Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей

Есть два пути стать упорнее. Можно растить упорство изнутри. Развивайте для этого собственные интересы. Придумайте собственное упражнение, чтобы практиковать то, что вы еще не умеете, стремясь, чтобы задача превышала ваши возможности. Свяжите свою работу с целями, которые выше ваших личных интересов. Научитесь верить, когда кажется, что ничего уже поделать нельзя.

Другой путь – развивать упорство с помощью вашего окружения. Родители, тренеры, учителя, начальство, наставники, друзья – не забывайте, что люди могут помочь вам стать упорнее.

Я хочу немного поразмышлять на тему счастья. Успех, будь то победа в национальном соревновании школьников по правописанию, окончание Вест-Пойнта или первое место по продажам за квартал, – не главное в жизни. Вы хотите быть счастливым. Успех и счастье – понятия взаимосвязанные, но не идентичные.

Вы можете задать вопрос: «Если я стану упорным, буду ли я от этого счастливее?»

Несколько лет назад я опросила две тысячи американцев. Чуть ниже вы увидите график, показывающий, как упорство сочетается с удовлетворенностью жизнью. Все это было измерено по шкале от 7 до 35 и включало такие вопросы, как: «Если бы мне предло- жили прожить жизнь заново, я бы практически ничего в ней не изменил».

В этом исследовании я измеряла и положительные чувства (например, радость), и негативные (например, стыд). Результаты этого исследования свидетельствуют: чем упорней человек, тем выше вероятность, что он наслаждается здоровой эмоциональной жизнью. Даже у людей, находящихся на самом пике Шкалы упорства, оно всегда сочетается с ощущением удовлетворения жизнью.

Опубликованный отчет об этом исследовании заканчивается словами: «А насколько счастливы супруги и дети упорных людей? А коллеги и подчиненные? Стоило бы исследовать возможные негативные стороны упорства».

Не могу точно ответить на эти вопросы, но люди вправе их задавать. Когда особо упорные люди рассказывают мне, что счастливы страстно предаваться своему делу – гораздо более грандиозному и масштабному, чем они сами, я не могу знать, что думают по этому поводу их супруги и члены семей.

Я не знаю, какую цену платит человек, посвятивший много лет жизни делу, которое его страстно влечет. Возможно, я упустила и не оценила здесь какие-либо аспекты.

Однако я спросила своих дочерей Аманду и Люси, каково им жить с упорной мамой. Они наблюдали, как я взялась за написание книги (чем раньше в жизни никогда не занималась), и видели, что писать эту книгу мне было совсем не просто. Они на собственном опыте знали, как сложно бывает научиться чему-то нетривиальному.

– Мам, мы всегда за обедом будем говорить об осознанной практике? Почему мы должны постоянно обсуждать и слушать то, над чем ты сейчас работаешь? – спрашивали они.

Аманда и Люси, я очень хотела бы быть чуть более расслабленной и способной говорить о чем-нибудь другом. Например, о Тейлор Свифт.

Но, с другой стороны, мои дочери сами желают видеть меня упорным человеком.

Аманда и Люси хотят быть похожими на меня. Они видели, какую радость приносит выполнение важного для тебя самого и других дела. Они осознали, как приятно уметь хорошо делать то, чем ты занимаешься, хоть это и может быть сложным. Они стремятся жить так, как живу я. Они понимают, что лениться очень приятно, но еще приятнее реализовать свой внутренний потенциал.

* * *

И еще один вопрос, который меня будоражит: а не может ли быть у человека слишком много упорства?

Аристотель писал, что избыток, как и недостаток, чего-то хорошего – в равной степени пло́хи. Он рассуждал так: недостаток храбрости – это трусость, а чрезмерная храбрость – это кураж и необоснованный риск. Согласно этой логике, человек может быть слишком добрым, излишне щедрым, чересчур честным или чрезмерно себя контролирующим.

Психологи Адам Грант и Бэрри Шварц высказали несколько мыслей по поводу аргументации Аристотеля. Они предположили, что существует обратная сторона (инверсия) любого качества и что оптимальная мера всякого качества лежит где-то посередине, в одинаковой удаленности от крайностей.

Пока мне не удалось найти отрицательных сторон упорства, существование которых можно было бы предположить по логике Аристотеля, хотя Адам и Бэрри выявили оборотную сторону некоторых личностных особенностей (например, экстраверсии). И все же я готова признать, что упорство, возможно, имеет свои недостатки.

Например, иногда лучше всего просто «отпустить» ситуацию, закончить историю и разорвать отношения. Вряд ли стоит заниматься нелюбимой работой, нелюбимым видом спорта или продолжать жить с нелюбимым человеком.