Уроки лидерства от Монаха, который продал свой феррари

— Благодаря своей любви к пешим прогулкам по горам швед Жорж де Местраль изобрел ткань-липучку. Он заметил, что после долгих прогулок шерсть на боках его пса покрывалась репейником. Внимательно рассмотрев репейник под микроскопом, Местраль обнаружил на нем сотни крохотных крючочков, которыми он цеплялся за шерсть собаки. И тогда изобретатель понял, что ткань с микроскопическими крючками будет гораздо надежней обычной застежки-молнии. Так появилась первая липучка Velcro. Как видишь, ходьба — это прекрасное средство восстановления не только физических сил, но и интеллектуальных способностей. Это было известно еще в глубокой древности. Например, Конфуций, Аристотель и Сократ рекомендовали своим ученикам ходьбу как прекрасное средство укрепления здоровья.

Йог Раман однажды с улыбкой сказал мне: «У меня есть два лекаря, которые всегда при мне, — это мои ноги».

— Ты также сказал, что тому, кто хочет победить, нужно правильно питаться. Объясни, пожалуйста.

— Гималайские мудрецы знали, что качество пищи, которую мы употребляем, влияет на качество наших мыслей. А в наш век информации всем известно, что основа успеха — это плодотворные идеи. Мы вступили в эпоху экономики знаний, когда на рынке больше всего ценится интеллектуальный капитал. И если согласиться, что пища влияет на то, как мы мыслим, то правильное питание — это не просто путь к здоровью, оно еще и очень важно для ведения бизнеса.

— Кто бы мог подумать, что мой обед всухомятку оказывает влияние на результаты работы компании!

— А между тем это так. На обед ты берешь стейк и жареный картофель, а потом чувствуешь, как от тебя уходят силы, не правда ли?

— Так оно и есть.

— Подобная пища снижает работоспособность и творческий потенциал. А теперь подумай, как такое питание повлияет на работу компании, если учесть, что кроме тебя такую же пищу взяли на обед и другие твои сотрудники. Вот почему я говорю: «Питайся так, чтобы побеждать». Питайся так, чтобы оставаться на пике работоспособности. Ешь больше овощей и фруктов, пей больше воды. Уменьши количество потребляемой пищи, поскольку обычно мы едим гораздо больше, чем нам требуется. Серьезно отнесись к своему здоровью. Увидишь, это поможет справиться даже с бессонницей, на которую ты жаловался. Сказав это, я перейду к Четвертому уроку самодисциплины — Уроку Раннего Пробуждения.

— Думаю, он мне не очень понравится.

— Вставать рано было в привычке у всех великих. Мудрые лидеры бизнеса, искусства, науки и военного дела понимали, что, если ты не будешь управлять своим днем, он будет управлять тобой. Наберись мужества, чтобы выиграть схватку с постелью и быть на ногах раньше других. Насладись несравненным спокойствием и умиротворенностью предутренних часов, пока грохот и суета дня не захватят тебя. Мудрецы Сиваны говорили: «Как начнешь свой день, так и проживешь его». Они полагали, что тон для всего дня задают именно первые тридцать минут после пробуждения, поэтому эти минуты должны быть особенными. Поднимаясь рано, ты овладеваешь своим временем и не даешь ему овладеть тобой. Томас Эдисон, который благодаря своему трудолюбию стал автором 1093 изобретений, говорил: «Сон подобен наркотику. Увеличь дозу — и ты уже наркоман. При этом ты теряешь время, жизненные силы и возможности». Бенджамин Франклин говорил, что, когда мы будем в могиле, времени выспаться у нас будет более чем достаточно.

— По — моему,' это слишком сурово, Джулиан. Разве мы не нуждаемся в полноценном сне?

— Да, нуждаемся, но дело в том, что большинство из нас спят гораздо больше, чем требуется. Мы привыкли «пересыпать», при этом оправдываемся тем, что этого требует наш организм. Хочешь знать причину, по которой большинство из нас не хочет подниматься рано?

— Конечно.

— Большинство людей не хотят вставать рано, поскольку просто не знают, как распорядиться своим временем. Им недостает той страстной цели, которая наполняет жизнь энергией и вдохновением. Поэтому они спят. Вот почему я говорил тебе, что цель — один из величайших стимулов, известных человечеству. Ты же, как мудрый лидер, должен указать тем, кого ты ведешь, ту достойную и убедительную цель, которая поможет им изменить свою жизнь к лучшему. Людям, которые жалуются на то, что им не хватает сил, на самом деле не хватает видения будущего, которое побуждало бы их к движению вперед.

Ганди спал всего четыре часа в сутки. Задача освободить свой народ от оков рабства давала ему стимул и энергию для движения вперед. Привычку рано подниматься имел Нельсон Мандела, а также многие известные промышленники, создавшие нашу великую страну. Никогда не забывай, что между твоей целью и твоей внутренней энергией существует тесная связь.

— Удивительно. Значит, найдя великую и достойную цель, я обрету больше сил и не буду чувствовать усталости?