Читаем Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто полностью

Действительно, если рассматривать такие отношения как зависимость, то все начинается с «добровольного признания» и честной мотивации взять на себя ответственность за изменения. Что для этого должно произойти? Как выйти из этого стойла/слезть с этих американских горок? Есть три фактора «спасения».

1. Жареный петух должен клюнуть очень больно. Не просто тюкнуть привычно, а так тряхануть, что даже твоя мазохистская натура должна взбунтоваться. То есть должна переполниться чаша страдания и терпения. За себя должно стать настолько обидно, на себя нужно настолько разозлиться, что эта энергия гнева здоровым образом толкнет не просто на жалобы, а на реальные поступки и изменения. Должен быть исчерпан интерес к страданию и к себе страдающей. Тогда просто удивительно, как быстро и щедро мир дает поддержку в лице людей, методов, обстоятельств, новых увлечений, отношений и вообще нового пространства жизни, которое распахивается навстречу.

Если же чаша страдания еще не переполнилась, или аттракцион адреналиновых качелей тебе по-прежнему желанен, то значит время еще не пришло. Сознание еще не пробудилось.

2. Ты должна почувствовать АЛЬТЕРНАТИВУ – и влюбиться в нее. Альтернатива – это то, ради чего вообще мы меняемся. Ради чего мы будем отказываться от этого, пусть мучительного, но уже имеющегося варианта жизни. Так вот альтернатива эта очень часто бывает просто не видна, вкус мечты не ощутим, потому что очень низкий уровень энергии и привязанность к постоянной драме не дает с ней сконтактировать.

Альтернатива должна быть настолько вкусная, настолько узнаваемая, что она даст энергию и сделает драму просто неинтересной. И себя в этой драме – неинтересной.

Что может быть такой альтернативой? То, что даст много здоровой психической энергии:

• заветная мечта,

• новый образ себя,

• новый образ жизни,

• новый смысл жизни,

• новый образ отношений,

• интерес к какому-то делу и т. д.

Иногда мы сами не можем увидеть и прочувствовать, РАДИ ЧЕГО мы можем оставить то что есть и пойти дальше. Это может помочь сделать психолог, коуч, посланный судьбой человек (был бы запрос). Иногда узнавание это может прийти через фильм или книгу. В общем, Вселенная и ее Создатель отвечают на этот запрос, если он произносится достаточно настойчиво.


3. Система поддержки. Это среда или отношения (пусть даже с одним человеком), которые будут помогать тебе держаться на плаву, пока тебя колбасит. А колбасить может по-разному, может сильно и долго. Чувством вины, одиночеством, страхом, паникой, пустотой и другими труднопереносимыми экзистенциальными состояниями. Кому-то система поддержки может быть и не так важна – достаточно одной близкой и трезвомыслящей подруги. А кому-то нужна крепкая, профессиональная помощь. Все зависит от того, как далеко зашло дело.

Группа поддержки помогает увидеть, как глубоко ты себя закопала и как долго там закопанной лежала. И вот тут наступает истинная готовность к отношениям, в которых жизнь – это не только жертва, а любовь – это не только страдание и страсть.

Почитай-ка ☺

Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». Книга зависимости от людей, приносящих много чувств, разрушающих жизнь, здоровье и саму любовь. Очень рекомендую к прочтению тем красавицам, которые уже не один год страдают в деструктивных отношениях.

Убегать нельзя догонять. Как быть женщиной-ценностью

Играет пульс на шее тонкойДуши натянутой струной.Стоит застенчивость в сторонке,И все – как будто не со мной.Да, знаю – смотришь ты в затылок,Где манит золото кудрей.Бросаю лилии улыбок –Фарфора белого нежней.Я позову тебя надеждойНа долгий взгляд и тишину,Поглажу бархатом одеждыИ что-то на ухо шепну,И убегу от поцелуяХвостом дорожки лунной прочь…Покой и сон в подол краду я –Соблазна ветреная дочь.Юлия Свияш

Скоропостижный конец наступает в отношениях порой из самых лучших намерений. Опишу вкратце, как я вижу это. Нас ждет немного тантры ☺. Для начала посмотрите на схему.



Мужской интерес к женщине начинается с влечения (в абсолютном большинстве случаев, и это норма). Мужчина пробуждается с нижних чакр. Даже если он это отрицает, даже если сам от себя прячет этот факт. Сначала он женщину видит и хочет (пусть даже и бессознательно), потом он к ней привязывается, а потом уже включается отношение как к личности (она, оказывается, еще и человек интересный ☺). И его либидо движется от вожделения вверх.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было

«Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, "флешбэка", спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой идее американские психотерапевты и юристы построили целую индустрию лечения и судебной защиты людей, которые заявляют, что у них внезапно «восстановились» воспоминания о самых чудовищных вещах – начиная с пережитого в детстве насилия и заканчивая убийством. Профессор психологии Элизабет Лофтус, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, не отрицает проблемы семейного насилия и сопереживает жертвам, но все же отвергает идею «подавленных» воспоминаний. По мнению Лофтус, не существует абсолютно никаких научных доказательств того, что воспоминания о травме систематически изгоняются в подсознание, а затем спустя годы восстанавливаются в неизменном виде. В то же время экспериментальные данные, полученные в ходе собственных исследований д-ра Лофтус, наглядно показывают, что любые фантастические картины в память человека можно попросту внедрить.«Я изучаю память, и я – скептик. Но рассказанное в этой книге гораздо более важно, чем мои тщательно контролируемые научные исследования или любые частные споры, которые я могу вести с теми, кто яростно цепляется за веру в вытеснение воспоминаний. Разворачивающаяся на наших глазах драма основана на самых глубинных механизмах человеческой психики – корнями она уходит туда, где реальность существует в виде символов, где образы под воздействием пережитого опыта и эмоций превращаются в воспоминания, где возможны любые толкования». (Элизабет Лофтус)

Кэтрин Кетчем , Элизабет Лофтус

Психология и психотерапия