Читаем Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что полностью

Теперь, когда ваши родители не несут за вас ответственность, в первую очередь вам нужно научиться брать всю ответственность на себя за свои поступки, за результаты своей учебы, за свое здоровье и за свою жизнь. Пора стать независимыми от своих родителей. Причем независимость выражается не только в том, что вы приходите и уходите домой в то время, когда пожелаете, и делаете то, что хотите. У вас есть шанс начать самостоятельно зарабатывать свои первые деньги. И ваши личные деньги на карманные расходы могут дать старт вашей независимости. Вы можете найти себе работу с частичной занятостью, чтобы совмещать с учебой. Подумайте, что вы умеете, что вам нравится. Спросите друзей, где они подрабатывают. Работа поможет вам войти во взрослую жизнь. Работа поможет вам стать более организованным, а значит, более успешным.

Умение строить свою жизнь не приходит само собой, вам стоит подумать о том, чего вы действительно хотите, и двигаться в этом направлении.

1. Займитесь своей фигурой. Возможно, вы выберете спорт, танцы, йогу. Найдите занятие, которое доставляет вам удовольствие. Разработайте для себя программу и занимайтесь по ней. Вы встретите интересных людей, единомышленников, а физические упражнения помогут вам приобрести ту уверенность, которая вам нужна, чтобы быть прекрасной девушкой с красивой фигурой. Также спорт научит вас дисциплине и частично погасит бушующие гормоны этого возраста. Поможет принимать взвешенные решения и избегать неразборчивых сексуальных связей, свойственных этому возрасту. Спорт научит вас здоровому образу жизни, который войдет в привычку на многие годы.

2. Вопрос здорового питания также важен в этом периоде. Почему? Большинство проблем с желудком – гастриты, язвы – развиваются в этот период жизни из-за неправильного питания. Студенты очень любят фастфуд. Но вы должны научиться питаться здоровой пищей, иначе рискуете заполучить ожирение и/или сопутствующие заболевания.

3. Следующий аспект, на который следует обратить внимание, – это уход за кожей. Если вы не придавали этому значения раньше, займитесь этим вопросом сейчас. Акне и жирная кожа, засаленные волосы могут стать причиной низкой самооценки и плохого старта в жизни.

4. Не забывайте про здоровый сон. Вам надо тратить на сон не менее 10 часов. Гормональный фон в этом возрасте требует достаточного количества сна, особенно учитывая большую загруженность: умственные затраты на учебу, физические затраты на спорт и развлечения.

5. Следующий вопрос – это вопрос образования. Вы можете принять решение найти работу или получать высшее образование. Конечно, это решение зависит от той среды, где вы выросли, от вашей семьи, школы. Я считаю, что каждый должен получить высшее образование. Оно дает широкий кругозор и открывает возможности, чтобы получить хорошую работу. Нередко в университетские годы студенты обзаводятся связями, которые им помогают всю жизнь. Но если вам по душе работать руками, стать фермером или реставратором или мастером какого-то дела, то это тоже может быть хорошим выбором при условии постоянной учебы и совершенствования в любимом деле.

6. Еще одна особенность этого возраста – высокий уровень стресса. Когда встает вопрос, как с ним справиться, каждый решает этот вопрос по-своему. Кто-то обратится к родителям, кто-то к друзьям. Другие могут злоупотреблять алкоголем и наркотиками. Прежде чем пойти этим разрушительным путем, я бы посоветовала посмотреть на бездомных, на их жизнь, поговорить с ними. Они тоже думали, что их никогда не коснется такая участь. Наверняка они были не самыми плохими людьми, когда поддались пагубным пристрастиям. Они хотели только «попробовать» и узнать, что это такое, а все обернулось так, что они оказались на самом дне жизни. И теперь у них нет друзей, и даже родственники от них отвернулись. Представьте, что, если вы попробуете один раз, вы можете закончить точно так же. Наркотики и алкоголь не только лишат вас здорового мозга, который вам еще понадобится, но и создадут высокий риск того, что вы можете закончить жизнь на улице.

