Универсальный домашний лечебник. Очищение организма

Уважаемые мамы, папы, дедушки и бабушки! Будьте внимательны к Вашим детям. Уважайте их нравственную чистоту.

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Очисткой кишечника начинается общая очистка всего организма. Лучшее время для клизм: 5–7 часов утра, или на ночь. В это время кишечник имеет способность выбросить все, вместе с введенной водой. Конечно, если нет практической возможности сделать клизму в это время, выбирайте время по Вашим возможностям. Для сомневающихся в необходимости этой процедуры даем медицинскую справку:

— "шлакоотвал" (количество шлаков к 30–40 годам, а иногда моложе), хорошо чувствующего себя, практически здорового человека без лишнего веса составляет 8-10 кг. Один умерший скоропостижно от рака носил в себе 25–30 кг отбросов.

"Незашлакованных" людей не бывает. Вспомним, что причиной зашлакованности является не обильное питание, а смешанное, т. е. можно питаться довольно скромно, но если при этом смешивались белки и углеводы, зашлакованность, и не малая, обеспечена. Итак, как осуществляется очистка кишечника.

1-я неделя.

Клизмы делать ежедневно. Два литра кипяченой воды следует заготовить заранее. Вода для клизмы должна быть охлажденной до комнатной температуры. Напоминаем: лучшее время для очищающей клизмы 5–7 утра, можно на ночь. В воду влить одну столовую ложку свежего лимонного сока.

Практика показала, что вместо лимонного сока можно влить 1–2 ст. ложки яблочного уксуса, растворить щепотку лимонной кислоты, влить чесночную воду, (маленький зубок чеснока растереть, залить кипяченой водой, обязательно процедить). Кислая среда создается для угнетения гнилостных микробов, присутствующих в желудочно-кишечном тракте. Вода, приготовленная таким образом, вливается в кружку Эсмарха. Конец шланга или наконечник следует окунуть в подсолнечное масло (клизмой-грушей очистительную клизму делать нельзя!).

Вы должны «присмотреть» удобное место для клизмы (для напора воды), но следует учесть, чтобы шланг не был натянут, когда вы будете вводить наконечник для клизмы.

Приобретите коврик для этой процедуры. Положение во время процедуры на коленях и локтях — вернее — на одном локте, вторая рука у вас будет занята вводом и поддержкой наконечника, введенного в задний проход. Наконечник вводите осторожно и медленно, чтобы избежать повреждений (особенно при наличии геморроя). Живот расслабить. Не зажиматься. Лучше вводить шланг, сняв наконечник, тогда вода очень быстро войдет в кишечник.

Приспособьтесь, чтобы не обливать себя. Введя наконечник (или конец шланга), начитайте энергично ртом долгими затяжками втягивать в себя воздух и коротко выдыхать его тоже ртом. (Если неудобно, дышите носом). Сделайте семь втяжек, и затем — маленький отдых. Чем энергичнее вы будете втягивать воздух, тем быстрее «втянется» вся вода.

Если вода вошла не вся, а Вы почувствовали сильную боль в кишках от переворота их содержимого — перекройте краник на шланге или зажмите рукой шланг, поднимитесь на ноги, не вынимая наконечник из заднего прохода, и помассируйте живот движением вверх, затем продолжайте процедуру. Воду нужно ввести всю!

Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите к заднему проходу подготовленную прокладку, зажмите мышцы прохода и постарайтесь задержать воду не менее 7 минут. Боль в животе «успокаивайте» поглаживанием. Если удастся — походите с введенной водой. Не разгуливайте с введенной водой вдали от унитаза. Это может окончиться непредвиденной уборкой.

Возможно, первые клизмы вам задержать будет трудно. Ну что же, бегите к унитазу и выпускайте воду. Но все клизмы так делать нельзя. Сидя на унитазе, массируйте живот. "Прощупывайте руками кишки — если «булькает», значит не все вышло. Не делайте клизму при недостатке времени: следует, не торопясь вывести все, что можно. Недопустимо, торопясь, оставить что-то в кишках: рассосавшись в кишках, оставшаяся часть воды принесет вам вред и плохое самочувствие.

Клизма удалась, если при завершении процедуры Вы почувствовали пустоту в животе и легкость в теле. Если Вы чувствуете, что много осталось — и не выходит, следует «добавить» — т. е. налить еще воды в кружку и ввести, чтобы вытолкнуть все вместе.

Очень желательно, чтобы перед клизмой имела место естественная дефекация (опорожнение кишечника). Конечно, имея хронические запоры, об этом можно только мечтать. Практика подсказала следующий вариант для тех, у кого запоры: сначала введите до 0,5 л воды — и тут же ее выпустите. Это освободит прямую кишку. Долейте воды в кружку и сделайте клизму, как описано выше.

Для добавления воды в одном и другом случае следует иметь еще литр охлажденной кипяченой воды, стоящей в сосуде "под рукой". Не «пассуйте»! Полумеры приносят большой вред! Одновременно с клизмами, ежедневно (в течение недели-двух), если нет противопоказаний к чесноку (патология сердца, язва и пр.) — утром съедать (без ничего) небольшой зубок чеснока. Натощак.