Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

На самом деле кулаки менее приспособлены для серьезных ударов, нежели ладони. Рука человека от природы приспособлена для зажима и захвата, а не для удара. При ударах кулаками очень часто повреждаются суставы, можно получить вывих или перелом. Пальцы выбиваются, например, после сильных ударов по костям противника – черепу, корпусу. Очень часто люди в драках травмируют лучезапястный сустав руки.

При сильных прямых ударах кулаком может случиться вывих или перелом хрупких костей. Даже боксеры стараются не драться без перчаток, а перед боем перебинтовывают себе руки, чтобы защитить их таким образом от вывихов. Впрочем, большинство приемов, которые боксеры используют на ринге, в уличной драке не принесет желаемого результата.

Удары основанием ладони довольно сильны. Достоинство таких ударов заключается еще и в том, что у человека нет подсознательного страха травмировать эту часть тела.

В драках лучше всего использовать ребро или основание ладони или ее тыльную сторону. Очень эффективны приемы, когда нижней частью ладони наносятся удары по носу, челюсти, ушам. Ладонью можно нанести удары в пах, солнечное сплетение, по ребрам. Сжатые вместе пальцы эффективно поразят глаза, подмышку, горло врага, ладонь поможет отбить его удары. Удары костяшками или основанием кулака тоже не покажутся слабыми противнику, в этом случае движение должно быть круговым маховым.

Мало кто задумывается, что пальцы могут быть хорошим оружием, несмотря на то что их использование и не связано с физической силой. Как уже упоминалось выше, именно пальцами надо пользоваться, чтобы поразить противника в глаз, горло, барабанную перепонку, солнечное сплетение, половые органы, межключичную впадину.

По сути, во время драки просто использовать кулак нецелесообразно. Лучше зажать в нем какой‑нибудь подходящий предмет (палку, камень, арматуру и т. д.), который может помочь в реальной схватке. Если оружия рядом не оказалось, все равно лучше не использовать кулак.

Удар пальцами для противника всегда становиться более неожиданным, чем удар кулаком. Чаще всего противник оказывается совершенно неготовым к такому приему, особенно использованному внезапно и резко.

Такая атака хороша, когда дистанция слишком длинна для удара кулаком. Пальцами проще дотянутся до уязвимого места противника. Чем неожиданнее такой удар, тем лучше. Однако следует помнить, что хотя тычки пальцами и не требуют особой силы, но определенный опыт отработки таких приемов все же должен быть. Иначе можно выбить суставов, а с такой травмой продолжать бой становится тяжело. Существует несколько видов ударов пальцами:

– удары кончиками пальцев применяются для тычков и хлестов;

– удары пальцами, сложенными в виде клюва – такая форма хороша для рвущих ударов и тычков;

– удары большим пальцем, прижатым к остальным;

– удары «вилкой», которая образуется между отогнутым большим пальцем и остальными.

Правильное положенние кисти при ударах: а – кончиками пальцев; б – кончиком большого пальца; в – «клювом»; г – «вилкой»

Удары открытой рукой

Открытая рука подготовленного бойца является страшным оружием, ее можно использовать для ударов всех типов: хлещущих, рубящих, тычковых, поддевающих. Ею можно производить захваты.

Если опыта недостаточно, то пальцы лучше поджимать внутрь ладони, потому как повредить их достаточно легко.

Используя в бою ребро ладони, лучше наносить удары той ее частью, которая ближе к запястью. Ближняя к пальцам область также легко травмируется при сильных ударах.

Нанося удар ребром ладони, старайтесь бить по диагонали так, чтобы удар приходился между основанием и ребром. Впрочем, для таких ударов тоже необходимо предварительно «набить» руку, чтобы с непривычки не повредить ладонь при ударе.

Собственно, открытая рука имеет несколько ударных поверхностей, которые в основном и применяются в бою:

– ребро ладони в области от мизинца до запястья;

– ребро ладони в области от большого пальца до запястья;

– основание ладони;

– тыльная сторона ладони.

Постановка удара – вещь важная, особенно если вы живете в неспокойном районе. Если нет возможности посещать секцию, можно потренироваться с друзьями. Для того чтобы подготовить руки, подойдет и тренажер (мешок, «груша»).

При тренировке и тем более в реальной схватке важно, чтобы цель была повержена, а ударная конечность невредима. Только в этом случае удар поставлен правильно. Других критериев нет, особенно в реальной драке. Классические красивые удары хороши лишь на показательных выступлениях спортсменов, на улице же нужен прежде всего поражающий эффект. В драке правильными можно резонно считать любые приемы и удары, лишающие противника боеспособности.

Очень эффективны хлещущие удары ладонями рук. Даже если вы не обладаете большой физической силой, такие приемы помогут вам нанести значительный вред противнику.