Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Требуется: 1 ст. л. молочая, 1 л холодной воды, 1 ст. л. поваренной соли, 200 мл кипятка.

Приготовление. Молочай отварите в воде. Процедите. Растворите соль в кипящей воде.

Применение. В отвар из молочая опустите стопы. Распарьте ноги. Через 15 мин выньте ноги и ополосните солевым раствором. Высушите полотенцем. Вотрите лечебный крем.

Мыльная ванночка

Требуется: 10 г стружек хозяйственного мыла, 1 л воды.

Приготовление. Подогрейте воду. Температура должна быть такой, чтобы не обжечь кожу. Приготовьте мыльный раствор из стружек хозяйственного мыла. Применение. Опустите ноги в раствор. Подержите 15 мин для того, чтобы кожа распарилась. Потрите кожу пемзой или жесткой мочалкой. Снова опустите стопы в ванночку до полного остывания воды. Высушите ноги полотенцем. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру каждый вечер до исчезновения грибка.

Ванночка из луковой шелухи

Требуется: 10 г луковой шелухи (1 большая горсть), 200 мл кипятка. Приготовление. Залейте луковую шелуху кипятком. Дайте настояться в темном месте в течение 2–3 ч.

Применение. Добавьте в настой еще 500 г кипятка. Опустите ноги в ванночку. Распарьте стопы в течение 30 мин. Потрите кожу пемзой или жесткой щеткой. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру ежедневно.

Ванночка из чистотела

Требуется: 100 г измельченного чистотела, 1 л воды.

Приготовление. Можно использовать как свежее, так и высушенное растение.

Залейте чистотел кипятком. Дайте настояться в течение 20 мин.

Применение. Приготовьте ванночку из настоя. Опустите в нее стопы. Распарьте кожу. Когда раствор остынет, выньте ноги и высушите полотенцем. Смочите кусочек ваты или марли в отваре чистотела. Смажьте область между пальцами.

Наденьте теплые носки. Помойте ноги теплой водой через 30–40 мин. Смажьте питательным кремом.

Ванночка из коры дуба

Требуется: 100 г дубовой коры, 1 л воды.

Приготовление. Измельчите дубовую кору. Прокипятите в течение 30 мин в воде на медленном огне. Процедите. Немного остудите.

Применение. Опустите стопы в теплый отвар. Подержите в течение 15 мин. Высушите полотенцем. Повторяйте процедуру каждый вечер.

Ванночка из яблочного уксуса

Требуется: 3 ст. л. яблочного уксуса, 1 л воды.

Приготовление. Подогрейте воду. Влейте в нее яблочный уксус. Тщательно перемешайте.

Применение. Опустите ноги в раствор. Распарьте стопы в ванночке. Удалите омертвевшие частицы кожи с помощью пемзы или жесткой щеточки. Затем облейте ноги холодной водой и высушите полотенцем. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 1 раз в 5–6 дней.

Лосьоны

Мандариновый лосьон

Требуется: 1 мандарин.

Приготовление. Очистите мандарин. Разделите на дольки.

Применение. Вотрите мандариновую мякоть в кожу стоп. Оставьте на 5 мин.

Смойте теплой водой. Высушите ноги полотенцем. Вотрите питательный крем.

Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.

Лосьон из хлорида алюминия

Требуется: 25 %-ный раствор алюминия хлорида.

Приготовление. Смочите ватный диск в растворе. Протрите область кожи между пальцами ног. Если на коже есть трещины и воспаления, нельзя наносить раствор алюминия хлорида. Сначала подлечите другие заболевания ног. После протирания лосьоном наденьте чистые носки. Через 40 мин смойте теплой водой. Высушите кожу ног. Повторяйте процедуру 1–3 раза в день. Применяйте как профилактическое средство 1 раз в неделю.

Лосьон из укропа и огурца

Требуется: 1 пучок укропа, 300 мл воды, 1 огурец.

Приготовление. 1 пучок укропа залейте 300 мл воды и поставьте на несильный огонь. Доведите до кипения и оставьте охлаждаться. Огурец натрите на терке и выложите в теплый отвар. Закройте кастрюльку крышкой и дайте настояться в течение 2 ч. Готовый настой процедите и поставьте в холодное место. Применение. Протирайте кожу ежедневно после гигиенических процедур.

Лосьон из пищевой соды

Требуется: 1 ст. л. пищевой соды, 2 ч. л. воды, кукурузный крахмал или тальк. Приготовление. Разведите соду в теплой воде.

Применение. Вотрите массу в пораженную грибком кожу стоп. Смойте водой комнатной температуры. Высушите ноги полотенцем. Присыпьте кукурузным крахмалом или тальком. Наденьте чистые носки.

Лосьон из листьев малины и смородины

Требуется: 10–15 листов малины и смородины, 400 мл воды, 1 ч. л. меда. Приготовление. Соберите в небольшую кастрюльку примерно по 10–15 листов малины и смородины, залейте 400 мл воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Полученную жидкость процедите и добавьте 1 ч. л. меда. Применение. Храните лосьон в холодильнике. Протирайте кожу охлажденным лосьоном после гигиенических процедур.

Лосьоны из морковного сока

1. Требуется: 5 ст. л. морковного сока, 3 ст. л. сока шпината. Приготовление. Смешайте соки.

Применение. Пропитайте раствором ватный диск или тканевую салфетку. Протрите кожу ног, особенно область между пальцами. Смойте теплой водой через 15 мин. Наденьте чистые носки.

2. Требуется: 10 ст. л. морковного сока, 1 свекла, 1 свежий огурец.

Приготовление. Очистите свежую свеклу, натрите на терке. Отожмите сок. Огурец мелко нарежьте или натрите на терке. Отожмите сок. Смешайте соки моркови, свеклы и огурца.