Уличная драка и измененные состояния сознания

34. Когда ты держишь в своих руках меч, попробуй наполнить его своей энергией, своими мыслями. И в обратной последовательности возьми все качества меча. Лезвие его может отражать лучи солнца, звезд и луны — отражай и ты их всем своим сознанием. Меч может резать и колоть — значит, это может делать и твое тело. Меч, рассекая воздух, издает особый звук — впитай его, и он наполнит твое тело новой, свежей силой. Дыши через меч, ищи в нем отражение волшебного мира, люби его и никогда никому не давай в руки. Очищай свое оружие так же, как и свое тело — огнем и водой. Следуй за движением меча, куда он — туда и ты, как нитка за иголкой. Твой меч способен усилить твою посланную в пространство мысль в сотни раз! Пойми, что, в принципе, все равно, на каком расстоянии от тебя находится противник, ведь мысль, выпущенная как молния из меча, поразит его и на другом конце земного шара. И помни: то, что является ядом, одновременно может быть и лекарством. Мечом можно убивать и им же можно лечить. О чем же рассказывает твой меч, рассекая со свистом пространство? А может быть это и есть то самое Знание, которое ищет каждый Воин, следуя Прямым Путем?

Ведя поединок, следуй нашему совету: перед нанесением любого удара ярко представь готовый результат. Пусть твоя мысль всегда опережает острие твоего клинка! Наблюдай за каждым своим жестом, за тем, как ты дышишь, и одновременно за противником. Осознавай все, что происходит как внутри, так и снаружи. Непрерывно двигайся, как горная река, потому что движение в бою — это жизнь, а его остановка — возможная смерть. Помни: настоящий мастер замахивается мечом последним, а наносит поражение первым. Несостоявшаяся схватка есть выигранная схватка!

Любое оружие обладает собственным сознанием, поэтому не мешай оружию выполнять его работу. Ведь и нож, как птица, знает, куда и зачем летит.

35. Подойди к толстому дубу и, поздоровавшись, попроси у него силы и здоровья. После приветствия начни растирать о ствол (мягко контактируя) все части тела. Затем обхвати дуб руками и ногами и повиси на стволе минуты 2–3. Пусть все твои мышцы хорошенько растрясет от напряжения. Дыши часто-часто, чтобы продышать напряжение. После этого постой 2–3 минуты без движения, а затем медленно-медленно покувыркайся с разными видами дыхания. Например: кувырок — вдох, а встаешь на выдохе или кувырок — выдох, а встаешь на вдохе. Затем найди поваленное дерево и походи по нему, набивая о ствол теннисный мячик. А если ствол у дерева гладкий и без веток, покувыркайся по нему со сцепленными за спиной руками или походи по стволу гусиным шагом с завязанными глазами.

36. Попробуй выполнить теперь более сложное упражнение. Найди толстое дерево с наклоном ствола и попробуй, забежав на него, сделать сальто назад. Пусть во время выполнения этого упражнения тебя кто-нибудь обязательно подстрахует.

37. Найди нетолстое, гладкое дерево, лезь по стволу головой вверх, а спускайся головой вниз. После этого полежи на спине и побарабань по земле стопами и ладонями, как капризный ребенок, а дыши только через рот часто-часто. Затем походи, как медведь, упираясь в землю ладонями и порычи-поурчи. Походив по лесу «медвежонком», полежи на спине и потренируй глаза:

1) закати глаза, подняв взгляд к макушке;

2) резко опусти взгляд, как бы отталкивая пальцы ног;

3) скоси глаза до упора вправо, а затем до упора влево. И так — вверх! — вниз, вправо-влево 36 раз без остановки. После этого похлопай в ладоши и наложи ладони на глазные яблоки, глаза при этом должны быть открыты. Впитывай зрачками тепло, исходящее из центральных точек твоих ладоней. Для настоящего развития силы взгляда научись сначала пристально и долго смотреть на какой-нибудь неблестящий предмет, например на мелкую монету, не мигая при этом 2–3 минуты. С течением времени переходи к более блестящим предметам. Затем пусть выбранный тобой предмет перемещается в различных направлениях: вниз, вверх, в стороны. Не спускай с блестящего предмета глаз во время его движения!

38. После любой драки ты должен уметь быстро и правильно снимать свое психологическое напряжение. Устройся максимально удобно, сидя или лежа, включи легкую, спокойную музыку и мысленно представляй: