Уроки для «Вожака стаи»

По данным науки

Прощение может спасти твою жизнь

Одноглазый и Розмари проходили через что-то похожее: прощение, как оказалось, больше не принадлежит одним лишь проповедникам религиозных и духовных ценностей. Напротив, это чрезвычайно серьезный рецепт долголетия и хорошего здоровья, основанный на десятилетиях скрупулезнейших медицинских исследований. Недавние исследования показали, что прощение, дарованное тем, кто поступил с нами дурно, понижает давление, укрепляет иммунную систему, улучшает сон и влияет на продолжительность жизни. Люди, умеющие справляться со своими обидами, оказываются более здоровыми, живут дольше и в целом более довольны своей жизнью. Они реже подвержены депрессии, тревожности, стрессу, злости и враждебности. Те же, кто не может справиться со своими негативными эмоциями, страдает суровыми депрессиями и посттравматическим стрессовым расстройством. Они чаще болеют – особенно сердечными заболеваниями – и медленнее выздоравливают, не говоря о том, что им приходится бороться с целым комплексом проблем со здоровьем.

Путь к прощению

Я бы хотел уметь прощать людей, обидевших меня в этой жизни, так ясно и так совершенно, как это удалось Розмари, Одноглазому и всем другим униженным и оскорбленным собакам, которым я старался помогать все эти годы. Мне до сих пор внушает трепет и благоговение способность собак пройти через ужаснейшие мучения и тем не менее испытывать безусловную любовь к человеку, виду, который несет полную ответственность за то, через что им пришлось пройти.

Каждый день я стараюсь стать похожим на собак, сумевших преодолеть проявленную к ним жестокость, которая превосходит все те мучения, что я когда-либо претерпел. И один из первых шагов на этом пути к прощению – попытка увидеть ситуацию глазами другого человека. У собак нет проблем с этим, потому что их подход всегда заключается в том, что «стая – прежде всего, член стаи – под конец». Они видят мир сквозь призму того, что лучше для стаи. Людям же эмпатия дается гораздо труднее. Вспоминая о своем первом браке теперь, я понимаю, что мы с самого начала заложили бомбу под его основание. Я всегда говорю: «Энергия есть энергия», – и у нас с женой энергетический кризис начался с первого же дня. Мы оба старались, как могли, но мы никогда не были подходящей парой. Самым ужасным опытом из всей длинной истории нашей неудачной семейной жизни стало то, что мои сыновья очень долго отказывались общаться со мной. Я никогда прежде не знал, что такое развод или даже просто разрыв отношений, и я не был готов к тому, что люди – даже твои собственные дети – могут и очень часто чувствуют необходимость выбрать чью-то сторону.

По мере роста успешности «Переводчика с собачьего» я работал сутками и много путешествовал. Поэтому меня не было рядом, когда мои дети отправлялись на первый бал или когда Андре забил свой первый гол. Меня не было вечерами на ужинах, меня не было рядом, когда нужно было дать им совет, как справиться с их первыми проблемами. В мое отсутствие оба моих сына росли и становились все ближе своей матери. Когда она сказала, что хочет получить развод, я отчаянно жаждал вернуться домой из Европы, чтобы попытаться спасти наш брак и мою семью. Но я не мог. Контракт обязывал меня довести тур до конца. Поэтому мои сыновья тогда так ничего и не услышали от меня и не увидели эту ситуацию моими глазами, пока не прошло много-много времени. Так что, полагаю, нечему удивляться, что в их сознании я превратился в этакого плохого парня.

Я не пытаюсь сказать, что я все делал правильно в нашей семейной жизни. Но я был настолько сконцентрирован на том, что должен обеспечить моим близким хорошую жизнь, что упустил много важного для меня и моих мальчиков. Они были злы на меня. Я думаю, что они верили, что, если бы я был хорошим отцом – был бы рядом с ним чуть чаще, если бы я уделял больше внимания им и их маме, развода бы не было. Ни один ребенок не желает видеть, как расстаются его родители.