Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных

Стереотипы, как невидимые прутья клетки внутри мозга, держат нас в рамках привычных действий. Стоит время от времени устраивать бунт заключенных и взрывать свои камеры!

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние по поводу тех, кто не видит в нас наших достоинств

Бабки-сплетницы похожи на сорок, мух или тараканов. Были, есть и будут. Танком не раздавишь. Нам не нужны зеркала, у нас есть они. Мы можем узнать о себе и соседях то, что достойно похлопывания по спине или пинку под зад. Но стоит помнить, что мы еще не умерли, чтобы о нас говорили только хорошее.

Если хотите мстить, то забудьте о своих больших целях.

Вот ситуация, когда один попался на чужую удочку. Вас подставили и обвели вокруг пальца. Мщение, злость, обиду оставьте врагам. Пусть этим ядом травятся они сами. Самый верный способ мщения – игнорирование. Обманщик показал себя во всей красе. Будьте его зеркалом. Пусть увидит себя в нем во всем своем убожестве. Выигрыш материальный – не такой уж и большой, а вот потери моральные сродни тому, будто в фекалиях измазался. Вот и смотрите на него, как будто он из этих фекалий только вылез.

Если вы нетерпимы к эгоистам, обвинителям, критиканам, то…

Кто бы знал, что такое эгоизм?

По Аристотелю эгоизм заключается не в любви самого себя, а в большей, чем нужно, степени этой любви. В то же время, это тот порок, который мы не терпим в других, но которого мы все не лишены.

И кто бы сказал, как его ликвидировать? Эта сила подобна силе гравитации. Меньше всего эгоизма у раба. Живущим для будущего неизбежно приходится выглядеть эгоистами в глазах живущих одним настоящем, сказал Р. Эмерсон.

Кто-то дал письменную оценку вашей работе или предъявил претензию. И эта бумажка вас раздражает? К тому же она несправедлива или глупа?

– Лучше зажечь свечку, чем проклинать темноту.

– Снисходительность облагораживает душу.

– Мир – не рай, и люди – не ангелы.

– И эти люди зачем-то нужны в этом мире. Пусть живут! Но лучше, конечно, на чужой территории.

– Быть убогим – уже наказание, так что не травите свое сердце.

А может, вы страдаете должноманией? И по-вашему, люди не должны так делать? Тогда причина вашего раздражения не они, а ваши непомерно идеалистические ожидания. Поэтому вот вам рекомендация, как освободить свой мозг от подобных сорняков.

Формулы самовнушения:

– Мне никто ничего не должен.

– Люди такие, какие они есть, а не такие, какими я хотел бы их видеть.

– Даже тот, кто кажется мне неприятным, зачем-то нужен в этом мире.

– И на могиле Чингисхана кто-то рыдал от тоски и боли.

– А если бы вами совсем не интересовались?

Это было бы не обидно?

Сила воображения управляет сильнее кнута и пряника.

Стоит ли гневаться на нарушителя? Часто погладить по голове полезней, чем дать под зад

Хищников дрессируют; подкармливая за хорошее поведение. А почему людей хотят воспитывать иначе? Зачем злиться на тех, кто сваливает свою ответственность на других?

Дьявол безответственности сидит в каждом из нас, и борьба с ним идет с переменным успехом. Можно заняться воспитанием (если это свой), а можно принять безответственность за убогость (если это чужой).

Помните, что за одним небольшим исключением мир состоит из других.

«Умение общаться с людьми – это товар, который можно купить точно также, как сахар или кофе. И я заплачу за него больше, чем за любой другой товар».

Джон Д. Рокфеллер

Назойливые люди – отличный тренажер для вашей выдержки и снисходительности

Вежливость – это умение с интересом слушать то, что вам известно, от человека, который ничего в этом не смыслит.

Чужое любопытство – признак внутренней пустоты. Неужели вам жалко дать милостыню просящему? Поищите какую-нибудь мелочь и отдайте. Кто говорит, что нужно открывать душу? Достаточно просто поддержать пустую беседу. Отвечайте на вопрос вопросами-ежиками. «Милочка, у вас что-то грустное лицо». Ваш ответ-ежик: «А по сравнению с кем?» Скорее всего спрашивающий не рассчитывал на то, что будут спрашивать его, и поэтому угомонится. Учитесь быть наездником, а не лошадью.

Воспринимайте зондирование вашей души спокойно, как ЦРУ смотрит на попытки КГБ разгадать секреты ПРО. Можно даже подбросить дезу, а потом посмотреть на ту радость, с которой ее проглотили.

А если от вас требуют то, чего вы не можете дать? Вооружайтесь невидимыми щитами от чужого давления.

Приемы защиты от манипуляции