Уход за телом. Краткая энциклопедия

Обертывание с красным перцем и корицей

Требуется: 2 ч. л. молотой корицы, 1 ч. л. молотого горького красного перца, 2 ст. л. растительного или оливкового масла, 5–7 капель эфирного масла цитрусовых.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с горчицей и медом

Требуется: по 2 ст. л. горчичного порошка, жидкого меда.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с шоколадом

Требуется: 1 плитка горького шоколада, 50 мл молока.

Приготовление. Шоколад растопить на водяной бане, смешать с горячим молоком, немного остудить смесь до приемлемой температуры.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с уксусом

Требуется: по 50 мл яблочного уксуса, воды.

Приготовление. Смешать жидкости.

Применение. Смазать чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с водорослями

Требуется: 200 г водорослей.

Приготовление. Водоросли разделить на полоски.

Применение. Полосками обернуть чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с яблоками и грушей

Требуется: по 2 яблока, груши, 40 г молочка для тела.

Приготовление. У фруктов удалить сердцевину, измельчить в блендере до однородной массы, смешать с молочком.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с медом и йогуртом

Требуется: 8 ст. л. меда, 4 ст. л. йогурта.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массажными движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с уксусом, медом, мукой

Требуется: 30 мл яблочного уксуса, 30 г жидкого меда, 50 г овсяной муки.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с кремом и мазью

Требуется: 2 ст. л. молотого кофе, по 1 ст. л. оливкового масла, любого дешевого ланолинового или спермацетового крема, 1 ч. л. разогревающей мази от ушибов и растяжений.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с овощами

Требуется: по 100 г помидоров, огурцов, кабачка.

Приготовление. Кабачок очистить от кожуры, измельчить в блендере вместе с другими ингредиентами до однородной массы.

Применение. Нанести смесь массажными движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с медом и молоком

Требуется: 6 ст. л. жидкого меда, 3 ст. л. молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с чайным грибом

Требуется: 200 г чайного гриба.

Приготовление. Разделить на пласты и полоски.

Применение. Полосками обернуть чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Обертывание с тыквой и морковью

Требуется: по 200 г мякоти тыквы, моркови.

Приготовление. Измельчить в блендере тыкву и морковь до однородной массы.