тела удерживает его тяжесть… какие на что-то опираются… Позволь себе почувствовать, что твоё тело в данный момент отдыхает… тебе никуда не надо идти… ничего не надо делать… нет никаких обязанностей… можно предаться наслаждению отдыхом. Потом как бы со стороны понаблюдай за своим дыханием… насколько свободны вдох и выдох… как вдох сменяется выдохом… как образуются паузы между вдохом и выдохом… между выдохом и вдохом. Понаблюдай, одной ли они продолжительности… если нет, какая их них длительнее… понаблюдай, как тело чувствует, в какой момент воздух следует вдохнуть… в какой момент выдохнуть… и как сами по себе формируются соответствующие паузы. Потом надо понаблюдать… – и Вадегит еще довольно долго продолжал вводить женщину в медитативное состояние, как бы в транс.

– Итак, можно ли мне поговорить с Мэттью? – Вадегит ещё раз обратился к женщине, когда она, очевидно, достигла необходимого состояния сознания.

Мы, остальные, с интересом и любопытством ждали, что сейчас произойдёт.

– Да, – ответила женщина, и в этот раз голос её звучал достаточно уверенно.

– Мэттью может воспользоваться твоим голосом и говорить посредством твоего голоса?

– Да, – голос женщины звучал ещё увереннее.

– Привет, Мэттью, ты меня слышишь?

– Да…

В этом «да» меня поразили две вещи. Первая – интонация голоса женщины вдруг изменилась. Это был не тот же самый тембр, который был слышен в двух предыдущих «да». На сей раз «да» было короче, несколько пронзительнее – тут я вспомнил свои детские выкрики во время Динамической медитации.

Вторая поразительная вещь – в открытое окно вверху зала залетела птица. Это была синичка. Пролетев дугой по залу, синичка села на штангу для штор.

– Мэттью, здесь ли ты и готов ли ты говорить? – Вадегит продолжил странный диалог.

– Да, я здесь и готов говорить, – женщина подтвердила голосом, интонация которого была изменена.

– Мэттью, ты знаешь женщину, голосом которой ты сейчас говоришь?

– Да. В этой жизни она была моей мамой.

– Что означает «в этой жизни»?

– Это означает, что мы были вместе ещё и в других жизнях до этой.

Синичка взлетела со штанги и, залетев глубже в зал, уселась на край плаката, висевшего на стене в передней части зала.

– В других жизнях она тоже была твоей мамой?

– Нет. Там у нас были разные другие роли. Моей мамой она была впервые в этой жизни.

– Как ты себя чувствовал, будучи её сыном?

– Я чувствовал себя хорошо – любимым и окружённым заботой.

– Но она считает себя виноватой в том, что тебя не уберегла…

– Неправда, что она меня не уберегла! На самом деле своим уходом я уберёг её.