Читаем Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто полностью

• Вообще, в твоей жизни появляются мужчины, недоступные для семейной жизни по каким-то причинам, а потому предлагающие альтернативные формы сожительства (он живет в другой стране, он постоянно в командировках, у него семья в другой стране, у него пожилые и больные родители, которые требуют его постоянной заботы и т. д.).

• Ты привлекаешь мужчин с патологическими наклонностями: алкоголизм, игромания, наркомания, социальная неадаптированность, грубое поведение, склонность к насилию и т. д.

• Твоя семья как «бабье царство» – мужчины изгнаны за ненадобностью.

• У тебя есть желание родить ребенка для себя.

• И т. д.


Сталкиваясь с таким, девушка как бы еще раз убеждается, что ее картинка мира верна. На самом деле, в ее психическом поле есть вибрации, на бессознательном уровне привлекающие «соответствующих» партнеров, а в ее поведении есть сценарии, моделирующие проблему. Семейные сценарии наших родителей и предков имеют такую силу потому, что накапливались годами, можно сказать, поколениями, и впитаны на клеточном уровне нашим бессознательным.

Вот почему говорят о наследовании семейных, родовых сценариев. Оно происходит не потому, что наши родители хотят для нас такой же участи. Вовсе нет. Просто мы переняли у них то, что они нам невольно демонстрировали.

Как правило, девушке надо несколько раз «наступить на грабли» в своей жизни, получить болезненный опыт, прежде чем она начинает проводить какие-то параллели между своей личной ситуацией и семейно-родовой историей.


Очень важно поменять свой сценарий. Как правило, история эта не быстрая – за пару минут не изменишь того, что копилось годами. Но – вполне реальная, что подтверждают результаты многих девушек, с историями которых мы работали на тренингах и консультациях.

Если работать самостоятельно, можно достичь успеха (и мне известны такие случаи), возможно, пройдет от нескольких месяцев до нескольких лет. Если подключать специалистов – дело может пойти быстрее, но опять же, все зависит от нюансов личности женщины и ее «антисемейного» сценария. Именно здесь, как нигде, очень важно терпение и поощрение себя за любые подвижки, так как в некоторых вещах придется буквально учиться «ходить» заново. Ведь если ты никогда не наблюдала примера здорового, «женского» общения с мужчиной (например), этот навык за один день не приобретется и сам собой не сформируется.

Я приведу пример практического алгоритма, как можно работать с этим. Это только один из примеров. Существуют десятки других.

Сначала необходимо осознать и сформулировать, в чем же заключается твой «антисемейный» сценарий. И описать его, как он проявляется на разных уровнях:

• В какой установке.

• В каких ощущениях.

• В каком поведении.

Как это бывает

Я возьму пример Ирины (37 лет), которая на занятиях описывала свой сценарий.


Установка: «Мужчины не хотят жениться».

Ощущение: Я не звучу женщиной, на которой хочется жениться. Я заранее зла на мужчин за это. Я как женщина не ценна. Я в роли невесты и жены не ценна. Не любима. Семья нужна только женщине. Максимум, что мне могут предложить, – роль любовницы или гражданской жены. Чтобы затянуть мужчину в семью, нужно приложить неимоверное количество усилий. Или забеременеть. А потом надо его всю жизнь удерживать, потому что он будет хотеть сбежать. Я охочусь за ними, а не они за мной.

Поведение: Как только у меня появляются отношения, я цепляюсь за мужчину, поэтому быстро теряю ценность в его глазах. Становлюсь навязчивой и зависимой. Он уходит. И я каждый раз убеждаюсь, что «Мужчины не хотят жениться». Кроме того, я изначально привлекаю мужчин, не готовых к серьезным отношениям.


После того как сценарий описан, следует посмотреть, с кем именно он в вашей семье связан. Возможно, с вашими родителями, с дедушками и бабушками или с кем-то другим. Часто сразу несколько поколений бывает вовлечено в сценарий. Это становится особенно заметно, когда мы составляем Родовое древо и выписываем кратко судьбы, основные жизненные события и характеры наших ближайших родственников. Если ты еще такого не делала – очень рекомендую, возможно, многое прояснится. Это можно сделать самостоятельно, с помощью специалистов или на тренинге.

После того как стало ясно, с кем из ваших предков связан «антисемейный» сценарий, очень полезно «почистить» отношения в родовой структуре с этими родственниками (независимо от того, живы они или нет):

• Выразить и прожить реально существующие чувства по отношению к ним и их поведению (можно даже выписать).

• Поблагодарить и простить их, отдать им дань уважения.

• Признать их, дать им их законное место в родовой структуре.


В случае с нашим сценарием «Мужчины не хотят жениться» это может быть работа с образом папы и мамы (а также бабушки и дедушки).

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было

«Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, "флешбэка", спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой идее американские психотерапевты и юристы построили целую индустрию лечения и судебной защиты людей, которые заявляют, что у них внезапно «восстановились» воспоминания о самых чудовищных вещах – начиная с пережитого в детстве насилия и заканчивая убийством. Профессор психологии Элизабет Лофтус, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, не отрицает проблемы семейного насилия и сопереживает жертвам, но все же отвергает идею «подавленных» воспоминаний. По мнению Лофтус, не существует абсолютно никаких научных доказательств того, что воспоминания о травме систематически изгоняются в подсознание, а затем спустя годы восстанавливаются в неизменном виде. В то же время экспериментальные данные, полученные в ходе собственных исследований д-ра Лофтус, наглядно показывают, что любые фантастические картины в память человека можно попросту внедрить.«Я изучаю память, и я – скептик. Но рассказанное в этой книге гораздо более важно, чем мои тщательно контролируемые научные исследования или любые частные споры, которые я могу вести с теми, кто яростно цепляется за веру в вытеснение воспоминаний. Разворачивающаяся на наших глазах драма основана на самых глубинных механизмах человеческой психики – корнями она уходит туда, где реальность существует в виде символов, где образы под воздействием пережитого опыта и эмоций превращаются в воспоминания, где возможны любые толкования». (Элизабет Лофтус)

Кэтрин Кетчем , Элизабет Лофтус

Психология и психотерапия