Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Опора на силу воли – это наименее эффективный из всех методов устранения вредных привычек, поскольку не имеет ничего общего с силой разума, но касается лишь стратегии.

Если вы хотите с помощью одной только силы воли прекратить курить по 20 сигарет в день, то это значит, что вашему сознанию придется по 20 раз на дню бороться с вашим подсознанием. В современной жизни трудно выделить на это энергию – дел хватает! Рано или поздно, в какой-то уязвимый момент напряжения и низкой энергии (скажем, после спора с боссом или партнером, распадом отношений или тяжелой утратой), у вас уже не останется сил противостоять этим желаниям, и вы сорветесь. Нужна не борьба, а сотрудничество и переговоры с частями.

Технические части – решение психосоматических проблем

Технические части отвечают за любые физические проблемы, созданные или усиленные эмоциональным и психологическим стрессом и расстройством. Например, разум может вызвать:

• аллергии;

• головные боли;

• повышенное кровяное давление;

• СРТК (синдром раздраженной толстой кишки);

• СХУ (синдром хронической усталости);

• фибромиалгию;

• проблемы с чувствительностью, например шум в ушах;

• разные формы боли в пояснице или шее;

• разные виды рака (например, у чрезмерно спокойной личности Типа-C, которая подавляет гнев).