Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие техники и приемы

Работайте над собой. Стремитесь к совершенству. Радуйтесь тем позитивным изменениям, которых вы достигли.

Будьте уверены: впереди у вас прекрасное будущее, которое вы создаете своими мыслями, желаниями, поступками. Настройтесь на созидание счастья. И в один прекрасный момент вы ясно увидите, как вместе с вами созидает Божественная сила.

От визуализации к желанию

Визуализация – еще один замечательный способ создания новой реальности, который поможет вам воплотить в жизнь вашу мечту.

Визуальные образы обладают огромной воздействующей силой. Что бы мы ни намеревались сделать, сначала мы должны представить себе образ того, чего мы желаем достичь. Образ заряжен энергией, образ – это та программа, которую мы создаем сами для себя и потом реализуем в жизни. Очень часто эти программы бывают негативными, и с человеком происходят всяческие несчастья. Но мы в силах кардинальным образом изменить ситуацию. Мы можем создавать положительные образы, которые помогут нам строить счастливую и здоровую жизнь.

С помощью визуализации мы можем решить проблемы со здоровьем, изменить некоторые черты характера, избавиться от вредных привычек, наладить отношения с другими людьми, укрепить благосостояние – в общем, добиться всего, чего хотим в жизни.

Суть методики проста. Вы должны представить себе как можно ярче желаемое состояние.

Подумайте, каким вы представляете свое будущее? В каком городе вы живете? В какой стране? В каком доме или какой квартире? Кто с вами рядом? Сколько у вас детей, внуков? Когда вы думаете о своем счастливом будущем, где обычно вы себя видите: в собственном доме с роскошным интерьером, или, может быть, вы путешествуете по экзотическим местам нашей огромной планеты?

Постарайтесь зафиксировать в своем дневнике тот образ, который рисует вам воображение.

Какой вы представляете свою работу? Чем вы занимаетесь? Какая у вас должность? Не скромничайте. Вы достойны заниматься любым делом, которое вам по душе. Может быть, сегодня вы еще не знаете, насколько талантливы, но завтра вы дадите возможность всем своим способностям раскрыться в полной мере. Ведь с каждым днем вы становитесь лучше! Представьте, что все ваши дела успешны, продумайте все детали своего карьерного взлета.

Какими вы представляете свои взаимоотношения с любимым человеком? Пусть это будет все самое хорошее, что вы только можете вообразить: искренние теплые чувства, доверие, надежность, любовь, забота. Если вы еще только ожидаете встречи со своим будущим спутником жизни, представьте себе этого человека. Каким рисует его ваше воображение? Он умен, обаятелен? У него твердый решительный характер, или же он мягкий и романтичный? Хоть и поется в песне про то, как много девушек хороших, хороших мужчин ничуть не меньше, уверяю вас.

Каким вы представляете свое здоровье через 5, 10, 15 лет? Отбросьте мысли о горестной старости. «Мои года – мое богатство!» Вы получите то, что хотите и во что верите. Избавьтесь от тягостных картин, они вам не нужны. Ведь вы будете заботиться о своей внешности и своем здоровье.

От желания к цели

Долгий процесс размышлений и переоценки жизненных ценностей постепенно выводит вас на новый путь. Вы заново наполняете смыслом и радостью свою жизнь. И здесь четкое планирование дальнейших действий, подчиненное достижению цели, непременно даст свои позитивные результаты.

Воспринимайте свое угнетенное или, наоборот, взвинченное состояние как гриппозное. Когда человек лежит с гриппом или простудой, он знает, что максимум через пару недель он будет уже в нормальной форме, и планирует дальнейшую жизнь, с кем-то договаривается о встрече, решает какие-то вопросы по работе, заглядывая в будущее, намечает перспективу. Нам всем знакомо это состояние, и мы знаем, чем лечиться, как долго, и все вокруг готовы дать массу ценных советов. Когда же подступает депрессия, появляется ощущение, что она – навсегда, потому что весь мир мрачен и страшен.

Но время идет, и точно так же, как организм борется с вирусом, ваша психика ищет способы и возможности выхода из депрессии. Принимая лекарства против гриппа, мы помогаем организму поскорее справиться с болезнью. При стрессе наша задача, по сути, точно такая же – помочь себе всеми доступными средствами преодолеть его.