Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?

Поскольку я стал следовать советам врачей, выполнять все их инструкции, я решил сходить на прием к кардиологу: я уже спокойно мог обходиться без огромного количества прописанных мне лекарств. Врач был очень удивлен состоянием моего здоровья, он долго не мог понять, что со мной произошло, но у меня не обнаруживалось стенокардии, атеросклероза сосудов, давление было в норме, «хоть в космос отправляй» – как пошутил доктор… Я и сам был в легком шоке. Да, я чувствовал, что мое состояние изменилось, но не ожидал официального подтверждения своего выздоровления.

Сейчас живу насыщенной жизнью, чувствую, что с сердцем у меня все в порядке, но продолжаю заниматься на тренажере Фролова. Я настолько привык к этим ежедневным занятиям, что не представляю себе жизни без них.

Аркадий Р., Астрахань

* * *

Я воспитывалась в семье, где всегда любили много и хорошо поесть. Особой популярностью пользовались острые, соленые, сладкие, жирные блюда… А о том, что, например, вредно есть на ночь, никто и не вспоминал. И это несмотря на то, что мой отец заработал себе гастрит, а потом и язву, да и у меня в шестом классе обнаружили хронический гастрит, который имел привычку обостряться каждую весну и осень.

Став постарше, я пыталась как-то организовать свое питание, питаться мелкими порциями и кушать нежирное мясо и овощи, но разве можно, живя в доме, где все придерживаются совсем других привычек в питании, что-то организовать? Может, и можно, но гораздо более волевому человеку, чем я, да и не подростку, у которого нет денег на покупку того, чего захочется.

А со временем вредных привычек у меня только прибавилось: курение, алкоголь (когда ты человек творческой профессии, очень трудно не пропустить пару стаканчиков, не выкурить сигареты). Периодически желудок мой пытался, конечно, бунтовать, но я выдерживала диету в течение пары дней, боли прекращались, и я снова возвращалась к привычному образу жизни.