Посмотрите внимательно на иллюстрацию водопада на обороте книги – ровно столько, сколько вам необходимо для того, чтобы потом воспроизвести её, визуализируя
[1] . Если же вы впоследствии предпочтёте делать эту практику при сопровождении аудиозаписи, можете и смотреть на фотоснимок. Но результативнее будет, если вы сможете в достаточной мере визуализировать этот поток.
Сейчас мы с вами работаем следующим образом: сядьте в кресло или на стул, расслабьтесь. Облокотитесь на спинку стула. Если это диван, пусть будет диван, но лучше всего на спинку стула. Ступни ног пусть стоят спокойно, ноги не скрещиваем. Руки желательно положить на колени ладонями вверх.
Закройте глаза и мысленно представьте себя под водопадом из чистейшей воды… простой воды…
Забудьте пока, на секундочку, про эту иллюстрацию, на которую вы смотрели.
Обычный водопад… Красивый… прохладно-тёплый… или тёплый, представьте, как вам угодно. Не заботьтесь о том, куда будут вытекать потоки из ваших ног. Этот водопад необычный, дивный… волшебный.
Струи его спадают на вас, начиная с макушки и кончая самой последней и нижней клеточкой ваших пяток и кончиков пальцев ног. Он омывает вас и одновременно проникает в вас. Почувствуйте себя окружённым этими струями… и вместе с тем в нём дышится легко и свободно.
Он обтекает тебя, ты чувствуешь эту влагу, питающую твою душу, ты чувствуешь эту влагу, очищающую тебя. Всё ненужное с тебя стекает: все обиды, боли, слёзы, гневливость, раздражение, агрессия, пустая «словоболталка», последствия мелких нечестностей, иллюзий, всё уходит…
Ты очищаешься.
Он очищает тебя, он очищает твою душу, а вместе с душой очищает твоё тело.
Ты можешь слышать звуки, можешь их не слышать, как тебе будет угодно.
Представь главное и зримо ощути, что ты находишься в потоке этих капель, в потоке этих струй. Ты дышишь легко, свободно. Эти потоки прочищают энергетические каналы твоей души и твоего тела. Энергетические каналы становятся чистыми, ровными, снимаются все зажимы, расслабляются все зажатости, уходят все блоки, рассасываются ганглиональные узлы настолько, насколько это возможно, не зацикливайтесь на этом. Ваше тело становится волшебным сосудом, через который проходит божественный поток: ЧИСТЫЙ, ХРУСТАЛЬНО-ЧИСТЫЙ.
И вы становитесь хрустальной призмой, сквозь которую этот поток проходит
не искажённо. Но поскольку призма всё-таки есть, лучи, преломляясь, начинают сиять всеми цветами радуги, вы видите в себе это сияние, вы видите это сияние вокруг себя. Оно радостно. Оно также работает очищающе и вместе с тем работает энергетически насыщающе. Эти мягкие капли, которые вы уже перестаёте ощущать, всё-таки есть, они присутствуют в вашей душе незримо для вашего физического глаза.
Вы принимаете этот поток.
Насыщаетесь им.
Очищаетесь им.
Излучаете этот поток неискажённо во все сферы своего бытия.
Вы чувствуете Солнце и даже не видите его, это совершенно не важно.
И вдруг…
Представь себе: водопад сейчас пронизывается солнечным светом, он начинает сиять ровным солнечным светом, как будто САМ, весь, СТАЛ солнечным сиянием… 