7. Конечно же, сейчас подходящее время, чтобы планировать свое будущее. Я бы очень советовала молодым девушкам сфокусироваться на этом и подумать, чего же вам хочется? Вы можете не знать, кем хотите быть, но начать мечтать и записывать свои мечты и планы в этом прекрасном возрасте просто необходимо. Заведите дневник и пишите, какой вы видите свою жизнь, идеальную работу, дом, мужа и т. д. Не стесняйтесь писать невозможное, позволяйте себе абсолютно все, иначе вы никуда не сдвинетесь. От того, что вы решите для себя в 18 лет, зависит то, как сложится ваша жизнь в будущем, поэтому мечтайте без ограничений.

Перейти на страницу:

Все книги серии #Psychology#KnowHow

Богиня для своего мужчины
Богиня для своего мужчины

Тебе кажется, что ты так и не сможешь найти того самого единственного? Ты одинока, и если и есть мимолетные романы, они заканчиваются не самым приятным образом? Ты пробовала знакомиться с мужчинами, которые тебе нравятся, а притягивала только неудачников и альфонсов? Может быть, ты думаешь, что любовь и счастливые отношения не для тебя? Ты тысячу раз ошибаешься! Ты просто не умеешь знакомиться и выстраивать отношения с нужными мужчинами (и в этом нет твоей вины!). Мужчина твоей мечты сам собой в твоей жизни не появится. Нет! Но можно научиться 100 % эффективной технике знакомств! Лев Вожеватов – знаменитый тренер в области отношений, его многочисленные ученицы – прекрасные обольстительницы, которые уже обрели свое женское счастье. Стань одной из них! В этой книге – план действий, следуй ему, выполняй несложные упражнения и стань той самой богиней для своего мужчины!

Лев Борисович Вожеватов

Семейные отношения, секс
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную!Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, которые должна знать каждая Женщина. Вы научитесь закрывать энергетические дыры, работать со страхами и самооценкой, откроете секреты исполнения желаний и узнаете, как же на самом деле полюбить себя. В этой книге минимум слов и множество интереснейших практик по работе с энергией, с вашим прошлым, вашими мыслями. Вы получите упражнения для развития сексуальности и привлекательности.Сотни восторженных отзывов и жизнь самой Ирины Норны, за два года превратившейся из рядовой домохозяйки с нулевым доходом в успешного инвестора, – лучшее доказательство того, что каждая практика из этой книги приносит потрясающий результат!

Ирина Норна

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей

Данная книга будет интересна всем, кто связал свою жизнь с сетевым маркетингом. Написанная простым и понятным языком, она дает оценку текущей ситуации в МЛМ и отвечает на вопросы, которые волнуют как новичков, так и лидеров: где искать партнеров для бизнеса, как повысить свой профессионализм и научиться бороться с «сетевой проституцией», что делать, чтобы люди не уходили из МЛМ.Автор предлагает простой и эффективный метод сторителлинга для достижения успеха даже в условиях кризиса. Он также показывает, в каком направлении действовать, как в офлайн, так и в онлайн-бизнесе, чтобы результаты этих действий радовали вас и ваших партнеров.А самое главное – каждый найдет в этой книге те методы, которые подходят именно ему. С их помощью вы сможете развивать бизнес легко и с удовольствием.«50 секретов успеха в МЛМ» – пошаговое руководство по преодолению трудностей сетевого бизнеса в период кризиса, которое приведет вас к улучшению финансового состояния путем изменения вашего отношения к неудачам. Книга поможет вам стать человеком, который достигает всех своих целей и реализовывает все свои мечты благодаря МЛМ!

Валентина Лагуткина

Карьера, кадры
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Путеводитель по психопатам
Путеводитель по психопатам

Вы строите карьеру, занимаетесь саморазвитием, заводите семью, сажаете деревья. И вдруг в вашу жизнь вихрем врывается неадекватный человек и начинает РАЗРУШАТЬ. Он придирается к мелочам, дает дурацкие советы, обманывает, скандалит… Почему? Можно ли предсказать это стихийное бедствие? Как защитить свое жизненное пространство от неадекватов и психопатов? Ответы – в этой скандальной и ядовитой книге от автора психоаналитических бестселлеров «Вся фигня от мозга» и «Либидо с кукушкой». Книга позволит вам не только заблаговременно распознать практически любого психопата, но и психически обезвредить врага. Вы научитесь мастерски стравливать психопатов между собой, чтобы плести уникальные узоры социальных интриг.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука