Практика № 5
Исследование коридора намерения движения к цели
1. Сядь так, чтобы было удобно. Закрой глаза. Наполни вниманием тело. Включи ощущение витального ритма: дыхание, сердцебиение и волна позвоночника.
2. Входи в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». Усиливай контакт с витальной и творческой энергией.
3. Смещай фокус внимания в область Анахата-чакры и далее в область Ментального тела. Исследуй пространство своего Ментального тела – границы, структура, динамика.
4. Начинай формировать мыслеобраз, олицетворяющий состояние твоей жизни, когда цель будет достигнута:
• что я вижу, когда моя цель будет достигнута?
• что я слышу, когда моя цель будет достигнута?
• что я ощущаю, когда моя цель будет достигнута?
• что я переживаю, когда моя цель будет достигнута?
• о чем я думаю?
• какая обстановка меня окружает?
• какие люди меня окружают?
• какие цели я перед собой ставлю, когда моя цель достигнута?
• как меняется моя жизнь, когда моя цель достигнута?
Удерживай своим вниманием эту сформированную энергоинформационную конструкцию, насыщенную состоянием, энергией, событиями, информацией.
5. Осознай свое состояние в «здесь и сейчас». Четко осознай и переживи состояние «я без достижения результата».
6. Наблюдай связь между двумя сформированными энергоинформационными конструкциями от «здесь и сейчас» к результату. Медленно двигайся по этой связи, в которой заложена сила желания, фактор времени и информация о возможной реализации цели. Смещай свое внимание по простроенному коридору намерения и отслеживай его энергонасыщенность, его структуру и направление. Прямо ли движение к цели? Нет ли каких-то боковых ответвлений, которые стягивают твое внимание от целенаправленного движения к цели? Выделяй своим вниманием все элементы, все образы, которые возникают у тебя на пути. Насколько далеко от настоящего искомый результат?
По мере движения отслеживай, какие ощущения появляются в твоих тонких телах и в теле физическом.
Когда исследование закончено, возвращайся в «здесь и сейчас», но не отпускай свои ощущения, изобрази увиденное на бумаге.
Давай попробуем проанализировать увиденное и пережитое. Как приписан в твоем сознании вектор намерения, ведущий тебя к цели?
Если направление движения к цели не имеет четкой структуры, жестких границ, а коридор намерения несколько размыт (близко к