Читаем Упражнения для глаз полностью

Упражнения для глаз

Рецепт 18

2 столовые ложки цветков липы сердцевидной, 1 чайную ложку цветков черники и 1 столовую ложку ягод черники залейте 1 л воды, кипятите на слабом огне в течение 15 минут, процедите. Принимайте по ¹/ ₄стакана 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 7 дней. Рекомендуется при временном ослаблении зрения.

Рецепт 19

1 чайную ложку цветков календулы лекарственной, 1 чайную ложку плодов можжевельника обыкновенного, 1 чайную ложку листьев земляники лесной, 2 чайные ложки ягод черники, 2 чайные ложки травы крапивы двудомной и 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного залейте 1 л кипятка, настаивайте в течение 20 минут, кипятите на слабом огне 5 минут, процедите. Принимайте по ¹/ ₄стакана через каждые 2–3 часа. Курс лечения – 5–7 дней. Рекомендуется при острой боли в глазах, связанной с перенапряжением зрения.

Рецепт 20

1 чайную ложку листьев мать-и-мачехи, 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного, 1 чайную ложку травы крапивы двудомной, 1 чайную ложку почек березы бородавчатой и 2 чайные ложки ягод черники залейте 1 л кипятка, настаивайте в течение 30 минут, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 14 дней. Рекомендуется при возрастной дальнозоркости.

Рецепт 21

1 чайную ложку листьев березы белой, 1 чайную ложку листьев крапивы двудомной, 1 чайную ложку травы фиалки трехцветной залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в течение 30 минут, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней. Рекомендуется при усталости глаз.

Рецепт 22

1 столовую ложку листьев мать-и-мачехи, 1 столовую ложку листьев березы бородавчатой, 1 чайную ложку травы вереска обыкновенного и 1 чайную ложку листьев ежевики сизой залейте 1 л кипятка, настаивайте в течение 30 минут, процедите. Принимайте по ¹/ ₃стакана 2–3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 21 день. Рекомендуется для профилактики ослабления зрения.

Рецепт 23

2 столовые ложки ягод черники и 1 чайную ложку травы мяты перечной залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в течение 20 минут, процедите. Принимайте по ¹/ ₂стакана 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 7 дней. Рекомендуется при прогрессирующем снижении зрения.

Рецепт 24

2 чайные ложки ягод черники и 1 чайную ложку травы череды трехраздельной залейте 200 мл спирта, настаивайте в течение 5–7 дней, периодически взбалтывая. Принимайте по 20–30 капель 3 раза в день в течение 7–10 дней. Рекомендуется для укрепления зрения.

Рецепт 25

1 столовую ложку травы хвоща полевого и 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной залейте 300 мл кипятка, настаивайте в течение 20 минут, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней. Рекомендуется при близорукости.

Рецепт 26

1 столовую ложку цветков и ягод черники, 1 столовую ложку корней лопуха большого залейте 400 мл кипятка, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Принимайте по ¹/ ₄стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 30 дней. Рекомендуется при возрастных изменениях зрения.

Рецепт 27

1 чайную ложку листьев черники, 1 чайную ложку ягод черники и 1 чайную ложку плодов шиповника залейте 1 л кипятка, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 21 день. Рекомендуется для укрепления зрения.

Рецепт 22

1 столовую ложку ягод черники и 1 столовую ложку цветков шиповника залейте 200 мл кипятка, настаивайте в течение 20 минут, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 7 дней. Рекомендуется для укрепления зрения.

<p>Приложение 2</p>Список лекарственных растений, используемых при лечении болезней глаз

Абрикос обыкновенный

Адонис весенний

Аир болотный

Айва продолговатая

Алоэ древовидное

Апельсин сладкий

Барбарис обыкновенный

Береза бородавчатая

Боярышник обыкновенный

Бузина черная

Валериана лекарственная