Читаем Управление интеллектом по методу Сильва полностью

Наши потребности наиболее важны для нас. Они влияют на наши точки зрения, наши взгляды. Вообще мы лучше знаем о наших неудовлетворенных потребностях, чем о тех потребностях, которые были удовлетворены. Мы настолько привыкли к удовлетворению основных жизненно важных потребностей, что попросту не замечаем их. Наверняка никто из нас не обращает внимания на воздух, которым дышит, на воду, которую пьет, на землю, по которой он ходит. А между тем мы больше всего страдаем, когда лишаемся воздуха, воды и т.д. Лишившись возможности удовлетворять свои основные потребности, мы начинаем обращать на них большее внимание, нам кажется, что эти потребности стали огромными, как будто мы смотрим на них через мощное увеличительное стекло.

Тем не менее, кроме основных, у нас есть и другие потребности, количество которых резко возрастает по мере того, как растем мы сами.

Взрослый человек нуждается в том же, в чем и младенец: в еде, воде, тепле, безопасности и т.д. Однако если младенец получает все это даром, без всяких усилий со своей стороны, то взрослому человеку нужно прикладывать усилия, и часто значительные, чтобы всего этого добиться. Взрослея, человек начинает забывать об основных потребностях, потому что у него появляются другие, среди которых можно отметить потребность в любви, в сексуальном утверждении, в продолжении рода и в самоутверждении.

Появляется также потребность в удовлетворении самолюбия. Человек должен нравиться самому себе. Как вы наверняка заметили, природа большинства этих потребностей эмоциональная.

Существуют также потребности в вещах, в действиях: в деньгах, в работе, в отдыхе, в любимом деле.

Ключом к установлению хороших отношений является простое понимание той роли, которую в установлении отношений играют потребности. Нужно осознать, как наши потребности придают нашим отношениям большую или меньшую силу. Давайте заглянем в словарь и узнаем иное значение слова отношения, которое поможет нам лучше понять, что мы им обозначаем.

Другим значением слова отношения является следующее: хорошие отношения — это взаимное удовлетворение потребностей.

Когда два человека имеют серьезные потребности и каждый удовлетворяет потребности другого, в результате возникают сильные отношения. Если же два человека имеют слабые потребности и каждый удовлетворяет потребности другого, в результате возникают умеренные или слабые отношения.

Если человек имеет серьезные потребности и не получает их удовлетворения, возникают плохие отношения. Если же человек имеет слабые потребности и не получает их удовлетворения, возникают умеренные отношения, но они более близки к отрицательным отношениям, чем к положительным. Вообще неудовлетворение слабых потребностей не вызывает у нас сильной реакции.

Когда наши потребности не получают удовлетворения, это зачастую вызывает злость и стресс. Чем сильнее была потребность, которая не получила удовлетворения, тем сильнее будет и стресс. Сила потребности определяет количество эмоциональной энергии. Если потребность невелика, то она генерирует немного энергии, и вся реакция на ее неудовлетворение может заключаться в простом пожатии плеч и произнесении фразы типа: «Ничего удивительного, так и должно быть».

Для улучшения отношений нужно узнать потребность другого человека и удовлетворить ее.

Для того чтобы положить конец каким-то отношениям, нужно проделать обратную операцию: обнаружить потребность другого человека и ни под каким видом не удовлетворять ее.

Это крайне просто. Согласно принципу всеобщей взаимосвязи, если вы знаете ключ к счастью, вы также знаете и ключ к несчастью. Вы можете даже не сознавать этого, но если вы знаете, что приводит к неудаче, то вы также знаете, что должно привести к успеху. Можно с уверенностью утверждать, что если вы знаете, как разрушить отношения, то вы также можете успешно и создавать новые отношения.

Если человеку не удается создать хорошие отношения с людьми, то это означает, что он игнорирует их потребности. Отсюда можно заключить, что первым шагом к установлению хороших отношений с кем-либо должно стать определение потребностей этого человека. Также важным представляется определение своих потребностей: если вы будете их знать, вы сможете помочь человеку, с которым хотите установить хорошие отношения, и удовлетворить ваши потребности.

К сожалению, люди в большинстве своем не только не могут определить потребности другого человека, но им не под силу определить даже свои потребности.

У детей сохраняются хорошие отношения с родителями до тех пор, пока удовлетворяются их потребности. Когда же потребности перестают удовлетворяться, отношения изменяются и возникают проблемы. По мере того как ребенок растет, его потребности также растут, и для родителей чрезвычайно важно заметить эти изменения. То же можно сказать и о ребенке: ребенок также должен стремиться удовлетворять потребности своих родителей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора?Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Стивен Пинкер

Самосовершенствование
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование