Психологи утверждают, что любая агрессия является способом компенсировать собственную слабость. Степени агрессии и факторы, усиливающие или, наоборот, гасящие ее, и определяют поведение нападающего человека. Так, известно, что в группе агрессивность заметно возрастает. Избежать нападения при помощи спокойного разговора с пьяной толпой практически невозможно. В этом случае агрессор поддерживается третьими лицами, дружками из своей компании, а значит, отказаться от нападения для него равносильно тому, как если бы он показал перед ними свою слабость. В другом случае, когда нападающий один, он может, в зависимости от обстоятельств, пойти на примирение, включиться в разговор с «жертвой». Поэтому в «базаре» один на один нужно учитывать наличие и степень алкогольного опьянения «наездника». В большинстве случаев кровопролития удается избежать при помощи верно подобранных слов и интонаций. В любом случае, сопротивляешься ли ты пассивно или атакуешь, необходимо учитывать несколько важных психологических моментов.
Во-первых. Покажешь свой страх, неуверенность — и твой противник утвердится в своих намерениях оторвать тебе руки и ноги. Тогда избежать нападения тебе не удастся. С другой стороны, мы не советуем тебе давить на слабости противника, напоминать о них во время «базара». Это тоже может лишь подлить маслица в огонь. В этом случае агрессия противника возрастет, дабы компенсировать возросшее ощущение собственного ничтожества.
Во-вторых. Когда тебе кажется, что нападения удалось избежать, все равно не расслабляйся. Так как очень большой соблазн напасть на жертву, когда она ничего не ожидает и уже подставила свою спину. Спокойствие и уверенность должны стать твоей маской до того момента, пока агрессор не скроется из виду.
В этой книге мы даем сразу несколько «ключей», рассчитанных на людей с различным жизненным опытом. Например, как вести себя с противником в темной подворотне, если ты сам матерый волчара? Действуй следующим образом. Доведи себя до белого каления за две-три секунды. Так ты и обезболишься, и до смерти напугаешь противника. К тому же, «накрутив» эмоции, ты легко отключишь логику. Методы: зрачки расширил, пальцы веером распустил. Тело повлияет на твое сознание, и произойдет активная разгонка психики. Отключаешь разум и включаешь инстинкты. Только благодаря инстинктам ты сможешь отреагировать на любой выпад противника адекватно: либо переходишь к защите, либо отвечаешь на агрессию еще большей агрессией. То есть: действуй, не думая! Поливай противника трехэтажным матом, брызгай в лицо слюной. Войди в образ голодного льва!
Твое дикое и нетипичное поведение быстро выведет твоего противника из психологического равновесия, смутит или напугает его. Вот тогда и бей его в пах, в горло, в колени. И помни: "Выживает подготовленный!"
Для того чтобы выжить в уличной драке, ты должен обладать неким минимумом физической силы, некими сверхспособностями. Этот комплекс специальных упражнений мы советуем тебе выполнять ежедневно.
1.
Поставь гимнастическую палку на указательный палец правой руки и сделай два прыжка вправо-влево так, чтобы палка не упала. Затем поставь палку на указательный палец левой руки и также попрыгай.После прыжков вправо-влево, прыгай на 180° вокруг своей оси.
2.
Исходное положение: лежа на спине с прямыми ногами, руки вдоль тела, ладонями к полу. Сделай глубокий вдох через нос и, разделяя выдох ртом, на счет раз-два сядь, стараясь пальцами рук дотянуться до пальцев ног, а на счет три-четыре ложись в и.п., делая вдох через нос.3.
Возьми диктофон и наговори на магнитофонную ленту следующий текст:а) Впереди меня ожидает богатство, счастье и успех (повтори все установки 7 раз!).
б) С каждым вдохом моя личная сила растет, с каждым выдохом мое тело покидает негативная энергия. Я дышу свободно, спокойно, ровно и легко.
в) Я вдыхаю силу и выдыхаю слабость.
г) Я объединяю в единое целое свои мысли, слова и поступки. Я есть воля!
д) Я есть энергия!
е) Я становлюсь все мудрее, храбрее и спокойнее.
ж) Я делаю только то, что ожидает от меня этот мир. Весь мир любит меня.
з) Все обстоятельства моей жизни складываются так, что я становлюсь очень богатым, счастливым, здоровым человеком, излучающим вовне силу, любовь и радость. Я — воля!
и) Я все делаю вовремя! Я все осознаю!
к) Я чувствую, как воздух движется сквозь мое тело и поступает в любую его часть.
л) Вот сейчас дыхание проникает в левую ступню и достигает головного мозга, после чего покидает мое тело через область таза.
м) Я направляю дыхание в левую ступню, затем заставляю воздух возвратиться в верхнюю часть ноги. Я могу направить дыхание таким образом, что оно будет входить в ступню через подошву и выходить через ее тыльную часть.
н) Из верхней части тела мое дыхание направляется вниз и, пройдя по всей длине ноги, может проникнуть в правую ступню.
о) Я могу вдыхать воздух сквозь подошву правой ступни. Я — воля! Дальше дыхание поднимается по правой ноге, достигает грудной клетки, затем головы, головного мозга и наконец выходит сквозь макушку черепа.