Улучшение зрения без очков

Ответ: Мы получили очень много приятных сообщений о случаях возврата зрения у лю-дей, занимавшихся самостоятельно. Конечно, хорошо обученный преподаватель мог бы провести вас более коротким путем к хорошему зрению и мог бы предло-жить такие вещи, которые обеспечили бы максимальную степень вашего рас-слабления для быстрого улучшения. Если в пределах вашей досягаемости есть такой преподаватель, было бы хорошо взять у него не-сколько уроков.

Вопрос: Во время работы в своем учреждении у меня есть возможность делать непродол-жительное время соляризацию через оконное стекло. Насколько это хорошо?

Ответ: Яркость – вот что дает отдых и укрепляет ваши глаза. Стекло не служит в данном случае каким-либо препятствием на пути к успеху.

Вопрос: Я живу в суровом климате, где в течение нескольких недель мы вообще не видим яркого солнца. Можно ли чем-нибудь компенсировать недостаток света?

Ответ: Достаньте хорошую яркую электрическую лампу. Если есть возможность, на-деньте на нее рефлектор. Встаньте или сядьте на расстоянии трех футов перед ней и используйте ее вместо солнца, следуя указаниям раздела книги, посвящен-ного соляризации. Старайтесь поворачивать голову из стороны в сторону, чередуя открытые и закрытые глаза. Такое занятие, конечно, несколько хуже, чем если бы вы пользовались солнечным светом, но все же лучше, чем ничего.

Комментарии

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.