Рис. 4. Положение при отползании в сторону на предплечьях и носках
Учись и тренируйся переползать.
Наиболее быстро и легко можно переползать
С хода или из положения «лежа» встань на левое (правое) колено, подтяни его возможно больше вперед под живот и, переступая ногами на коленях и руками на предплечьях или кистях (в зависимости от высоты укрытия), передвигайся вперед. Винтовку держи за ремень, затвором кверху. Кисть правой руки сжимай покрепче, прижимая большой палец к цевью.
Рис. 5. Переползание на получетвереньках:
С понижением укрытий и на открытой местности — ползи по-пластунски (рис. 6).
Рис. 6. Переползание по-пластунски:
Распластавшись на земле, согни левую (правую) ногу в колене и подтяни ее возможно больше вперед, одновременно вытяни вперед на всю длину противоположную ноге согнутую руку. Подтягиваясь вытянутой рукой и отталкиваясь внутренней стороной согнутой ноги, передвинься вперед, одновременно сгибая и вынося вперед другую ногу и руку. При подтягивании корпус не поднимай. При отталкивании ногой не становись на носок и колено. При подтягивании оставляй ноги больше расслабленными, носок согнутой ноги подбирай, а в момент подтягивания другой ноги носок ненапряженно вытягивай.
При переползании по воде, грязи и песку держи винтовку, как указано на рис. 7, руками попеременно переступай на локтях.
Рис 7. Переползание по-пластунски на локтях
Чтобы быстро и скрытно передвигаться по полю боя, повседневно и в самых различных условиях учись и тренируйся преодолевать препятствия
Через глубокие препятствия (рвы, ручьи, овраги) научись передвигаться по бревну.
Рис. 8. Передвижение по бревну сидя:
Рис. 9. Передвижение по бревну стоя
Рис. 10. Передвижение по бревну стоя на большой высоте, придерживаясь за канат
Небольшие препятствия преодолевай прыжком с приземлением на одну ногу.
С разбега оттолкнись сильнейшей ногой, перелетев через препятствие, встань на другую ногу и немедленно продолжай движение вперед (рис. 11 и 12).
Рис. 11. Прыжок с приземлением на одну ногу через горизонтальные препятствия
Рис. 12. Прыжок с приземлением на одну ногу через вертикальные препятствия
Более широкие препятствия преодолевай прыжком с приземлением на обе ноги
(рис. 13).Горные речки и кочковатые болота преодолевай, шагая и прыгая по камням или кочкам
(рис. 14). При этом для постановки ноги, не торопясь, выбирай ближайшие и наиболее устойчивые камни и прочные кочки. Не задерживайся подолгу на одной ноге. Руками помогай сохранению равновесия и увеличению длины прыжка.Рис. 13. Последовательное положение тела при прыжке через канаву (ров) с приземлением на обе ноги
Рис. 14. Преодоление горной речки прыжками с камня на камень
Рис. 15. Прыжок «наступая» — момент опоры одной ногой о препятствие и начало переноса другой ноги