Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?

К тому же, только тренажер Фролова предусматривает дыхание через нос с помощью «приспособления для дыхания через нос». Другие подобные тренажеры не имеют такой приставки, а это значительный минус, так как дыхание через нос эффективнее.

Самые известные дыхательные тренажеры, кроме ТДИ-01, – «Самоздрав», «Эндогенник-01». Это очень похожие приборы, также состоящие из двух камер, непосредственно соединенных дыхательной трубкой, да и методика дыхания на них ничем фактически не отличается от методики дыхания на ТДИ-01. Однако есть одно но… Эти тренажеры не прошли клинических испытаний и проверку временем. А это значит, что они могут приносить как пользу, так и вред.

...

Только Тренажер Дыхательный Индивидуальный ТДИ-01 (ингалятор Фролова) прошел клинические испытания в многочисленных медицинских учреждениях:

• Институт физиологии СО РАМН Новосибирска,

• Государственная академия Омска (на кафедре пульмонологии в педиатрии),

• 3-я городская больница Омска,

• Кардиологический центр Омска,

• Ивановская государственная медицинская академия (областная клиническая больница),

• Ярославская государственная медицинская академия (на кафедре поликлинической педиатрии и кафедре бионеорганической и биофизической химии),

• Ярославский центр эндогенного дыхания при Министерстве здравоохранения Российской Федерации,

• Киевская медицинская Академия (на кафедре пульмонологии).

Как усилить эффект от занятий на тренажере Фролова с помощью дыхательных практик

Тренажер Фролова достаточно эффективно тренирует дыхательные мышцы, он отлично справляется с переводом человека с обычного, внешнего, дыхания на эндогенное (клеточное). Но тренажер, как и всякий прибор, придуманный человеком, – это своеобразный костыль. Тем более что дышать с помощью тренажера постоянно просто невозможно. А дышать правильно (эндогенно) всегда, как вы понимаете, значительно результативнее. А если вы человек не ленивый, располагающий небольшим количеством времени, почему бы вам не ускорить процесс выздоровления, воспользовавшись дыхательными практиками, проверенными веками, существующими уже не одну тысячу лет, – дыхательными техниками Индии и Китая, или современными методиками.

Работа над собой – это первый и самый важный шаг на пути к здоровью. Древние говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Однако можно сказать и наоборот: если у человека здоровый дух, то и тело его будет здоровым. Неспроста йоги во время практик рекомендуют соблюдать покой тела и ума.

Трудно сохранять здоровье, если вас постоянно преследуют волнения, стрессы, депрессии. Ведь человеческий организм – уникален, все процессы, происходящие в его органах и тканях взаимосвязаны, поэтому нельзя добиться физического здоровья без здоровья психического, внутреннего. А прийти к состоянию равновесия, внутреннего спокойствия как раз и помогают различные дыхательные практики, в частности техника дыхания йогов, которая посредством медитации и упражнений позволяет благотворно влиять на центральную нервную систему, механизмы, контролирующие память, эмоции и весь организм в целом.

Все в мире течет и меняется. Развитие человека не стоит на месте. Люди все чаще задумываются о своем здоровье, соответственно возникают все новые и новые методы оздоровления, в том числе и дыхательные практики. Многие уже проявили себя, многие еще только на «стадии испытаний».

Положительно зарекомендовало себя дыхание по методу Стрельниковой (основано на использовании форсированного вдоха с вовлечением в дыхательный процесс диафрагмы), дыхание по методу Бутейко (призван снизить гипервентиляцию легких), рыдающее дыхание Ю. Вилунаса (дыхание плача, при котором человек дышит только ртом). Остановимся на этих способах дыхания, поскольку они дополняют наши знания о дыхании, помогают полностью перейти на эндогенное дыхание.

Полное дыхание йогов

Значение дыхания в учении йоги

Йоги придают дыханию особое значение, дыхательные техники составляют одну из ступеней восьмеричного пути йоги – Пранаяму, название которой означает «контроль над дыханием». Само слово «прана» имеет несколько значений – это и дыхание, и жизнь, и жизненная энергия.

Здесь не приводится комплекс Пранаямы, наша цель – познакомить вас лишь с самой сутью представлений йоги о правильном дыхании, то есть полным дыханием.