Уникальный учебник врача-гомеопата

Склонность к атонии более характерна для девушек: женские половые гормоны действуют расслабляюще на проток. Типичные признаки: тупые боли, возникающие через 3–4 часа после еды, в целом вялая мускулатура, светлые волосы, легко замерзающие конечности, полнота, нарушение стула в виде поноса. В этом случае я назначаю настой пижмы (1 десертная ложка на 1 стакан кипятка, заварить на ночь в термос). Пить по 1/3 стакана трижды в день до еды в течение 7 дней, затем сделать перерыв на неделю и провести аналогичный курс с настоем зверобоя, а еще через неделю — с настоем мяты.

При любом варианте дискинезии лучшим естественным вариантом лечения будет частое дробное питание — как наиболее эффективное желчегонное. Нормализует тонус вегетативной нервной системы, а значит и гладких мышц желчевыводящего протока — мед (1/2 чайной ложки рассасывать во рту дважды в день). При длительно существующей дискинезии я рекомендую периодически проводить чистку желчного пузыря и частично печени с помощью тюбажей (при атонической форме).

Тюбаж выполняется следующим образом. Натощак выпейте 1–2 стакана минеральной воды или 30 граммов растительного масла с соком одного лимона и через 30 минут лягте на грелку на правый бок. Грелка должна быть подложена под область печени. В этом положении проведите 1 час. Затем активно двигайтесь. Лучше делать тюбаж 1 раз в две недели в течение 3 дней подряд, выбирая для процедуры время от 17 до 19 часов. Качественно проведенный тюбаж дает ощущение легкости в области печени, расслабление стула, в котором могут даже попасться холестериновые сгустки (зеленого цвета) или желчные камни небольшого размера.

При спастической форме дискинезии также можно употреблять минеральную воду, но в теплом виде, слабоминерализованную. Наконец, чеснок предотвращает при регулярном употреблении застойные процессы в печени. В меньшем количестве, нежели в чесноке, сульфоаминокислоты содержатся и в луке, капусте, хрене и горчице.

Питание, способствующее устранению дискинезии, должно быть разнообразным и, естественно, так же, как и лечение, зависеть от формы заболевания. Логика такова: при атонии — желчегонные продукты (яйца, специи и т.п.), при спазмах — щадящая, не богатая жирами диета.

Ориентируйтесь на свои ощущения, и вы подберете наилучший вариант диеты именно для себя.

Искривление позвоночника

В норме позвоночник имеет 4 изгиба. В шейном и поясничном отделе — вперед (лордозы), а в грудном и крестцовом — назад (кифозы). Служат они для снижения нагрузок на позвоночный столб при ходьбе, поднятии тяжестей и т.п. Для того, чтобы лучше уяснить, необходимы ли изгибы позвоночника человеку, представьте две палки: одну прямую, а другую изогнутую. Согласитесь, если ударить по обеим палкам с одинаковой силой, то изогнутая будет меньше вибрировать и качаться, сломать изогнутую палку также сложнее. Природа позаботилась о нас, создав не только изгибы у позвоночника, но и мышечный корсет вокруг него. Однако любая мышца полноценно развивается лишь при условии наличия хорошего кровоснабжения, которое, в свою очередь, зависит от количества и качества физических нагрузок, состояния иммунной и нервной систем человека и других факторов. К примеру, уложите спортсмена-разрядника в постель на пару недель, и, я уверяю вас, он с трудом затем побежит даже 100 метров — мышцы без работы плохо питаются и атрофируются. Мы живем в такое время, когда ребенок, а впоследствии и подросток, вынуждены проводить большую часть времени не на спортивной площадке, занимаясь активными играми, а сидя за письменным столом. Известно, что в положении сидя человек испытывает максимальные статические нагрузки на позвоночник. Добавьте к тому еще и неудобную конструкцию школьной парты и часто существующее несоответствие между темпераментом ребенка и требованиями учителей к дисциплине. В результате во время занятий, выполнения домашних заданий ученик не знает, как ему еще изогнуться — только что на стол не ложится.

Девочки, обладающие более высоким ростом, чем сверстники, или, например, стремительно развивающимся бюстом, а также подростки обоих полов, страдающие от угрей и других особенностей внешнего вида, бессознательно «склоняются» к земле, как бы стараясь стать незаметными. Мускулатура спины и брюшного пресса при этом неразвита, практически не создает противовеса формированию патологического бокового искривления спины — сколиоза. Разумеется, могут усиливаться или сглаживаться и естественные изгибы (лордозы и кифозы), что будет уже патологией.