Читаем Управление голосом полностью

В украинском языке звука («Г»), который бы запирал гортань и прерывал связь трахеи и гортани, нет. Поэтому голоса у украинцев более звучные в прямом смысле: при произнесении украинского «Г» звуковая струя не прерывается. Русский заднеязычный звук «Г» в привычном исполнении на мгновение гортань закрывает. Однако если научиться этот звук произносить с «открытой гортанью», то навык «открытия гортани» можно быстро закрепить, а это половина успеха в восстановлении природной постановки голоса. Этот навык переводит всю артикуляционную систему изо рта (язык, зубы, губы и т. д.) в гортань. А это значит, что вся речь ставится на дыхание и увеличивается сила звука, интонационная составляющая и дикция.

Подготовительные упражнения

Время на настройку голосового аппарата — 5 мин. Добиваемся качественного примарного тона и начинаем «звать медсестру».

Основные действияСлова

Минимальное количество повторений одного упражнения — 8 раз.

Представим, что ту медсестру, к которой мы обращались, зовут Анна. Затем мы зовем девушку по имени Ханна, затем — Гханна (звук «ГХ» — украинский вариант русского «Г») и Ганна. Согласная «Н» — сонорная и, следовательно, тучная. Полезность этой согласной состоит и в том, что она тренирует тонкую координацию языка — ведущего артикуляционного органа речи. Гласная «Л» требует самого широкого «открытия гортани». Звуки «Х» и «ГХ» тренируют, кроме «открытия гортани», также и контроль плавности выдоха. Урок можно считать выполненным только тогда, когда звук «Г» в слове «Ганна» будет произноситься с полностью открытой гортанью.

Упражнение 1. Анна! Слово «Анна» произносим на восходящей интонации (интонация просьбы). Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 2. Ханна! Слово «Ханна» произносим с интонацией просьбы, как и в первом упражнении. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 3. Гханна! (звуком «ГХ» будем обозначать украинский фрикативный звук «Г»). Произносим слово «Гханна» в украинском варианте. Используем интонацию просьбы. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта. I

Упражнение 4. Ганна! Слово «Ганна» произносим в русском варианте и с интонацией просьбы. Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Суммарное минимальное время выполнения цикла из трех слов — около 5 мин. С паузами между упражнениями оно составляет 6–7 мин.

Фразы

Предлагаемые четыре упражнения отличаются от четырех предыдущих двумя особенностями:

1. После каждого слова необходимо делать придыхание.

2. Кроме тонкой координации движений языка (согласная «Н»), включается координация губ (согласная «М»). Таким образом, в этих упражнениях активно участвуют все системы образования речевых звуков (челюсть, гортань, кончик языка и губы). За счет простоты этих упражнений и достигается тонкая координация всей артикуляционной системы.

Упражнение 5. Анна! — Гамму! Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 6. Ханна! — Гамму! Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 7. Гханна! — Гамму! Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Упражнение 8. Ганна! — Гамму! Выполняем в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.

Суммарное минимальное время, затрачиваемое на пятый урок, 15–30 мин.

Дополнительные рекомендации

Рекомендую сконцентрироваться на протягивании в последнем слоге каждого слова (Ганна-а-а, Гамму-у-у). Это позволяет облегчить правильное произнесение сложного звука «Г».

Интонация просьбы не является строго обязательной (далеко не всем нравится представлять себя на больничной койке, подзывающим медсестру). Просто эта интонация наиболее легка в исполнении. Вы же можете делать это упражнение с любой интонацией по собственному желанию. Соблюдайте только одно условие: на протяжении всего выполнения урока (15–30 минут) используйте только одну интонацию (в противном случае интонацию очень тяжело проработать, теряется фокус внимания и она начинает «плыть»).

Эля Преображенская, студентка:

«Очень интересные упражнения, в них подобраны разные по смыслу слова, однако когда начинаешь прорабатывать их, понимаешь, что звуки извлекаются по единому принципу. И слова получаются такими благозвучными, что сам испытываешь наслаждение при их произнесении».

Перейти на страницу:

Все книги серии Сделай себя сам

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы
Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы

Брейнбилдинг – это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину.• Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга?• Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне?• Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления?Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы.В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании.Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.

Евгений Иванович Комаров

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг