Читаем untitled полностью

Доктора Фрэнка Липмана, за то, что он открыл передо мной це-

лый мир возможностей и двери в свой дом и офис. Дженис, за ее

восхитительные домашние супы.

Фернандо Саличина, моего наставника в сфере инноваций.

Эмили Гривен, за ее помощь в изложении моих идей на англий-

ском языке.

Клаудию Ример Бутот и Гидеона Уэйла, за их веру, поддержку и

ценные советы.

Джеймса Матерса, моего собрата-эзотерика.

Доктора Рони Шимони, за наглядные доказательства того,

что даже традиционная западная медицина способна творить

чудеса, если эффективно использует имеющиеся в ее арсенале

средства.

А также Эмили Барнуин, Майкла Барнуина, Уокера Блэйка, Га-

бриеля Райджа, Ари Дунски, Вики и Стивена Мендалей, Стефани

Юнгер, Андреа Юнгер, Дорона Юнгера, Яноша Юнгера, Сибиллу

375

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Сорондо, доктора Ицхака Кронзона, Зиву Кронзон, доктора Роберта

Канессу, Тимоти Мартина, Хосе Луиса Лонгинотти, доктора Викто-

ра Аталлаха, Таню Ландау, Куку и Андреса Левиных, Томми Райта,

Мириам и Мигеля Байковичей, Эндрю Кигана, Джил Петтиджон,

Оле, Спуна, Пабло Журдана, Тензина Боба Турмана, Нену, доктора

Омара Бурштина, Рейну Бурштин, доктора Джефри Джеймса, Ра-

вена, Эрика Кэхана, Хайме Куэваса, Хавьера Лангуэраса, Джоуда

Паттермилеча, Лилакои Муна, Эндрю Кальдера, доктора Стивена

Гандри, доктора Волетти, Елену Брауэр, Скипа и Эдди Бронсонов,

Уильяма Вендлинга, Габриель Рот, Аннету Фрелинг, Донну Каран,

Жаклин и Тэда Миллеров, Ивонну Лашер, Джуди Вертхайн, Брэда

Листермана, Ракель Голдстайн, Герберта Доннера, Ирен Валенти,

доктора Марию Ноэль Тарабал, Майкла Дахана, Джил Барретто,

доктора Изабель Ловет, Джека Керли, Сюзанну Белен, Сюзи Лом-

бардии, Чабелу Лобо, Стивена Шайлера, Гвинет Пэлтроу, семейство

Деамбросси, Алехандро Курсио, Марсело Ангреса, Чичо, Мигеля

Сиргадо, Синди Палусами, Кэтрин Пэрриш, доктора Стива Шаро-

на, доктора Уильяма Коула и Фран Коул, Джейсона Хайлера, док-

тора Стивена Левина, доктора Филиппа Франкеля, доктора Генри

Беллачи, Рафаэля и Татьяну Беллавита, Мартина Фонтайну, Далию

Кон, Лау Пьеалата, Марко Перего, Дхрумила Пурохита, Вики, Энни,

Ванессу и Джессику (мои боссы в Eleven Eleven Wellness Center),

Прему Дуброфф, Мигеля Джила, Баретту, Дейзи Дак Маккрекин,

Николаса Волфсона, Скотта Швенка, Питера Эванса, доктора Эди-

сона Демелло, доктора Уильяма Со, Тимоти Голда, Мэри Дженкинс,

Пали, Наташакти, Криса, Джо, Малайю, медсестру Д., доктора Вуд-

сона Меррелля, доктора Эрика Уилкокса, Ариана Моргана, Жако

Бенмаора.

И наконец, всех моих пациентов за их доверие и предоставлен-

ную мне возможность быть проводником в их путешествии к вы-

здоровлению и преобразованию.

376

А ЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ

А

Аутоиммунные расстройства 145, 195, 300-301

Авокадо 211, 230, 321, 364, 366–368

Аутоинтоксикация 55

Адреналин 96, 122, 151, 250

Аюрведическая медицина 38, 187

Алкоголь 125, 201, 207, 212, 214–215, 357, 366

и депрессия 139

Б

Аллергия 109, 111

Безалкогольные напитки 357

и здоровье кишечника 23, 32

Белки 143, 187, 212, 365

и пищеварение 41–42, 111

Белки глаз, просветление 24, 41, 271

и потребление энергии 42

Беременность 28, 296, 304

Алюминий 60, 357-358

Бета-каротин 63, 360–361, 363

Амарант 212, 365

Болезнь Альцгеймера 169, 300

Американская диета 87, 125

Болезнь и кислотность 122, 130, 305

Аминокислоты 364

Болезнь и тревога 310

Аммиак 57

Буддизм 133, 135, 251

Анализ 48, 192

крови 32, 43, 276, 297

В

на органические кислоты 302

Валериана 268

Вегетарианство 86–87

на содержание йода 300-301

и сердечно-сосудистые заболевания 87

на соотношение АА/ЕРА 298

Видимые поры 105

на С-реактивный протеин 298

Винил; смотрите Поливинилхлорид 65

на уровень инсулина в крови 298

Витамин D 124, 299, 360–362

Анемия 360-363

и иммунная система 124, 299–300

Анестезия 28, 34

Витамин А 360–361, 364

Антибиотики 139, 142, 363

Витамин В 360–362, 364

в мясе 71, 93

12

Витамин В 362, 364

и микрофлора кишечника 142, 150,

2

Витамин В 359, 362–363

6

Антидепрессанты 115-116

Витамин С 361–362, 364

Антиоксиданты 364

Внимание 248

Апатия 19, 114

Вода 60, 75, 131, 229, 357–358, 367–368

Арахис 212, 214, 364-365

газированная 125, 229

Артериальное давление 24, 193, 311

и водное голодание 86, 183

Артрит 85, 122

минеральная 229

Аспартам 117

поглощаемая через кожу 105

Астма 359, 361, 363

хлорированная 60, 75

377

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Водянка 359, 361

Д

Водяной кресс 331–332, 364

Дао 151

Волокна 126, 232, 237

Дезодоранты 61, 206

и стул 232

Депрессия 19, 50, 113, 117, 119, 137, 359–363

Воспаление 14–15, 52, 127–129, 134, 298–299,

Детоксикация 12, 14–15, 41, 51, 86, 108–109, 146–147,

308–309, 312

164, 169–170, 175–177, 187, 236–239, 246–247, 291,

и кислотность 122, 128

364–365

и холестерин 309, 313

и одутловатость 99

Восстановление зрения 63

и печень 125, 180–181

Восстановление кишечника 120–121, 167, 184

и физические упражнения 171–172

Выведение слизи 83, 184

Дефицит 91, 95, 123, 126, 137, 183

Выведение токсинов 182, 187, 208, 236

витамина D 124, 299, 361

через кожу 241

йода 124, 301

через легкие 240

магния 310, 359–361, 363

Перейти на страницу:

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг