Читаем Укрепление здоровья в пожилом возрасте полностью

Укрепление здоровья в пожилом возрасте

• Овес посевной. При камнях почек из крепкого отвара овсяной соломы делают горячие компрессы и припарки на область почек как средство, разогревающее и расширяющее мочеточники, облегчающее прохождение камней и песка.

Дополнительные рекомендации на время прохождения камней и песка по мочевым путям

При острых болях принимать натощак за 15–30 мин до еды 100 мл клубничного или земляничного сока: очищенные ягоды хорошо промыть через дуршлаг кипяченой прохладной водой, сложить слоями в стеклянную банку, пересыпая каждый слой ягод небольшим количеством сахарного песка (на 1 кг ягод – 100 г сахара), закрыть стеклянной крышкой и поставить в прохладное место на несколько часов. Сок можно и готовить на зиму (на 1 кг ягод – 200 г сахарного песка), и принимать, разбавляя протиевой водой.

Если нет ягод земляники или клубники, то хорошо потреблять морковный сок или тыкву, паренную с медом. Потребление сахара должно быть минимальным – замените его медом или вареньем.

Во время приступов почечной колики делают ванны из травы душицы, веток березы, цветков липы, травы шалфея и ромашки из расчета 10 г каждого ингредиента на ванну. Все указанные растения заварить 3–5 л кипятка, томить 2–3 ч (если приступ острый – полчаса), процедить, вылить в ванну с горячей водой (38–40 °C). Принимать ванну, не покрывая водой область сердца. Можно воспользоваться 3–5 л прокипяченной урины или принять обыкновенную ванну, не добавляя ничего в воду. После ванны – отдых.

После применения камнедробящих и растворяющих средств в моче начнет появляться песок. Это указывает на то, что камушки стали пористыми и могут легко дробиться. Для ускорения процесса рекомендуется длительная ходьба: встряска раздробит камушки в песок и сорвет их с мест крепления, а также будет способствовать прохождению их по мочевым путям.

Теперь, зная все нюансы очистительного процесса почек, можно приступать к их очищению.

Методы очищения почек

Очищение травяным отваром

Приготовьте отвар из спорыша (горец птичий), листьев березы и измельченных ягод шиповника. По 2–3 ст. ложки каждого компонента поместите в банку емкостью 1 л. Содержимое залейте кипятком (протиевой водой), закройте крышкой и поставьте в кастрюлю с кипящей водой, подстелив под дно банки тряпочку. На слабом огне выдержите 15–20 мин, дайте настояться.

Вечером выпейте 2 стакана, в оставшемся количестве растворите 2 ст. ложки соли и замочите в нем шерстяную ткань. Затем ткань отожмите и сделайте согревающий компресс на всю спину. Дополнительно на область почек положите грелку. Компресс держите всю ночь.

Вначале ваша утренняя моча может быть мутной, а затем станет прозрачной и чистой. Одновременно будут очищаться суставы и позвоночник. Исчезнут боли. Очистится каждая клеточка организма.

Ввиду безвредности компонентов настоя применяйте его до получения желаемого результата, то есть до образования чистой мочи.

Внимание! Ввиду усиленного вымывания из организма минеральных элементов, таких как кальций, магний и другие, ешьте запеченную в духовке картошку с кожурой, изюм, курагу, орехи.

Для ускорения приведения в норму почек рекомендуется на область поясницы устанавливать магнитные аппликаторы, аппликаторы Кузнецова, но с металлическими иглами.

Наиболее эффективна данная очистительная процедура в зимнее время года, когда особенно сильно проявляется функция почек.

Чтобы отвар действовал лучше, готовьте его на протиевой воде, а перед приемом используйте эффект дегазированной воды, то есть доведите до температуры парного молока.

Попеременное воздействие на область почек магнитотерапией и игольчатыми аппликаторами из металла активизирует биологические процессы очищения и восстановления почек. Так, игольчатый аппликатор разогревает сильнее, чем грелка.

Очищение с помощью арбуза

Эта процедура требует запастись арбузами и хлебом из проросшей пшеницы. Хотите есть – арбуз, хотите пить – арбуз, очень хочется есть – арбуз с хлебом. В период чистки желательно присутствие домашних, потому что бывают моменты (отходят песок, камушки), когда нужна посторонняя помощь. Если у вас слабое сердце, заранее приготовьте корвалол, валидол, нашатырь. Желательно постоянно держать ванну с горячей водой и готовым отваром трав. Помните, что это маленькая операция без ножа.

Можно комбинировать эту очистительную процедуру с другими камнеочищающими средствами: свежевыжатыми соками, физическими упражнениями. Подобная чистка до получения удовлетворительного результата занимает 2–3 недели.