Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала

Практика № 8

Обогащение Ментального тела

1. Концентрируй внимание на дыхании. Пробуждай витальный ритм.

2. Войди в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». Ощущай усиленные потоки витальной и творческой энергии по Оси Личности.

3. Смещай фокус своего внимания в область Ментального тела через Анахату (сердечная чакра).

4. Формируй мыслеобраз состояния, когда цель будет достигнута:

• что я вижу, когда моя цель будет достигнута?

• что я слышу, когда моя цель будет достигнута?

• что я ощущаю, когда моя цель будет достигнута?

• что я переживаю, когда моя цель будет достигнута?

• о чем я думаю?

• какая обстановка меня окружает?

• какие люди меня окружают?

• какие цели я перед собой ставлю, когда моя цель достигнута?

• как изменится моя жизнь, когда цель будет достигнута?

5. Формируй вектор намерения от себя в «здесь и сейчас» к тому состоянию, к которому ты стремишься.

6. Выводи сформированную ментальную конструкцию за пределы своего Ментального тела в общее ментальное пространство. Отпусти мыслеобраз. Он начинает смещаться свободно. Следуй за ним своим вниманием, не убыстряя и не замедляя этот процесс. Позволь мыслеобразу насытиться в общем ментальном пространстве необходимой информацией и новыми моделями поведения, необходимыми для реализации цели.

7. Смещай фокус внимания в сторону своего Ментального тела и наблюдай за тем, как обогащенный новой ментальной информацией мыслеобраз возвращается. Подобно компьютеру, который загружается данными, твое Ментальное тело также начинает обогащаться новой информацией и новыми моделями поведения.

8. Отпусти концентрацию и возвращайся в «здесь и сейчас».

Если после выполнения этого упражнения ты почувствуешь легкое головокружение, не пугайся – это вполне закономерный процесс перестройки сознания. Работа эта достаточно энергозатратна, и следует подождать некоторое время, чтобы все энергетические и информационные процессы были завершены.

Обогащать свое ментальное пространство дополнительной необходимой информацией следует относительно определенной задачи. Твоя цель – прийти к искомому состоянию Души и тела – является как бы приманкой для вычленения из общего ментального пространства той информации, которая необходима тебе в «здесь и сейчас».

Чтобы не нахвататься из общего ментального пространства ненужной тебе информации, а именно той, которая не отвечает задачам личности, при выполнении этой практики необходимо очень четко и концентрированно держать Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь».

Теперь же, когда Ментальное тело подготовлено и насыщено нужной информацией, необходимо согласовать все имеющиеся в нем цели, и прежде всего самые основные, глобальные, удовлетворяющие витальные, социальные и, конечно, творческие потребности.

Когда приоритеты в сознании расставлены правильно, а Ментальное тело не имеет того жесткого ограничения, что было раньше, все остальные цели будут реализовываться в твоей жизни сами собой.

И это тоже Закон: малое всегда стремится к большому, а большое состоит из малого.