Уход за телом, руками и ногами

Приготовление. Измельчить с помощью блендера сладкий перец, предварительно очистив его от семян, залить кефиром или простоквашей и перемешать.

Применение. Погрузить руки в состав, через 15 мин ополоснуть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Скрабы

Чтобы руки не выдали возраст, для ухода за ними следует использовать скрабы. Если такое средство было приобретено в магазине, тогда предварительно надо ознакомиться с его составом и инструкцией к нему.

Не рекомендуется держать скраб на коже дольше указанного времени, после сеанса состав смывают теплой водой, руки обсушивают мягким полотенцем и наносят на кожу жирный питательный крем.

Хорошо очистят руки от отмерших клеток домашние скрабы, состоящие из основы, в качестве которой могут выступать сметана, жидкое мыло, мед или крем для рук, и абразива, т. е. вещества, которое выполняет очищающую функцию. Проще всего использовать для этого яичную скорлупу, мелкий морской песок, пищевую соду, манную крупу, поваренную или морскую соль, кофейную гущу, сахар, косметическую глину и т. п.

Однако для того, чтобы не травмировать кожу, эту процедуру не рекомендуется проводить чаще 2 раз в неделю.

Рецепт 1.

Требуется: 3 ст. л. коричневого сахара, по 1 ст. л. оливкового масла и каменной соли, 1 ч. л. лимонной цедры.

Приготовление. Соединить сахар, соль, цедру, масло и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Рецепт 2.

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ч. л. сахара, 1 капсула витамина E.

Приготовление. Соединить мед, сахар, витамин E и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Рецепт 3.

Требуется: по 1 ст. л. кофейной гущи и жидкого мыла.

Приготовление. Соединить кофе с мылом и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Рецепт 4.

Требуется: по 1 ст. л. мелкого морского песка и сметаны, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Соединить песок со сметаной и оливковым маслом.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Рецепт 5.

Требуется: 0,25 стакана манной крупы, 1 ст. л. льняного масла, 1 капсула витамина E.

Приготовление. Соединить крупу с маслом, витамином E и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Рецепт 6.

Требуется: 0,25 стакана коричневого сахара, 2 ст. л. оливкового масла.

Приготовление. Соединить сахар с маслом и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Рецепт 7.

Требуется: 0,25 стакана ядер миндаля, 1 ст. л. майонеза.

Приготовление. Измельчить миндаль в кофемолке (но не до состояния муки), соединить с майонезом и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Маски

Очень полезно 1–2 раза в неделю наносить на руки маски, которые не только сохраняют молодость кожи, но и могут очищать ее, а также использоваться в лечебных целях. Маски, как и другие косметические средства по уходу за кожей, можно приобрести в аптеке, подобрав тот состав, который соответствует состоянию кожи рук. Однако и в домашних условиях легко сделать маску, которая выгодно отличается от готовых абсолютной свежестью и натуральностью ингредиентов. Для масок используются обычные продукты (свежие овощи, фрукты, соки, мед и пр.), которые следует подбирать с учетом состояния кожи и ногтей.

Маску наносят на чистую кожу легкими движениями и оставляют на 15–20 мин (есть средства, которые держат на коже несколько часов или даже всю ночь), после чего смывают теплой или прохладной водой и аккуратно втирают питательный или увлажняющий крем. Как правило, достаточно наносить маску через 1–2 дня в течение 2 недель, после чего состав ее надо менять, чтобы не вызывать привыкания и снижения эффективности процедуры.

Рецепт 1.

Требуется: 0,5 стакана сливок 30 %-ной жирности, 5 ст. л. жирного творога.

Приготовление. Растереть творог со сливками до образования однородной массы.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 20 мин и смыть теплой водой.