При голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток, шлаков, токсинов и жировых отложений. Регулярный отказ от пищи обновляет иммунную систему, даже у пожилых людей. После голоданий стволовые клетки начинают размножаться в большом количестве и омолаживают организм. Фактически больные и пожилые люди при помощи регулярных очистительных голоданий получают совершенно новую иммунную систему.
При голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать обычную пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда они берутся? Арнольд Эрет утверждает, что на самом деле это клетки слизистого грибка, загрязняющие кровь. Об этом говорили многие исследователи, но… были отвергнуты официальной медициной. И тем не менее доказать их правоту очень просто. Во время голоданий и сыроедения количество лейкоцитов уменьшается, кровь очищается, и болезни отступают. Таким образом можно вылечить лейкоцитоз, рак, диабет и многие другие заболевания.
Моя знакомая по имени Тамара в течение 3,5 года питается строго через день. Ей сейчас 65 лет, выглядит прекрасно – стройная, как девочка, глаза ясные. Чистота белков глаз говорит о чистоте кишечника. О сыроедении она не знает, питается обычно, только мясо не ест. Регулярность отдыха от пищи помогает организму очищаться от шлаков.
Многим легче постоянно питаться через день или через два, чем проводить длительные голодания или есть только фрукты. В таком случае надо постепенно приобрести новую полезную привычку есть через день. Это будет редкоедение.
Голодание раньше называли постом – без воды, на воде или других жидкостях, например, соке или травяном чае. Но мне проще поститься только на воде или совсем без воды. В таком редком питании есть смысл и для тех, кто хочет попробовать «на ощупь», что такое жизнь без еды, то есть «праноедение». Постепенно количество постов можно увеличивать и кушать, к примеру, один раз в 10 дней.
Что делать тем, кто не может «соскочить» с блюдомании, но очень хочет стать стройным и здоровым? Иногда легче питаться через день или через два, чем сыроедить. Надо составить график и строго придерживаться его, программируя себя на редкоедение. В древности таких редкоедов было много, особенно среди отшельников.
Посты сейчас в церкви отличаются от тех, что были 200 лет назад. Постом считалось полное неедение. Постепенно добавили овощи после захода солнца, потом вареную еду, потом разрешили есть днем, но без хлеба и животной пищи. И со временем строгость поста превратилась в то, что мы имеем в настоящее время.
Однажды я провела эксперимент: в течение двух месяцев питалась через день. Мне понравился такой режим. Скажу честно, чистое СЕ получается нечасто и недолго. В основном не больше двух месяцев раз в полгода. На СЕ я сильно переедаю, поэтому решила попробовать есть через день. Не есть 40 часов подряд мне нравится больше, чем все время беспрерывно «точить» фрукты и салаты. С вечера настраиваешься на неедение, и на следующий день эта программа работает, микрофауна спит и не тревожит, особенно после клизмы.
Что делать тем, кто не может «соскочить» с блюдомании, но очень хочет стать стройным и здоровым? Иногда легче питаться через день или через два, чем сыроедить.
Кушать через день и даже через два я пробовала много раз. Сначала трудно, потом входит в привычку. «Патогенка» – это «домашнее животное», которое хочет есть. Но ее можно надрессировать есть мало. Она перестает паниковать, если уговорить подождать денек-другой. И потихоньку смывать ее клизмой. Пусть «животинка» будет маленькая, послушная и не прожорливая. Глядишь, и перетечет вся в унитаз.
Голод полезен не только людям, но и животным. Кот у меня однажды начал чихать и кашлять, сопли текли, глазки гноились. Но это не простуда, а избыток слизи. Много ел потому что. После голодовок все прошло. Веселый стал, игривый.
После двухмесячного эксперимента питания через день я перешла к следующему – через два дня. Немного похудела, но вес был в норме. Я никогда не взвешиваюсь, поэтому не знаю свой точный вес. Во время неедения энергии было больше, чем когда ела, а спала намного меньше. Бегать было легче, зарядку делать тоже. Из варенки ела в основном ржаные лепешки с чаем из трав с медом и овощное рагу из картошки, тыквы, капусты. Порции уменьшились. Из фруктов – апельсины, мандарины, яблоки и еще – помидоры.
Клизмы делала реже, только после еды вечером и на следующий день утром. Выходило все, что наела накануне. Каждый раз по два дня жила с пустым ЖКТ. Он у меня отдыхал, «балдел» от счастья и передавал мне свое хорошее настроение. Голод всегда быстро проходит, если его перетерпеть и запить водой.