Интересно, что уже через пару недель занятий мне перестало постоянно хотеться есть, меня даже потянуло на овощи, фрукты, а вот к горячо любимым ранее блюдам я стала чувствовать совершенное равнодушие. Потихоньку я стала сбрасывать вес, у меня нормализовался обмен веществ, перестало подниматься давление.
Глядя на себя в зеркало, не могу нарадоваться: какая же я, однако, красивая… Я помолодела лет на десять, это точно. Теперь я чувствую себя готовой к великим свершениям, мне не нужно стесняться своей внешности, не нужно напрягаться с одеждой: я могу носить то, что мне нравится, а не то, что остается, и то, что скрывает полноту.
Мария Н., Орлов
* * *На работе я постоянно на ногах (я – парикмахер). Частенько приходится бегать по клиентам, крутиться так, что и присесть некогда.
Однажды заметила, что у меня стали заметны вены. Пока это была чисто косметическая проблема, не обращала на заболевание особого внимания. Просто старалась скрыть недостатки (носила только брюки).
Но в один прекрасный день ноги стали болеть. Срочно купила специальные колготки. Пришлось их постоянно носить, чтобы не чувствовать болей.
Как-то заинтересовалась методикой эндогенного дыхания, стало интересно, захотелось попробовать.
Сам прибор не вызывал особого доверия, особенно не верилось, что правильное дыхание способно решить мою проблему с ногами, но из любопытства и любознательности решила попробовать дышать.
Стала сразу заниматься в нормальном режиме, не испытывая никаких трудностей. Было даже легко.
Постепенно стала замечать, что у меня прибавляется энергии, даже после беготни по клиентам остаются силы и желание заняться чем-то еще. Ноги перестали болеть. Поэтому как-то я решила попробовать не носить колготки (очень уж они мне надоели). Результат поразил меня: болей не было.
Через полгода эндогенного дыхания проявившиеся вены стали незаметны, ноги вновь стали красивыми, без всяких синих прожилок и «звездочек». Я уже думала обращаться к хирургу и делать операцию, а надо же, все прошло само собой…
Ангелина Я., Свердловск
* * *Не заботясь о своем здоровье в молодости, после сорока я получил целый букет заболеваний: атеросклероз, гипертонию, эндокринные нарушения, пародонтоз…
Пародонтоз волновал меня наиболее сильно, поскольку я как-то стал трепетно относиться к зубам (правда, только когда уже довел их до ужасающего состояния).