Читаем Универсальный справочник практикующего врача полностью

Причины сколиоза разнообразны.

1. Он может быть врожденным, когда уже во внутриутробном периода происходит неправильное формирование ребер, позвонков, что после рождения ребенка приводит к развитию сколиоза.

2. После перенесенного полиомиелита, при миопатиях возможно развитие этого заболевания, так как нарушается равновесная тяга между мышцами спины и живота, позвоночник начинает отклоняться вбок.

3. Если у ребенка имеется врожденный вывих бедра или другое заболевание суставов, которое сопровождается укорочением нижней конечности, компенсаторно возникает сколиоз. Укорочение конечности может носить и врожденный характер, что встречается довольно часто.

4. Чаще же всего сколиоз появляется на почве порочной осанки, когда парта ребенка не соответствует его росту, он носит тяжелый портфель в одной руке и т. д.

5. В настоящее время убедительно доказано, что если родители страдают сколиозом, то у ребенка он разовьется в 100 % случаев.

Симптомы. Основные признаки сколиоза, которые можно обнаружить самостоятельно: одно плечо располагается выше другого; угол лопатки выпирает с одной стороны. Если фломастером отметить вершины позвонков, то можно заметить искривление. Если же затем попросить ребенка нагнуться и искривление не исчезнет, то это сколиоз, а не нарушение осанки.

При искривлении позвоночника в процесс вовлекается и грудная клетка. Легкие сдавливаются ребрами. Создаются препятствия для нормального газообмена между кровью и воздухом. Поэтому ребенок постоянно находится в состоянии гипоксии, его тканям и органам не хватает кислорода.

Из-за сдавливания легких сердцу приходится прикладывать больше усилий для того, чтобы протолкнуть кровь в легочные сосуды. Это постепенно приводит к гипертрофии сердечной мышцы и повышению давления крови в легких. Ребенок отстает в физическом развитии, быстро устает, худеет.

Лечение. Успешное лечение заболевания в домашних условиях возможно только на начальных стадиях заболевания (при небольшом искривлении). В более тяжелых случаях может потребоваться оперативное лечение.

Важно, чтобы ребенок как можно больше двигался, правильно и полноценно питался. Нужно следить, чтобы стол и стул соответствовали росту ребенка. Ноги должны стоять на полу всей подошвой.

Обращайте его внимание на осанку, спину нужно стараться держать прямо. Лучше, если ребенок будет спать на жестком матрасе и плоской подушке в положении на спине или на животе.

Отдайте ребенка в секцию плавания стилем «брасс». Оно очень полезно для укрепления мышц позвоночника и брюшного пресса.

Полезно проводить каждый день занятия по лечебной гимнастике, которые должны включать в себя упражнения по вытягиванию и скручиванию позвоночника, а также приводящие к его растяжению. Упражнения будут способствовать укреплению мышечного корсета, что способствует некоторой коррекции положения позвоночника.

Можно порекомендовать такой комплекс гимнастики (все упражнения выполняются медленно).

1. И. п. – лежа на спине, руки на затылке, ноги вытянуты. На вдохе развести локти в стороны. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 5.

2. И. п. – лежа на животе, руки и ноги вытянуты. На вдохе поднять одновременно правую ногу и левую руку, задержаться в этом положении. На выдохе принять исходное положение. Повторить упражнение для противоположной руки и ноги. Количество повторений – 6.

3. И. п. – лежа на животе, руки и ноги вытянуты. На вдохе поднять одновременно обе руки и ноги, прогнуться и задержаться в этом положении. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 6.

4. И. п. – лежа на животе, руки за головой, ноги вытянуты. На вдохе приподнять верхнюю часть туловища и задержаться в этом положении. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 6.

5. И. п. – стоя на четвереньках. На вдохе поднять правую руку и левую ногу, чтобы они были параллельны полу, задержаться в этом положении. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 6.

6. И. п. – лежа на спине, руки за головой, ноги вытянуты. На вдохе подтянуть к животу колено правой ноги. На выдохе принять исходное положение. Повторить упражнение для левой ноги. Количество повторений – 6.

7. И. п. – лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях. На вдохе поднять таз и прогнуться в дугу. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 6.

8. И. п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях. На вдохе подтянуть оба колена к груди, помогая себе руками. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 6.

9. И. п. – лежа на боку на стороне, противоположной искривлению, упор на руку этой же стороны, ноги вытянуты. На вдохе приподнять верхнюю часть туловища и задержаться в этом положении. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 4.

10. И. п. – лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях. На вдохе поднять верхнюю часть туловища и задержаться в этом положении. На выдохе – исходное положение. Количество повторений – 7.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Справочник рыболова
Справочник рыболова

Представьте: утренняя зорька, тишина, не шелохнется ни одна камышинка, зеркало воды, и вы забрасываете удочку… Или так: скрипучий снег, мороз пощипывает щеки, вы сидите над лункой, и в руке у вас подрагивает удильник… Ну что, представили? Что сказать – красота, да и только, просто слов нет. Вернее, слова есть, и вы их произносите: «Ловись, рыбка, большая и маленькая».Каждый, кто хоть раз попробовал ловить рыбу, считай, попал в плен этой страсти. И как бы ни подшучивали окружающие над вашими рассказами о рыбалке, вы-то знаете, как это здорово – посидеть с удочкой в руках.А чтобы рыбка ловилась, нужно много знать и уметь. Обо всех рыбацких хитростях и секретах и рассказывается в этой книге. Даже опытные, бывалые рыбаки найдут здесь для себя много нового – и о том, как и на что ловить, и о том, как готовить и ремонтировать снасти, и о том, какая будет погода, и о том, как сохранить пойманный улов… А хозяйкам безусловно понравятся необычные рецепты, помещенные в этой книге, – ведь рыбу важно не только поймать, но и вкусно приготовить.Итак, ловись, рыбка, большая и маленькая!..

Александр Владимирович Пышков , Дмитрий Александрович Ковальчук , Сергей Георгиевич Смирнов

Развлечения / Справочники