Умница Марина

Никогда раньше не была в бассейне. Что делать сначала? Надеть купальник, а потом в душ? Или сначала в душ, а уже потом надеть купальник и шапочку? И где тут вообще находится душ? Спокойно. Нужно просто еще раз глубоко вздохнуть и посмотреть, что делают другие.

Вот близняшки разделись, завернулись в одинаковые полотенца, закололи косы повыше, взяли пакеты с вещами и пошли к рыжей двери с облупившейся надписью «Душ» красного цвета. Вроде бы все начало проясняться.

Я разделась за полминуты, завернулась в полотенце, сделала пучок, закрыла вещи в шкафчике и с купальником, шапочкой и очками под мышкой побежала в душ. Надеюсь, у них там закрытые отдельные душевые кабины и чисто… Я открыла дверь и на миг остановилась. Сначала было плохо видно из-за пара, но потом я пригляделась и нерешительно зашла…

Еще даже в воду не влезла, а уже столько испытаний! Мне проще перерешать двадцать страниц пособия по алгебре для поступающих в вузы, чем раздеться в общественном душе! Мало того, что я дико боюсь воды, я еще и дико стесняюсь незнакомых голых женщин, чего нельзя сказать о них. Разный возраст, разные фигуры. Общим было одно – они были голыми среди себе подобных и совершенно не парились по этому поводу.

Нашла свободную кабинку, постояла под душем полминуты, закрыв глаза, там же натянула купальник и шапочку, повесила очки на шею и выбежала наружу между двумя бассейнами.

На полусогнутых дошла до крайней дорожки и присела на скамейку рядом с близняшками. В этот же момент появилась тренер со своей красной палкой. Мне бы сейчас мою тетрадочку и задачник по алгебре…

– Что сидим? Спускайтесь в воду, становитесь на бортик, держитесь руками за железную трубу и двигайтесь. Четверо налево от лестницы, четверо – направо.

Колени задрожали, руки тоже. Я спускаюсь по лестнице медленнее беременной улитки. Боюсь оступиться и соскользнуть вниз, прямо в воду. Это только кажется, что здесь не глубоко – максимум по пояс, а на самом деле – мне тут с головой, наверное. Кое-как я спустилась и заняла место на бортике. Слева от меня была лестница, а справа близняшки и парень-дяденька.

– Становимся лицом ко мне! – скомандовала тренер. Вся наша группа уже спустилась вниз, а она так и осталась наверху. В спортивном костюме и с палкой. – Смотрим на меня! На меня смотрим!

Я не думала, что все будет именно так. Готовясь к занятию, я представляла, что тренер будет находиться в воде вместе с нами. Под ногами бортик – сантиметров десять шириной, мои ноги едва умещаются на нем. Пока стоишь здесь, вода достает до груди. Но одно неверное движение… ничего не стоит соскользнуть вниз и начать тонуть! Я даже по сторонам смотреть боюсь.

– Сейчас мы будем выполнять дыхательные упражнение. Держимся руками за бортик, надеваем очки, глу-у-убоко вдыхаем, садимся на корточки, руки не отпускаем и ме-е-едленно выдыхаем под водой через нос. Потом поднимаемся наверх. Сделать так десять раз. На счет раз – вдыхаем, на два – уходим под воду, на три – выдыхаем носом, на четыре – поднимаемся. Все. Поехали!

Казалось, перед этим упражнением в голове у меня пронеслась вся таблица производных за полминуты. Я пыталась успокоить себя авансом. Просто сделать это. Все делают, не психуют. Значит, и у меня получится.

Ну что здесь сложного? Вдохнула, присела, выдохнула, поднялась на ноги. И так десять раз. С первым заданием я справилась.

Второе было чуть сложнее. Вдохнуть побольше воздуха и, все так же держась руками за бортик, уйти под воду и опустить ноги до самого дна бассейна. Коснуться его носками, выдохнуть и подтянуться вверх.

На третьем задании я вздохнула спокойно, потому что не нужно было лезть с головой под воду. Всего лишь вытянуть руки, лечь на воду и учиться правильно двигать ногами.

– Теперь дружно идем направо и ждем меня!

Аккуратно, друг за другом, медленно переступая ногами, мы проползли в правый угол бассейна. Небольшой уступ. Наверное, два или три квадратных метра. В этом месте вода почти по грудь. Один-два шага вперед – а дальше резкий перепад, и снова глубоко.

– Глаза на меня! – крикнула тренер. – Теперь по очереди. Подходим спиной к стене, глубокий вдох, вытягиваем руки вперед, отталкиваемся ногой и скользи-и-и-им по воде! – на этих словах тренер крепче сжала в руках красную палку. Скользить нужно было вдоль бассейна.

Это ведь невозможно. Я же просто пойду ко дну в первую же секунду! Интересно, эти упражнения – единственный способ научиться плавать? Может, есть какой-нибудь другой? И опять эти цифры перед глазами…

– Марина, вперед! – кивнула тренер и опустила палку в воду. От меня до палки три метра, на глаз. Так вот для чего она нужна… – Расслабься, не бойся. Глубокий вдо-ох, отталкивайся ногой, вытягивай руки и скользи. Лицо должно быть полностью в воде. Вперед!

Я так боялась, что пришлось зажмуриться, а воздуха в легкие набрала столько, что надулись щеки. Близняшки даже хихикнули за спиной, видя все это. Но их можно понять. Я бы сама уржалась, глядя на себя со стороны. Только вот мне было совсем не смешно.