Действительно, если рассматривать такие отношения как зависимость, то все начинается с «добровольного признания» и честной мотивации взять на себя ответственность за изменения. Что для этого должно произойти? Как выйти из этого стойла/слезть с этих американских горок? Есть три фактора «спасения».
1. Жареный петух должен клюнуть очень больно.
Не просто тюкнуть привычно, а так тряхануть, что даже твоя мазохистская натура должна взбунтоваться. То есть должна переполниться чаша страдания и терпения. За себя должно стать настолько обидно, на себя нужно настолько разозлиться, что эта энергия гнева здоровым образом толкнет не просто на жалобы, а на реальные поступки и изменения. Должен быть исчерпан интерес к страданию и к себе страдающей. Тогда просто удивительно, как быстро и щедро мир дает поддержку в лице людей, методов, обстоятельств, новых увлечений, отношений и вообще нового пространства жизни, которое распахивается навстречу.Если же чаша страдания еще не переполнилась, или аттракцион адреналиновых качелей тебе по-прежнему желанен, то значит время еще не пришло. Сознание еще не пробудилось.
2. Ты должна почувствовать АЛЬТЕРНАТИВУ
– и влюбиться в нее. Альтернатива – это то, ради чего вообще мы меняемся. Ради чего мы будем отказываться от этого, пусть мучительного, но уже имеющегося варианта жизни. Так вот альтернатива эта очень часто бывает просто не видна, вкус мечты не ощутим, потому что очень низкий уровень энергии и привязанность к постоянной драме не дает с ней сконтактировать.Альтернатива должна быть настолько вкусная, настолько узнаваемая, что она даст энергию и сделает драму просто неинтересной. И себя в этой драме – неинтересной.
Что может быть такой альтернативой? То, что даст много здоровой психической энергии:
• заветная мечта,
• новый образ себя,
• новый образ жизни,
• новый смысл жизни,
• новый образ отношений,
• интерес к какому-то делу и т. д.
Иногда мы сами не можем увидеть и прочувствовать, РАДИ ЧЕГО мы можем оставить то что есть и пойти дальше. Это может помочь сделать психолог, коуч, посланный судьбой человек (был бы запрос). Иногда узнавание это может прийти через фильм или книгу. В общем, Вселенная и ее Создатель отвечают на этот запрос, если он произносится достаточно настойчиво.
3. Система поддержки
. Это среда или отношения (пусть даже с одним человеком), которые будут помогать тебе держаться на плаву, пока тебя колбасит. А колбасить может по-разному, может сильно и долго. Чувством вины, одиночеством, страхом, паникой, пустотой и другими труднопереносимыми экзистенциальными состояниями. Кому-то система поддержки может быть и не так важна – достаточно одной близкой и трезвомыслящей подруги. А кому-то нужна крепкая, профессиональная помощь. Все зависит от того, как далеко зашло дело.Группа поддержки помогает увидеть, как глубоко ты себя закопала и как долго там закопанной лежала. И вот тут наступает истинная готовность к отношениям, в которых жизнь – это не только жертва, а любовь – это не только страдание и страсть.
Почитай-ка ☺
Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».
Книга зависимости от людей, приносящих много чувств, разрушающих жизнь, здоровье и саму любовь. Очень рекомендую к прочтению тем красавицам, которые уже не один год страдают в деструктивных отношениях.Убегать нельзя догонять. Как быть женщиной-ценностью
Скоропостижный конец наступает в отношениях порой из самых лучших намерений. Опишу вкратце, как я вижу это. Нас ждет немного тантры ☺. Для начала посмотрите на схему.
Мужской интерес к женщине начинается с влечения (в абсолютном большинстве случаев, и это норма). Мужчина пробуждается с нижних чакр. Даже если он это отрицает, даже если сам от себя прячет этот факт. Сначала он женщину видит и хочет (пусть даже и бессознательно), потом он к ней привязывается, а потом уже включается отношение как к личности (она, оказывается, еще и человек интересный ☺). И его либидо движется от вожделения вверх.