Уроки Норбекова

Закрываем глаза, расслабляемся. Начинаем с тепла. Мысленно вызываем в области печени ощущение Т. Представляем, что у нас там расположена небольшая электрогрелка или иной греющий элемент. Потом начинаем сбор тепла со всего тела, с самых разных его участков. Подтягиваем тепло к печени и там оставляем, подтягиваем и оставляем, и еще, и еще... Тепло приятное, целебное. Оно накапливается внутри печени и хорошо прогревает больной орган. Закончив процесс сбора, удерживаем собранное тепло в печени 3-5 секунд, потом начинаем его мысленно разбрасывать, раскидывать, рассеивать во все стороны, пока от него ничего не останется (рис. 10).

И приступаем к новому сбору. Процесс рассеивания также длится 3-5 секунд. Если у вас нездорова не только печень, но и еще какой-либо орган, например почки, можно работать сразу с двумя органами (рис. 11). Упражнение повторяем 3 раза.

Аналогично работаем с ощущением П, потом — с X. Потом можно выполнить эту работу сТ + П и Х + П.

Упражняйтесь в хорошем настрое, с желанием помочь своим "прихворнувшим" подопечным поскорее поправиться. Если у вас не в порядке парные органы, например легкие или почки, лучше "массировать" их поочередно, начиная с того объекта, который более нуждается в помощи.

Рис. 10. Концентрация и рассеивание

ощущений в области печени

Например, лечим правую почку, если она больше вас беспокоит, потом — левую, затем можно опять вернуться к правой. Если не в порядке не один, а несколько органов, установить очередность работы вам поможет ваш внутренний голос, прислушивайтесь к нему.

Напоминаем, что после (а иногда даже и во время) такого воздействия боли в области нездорового органа могут усилиться. Не тревожьтесь, это нормальное явление. Начало оздоровления почти всегда сопровождается легким обострением заболевания. Ваш организм подает вам знак, что процесс сдвинулся с "мертвой точки".

Рис. 11. Концентрация и рассеивание ощущений

при работе с двумя нездоровыми органами

7. Удаление шрамов (пробная работа)

Итак, мы приступаем к ликвидации шрамов. Это звучит фантастически, но тем не менее восточная медицина тысячелетиями практикует их устранение. Не сомневайтесь, все получится и у вас. Еще ни один мой ученик, уделяющий занятиям достаточное внимание, не потерпел поражения на этом пути. А еще знайте, что с этого момента перед вами распахиваются врата в удивительную страну неувядающей молодости, ибо в вашем теле начнут наконец-то происходить реальные перемены, ведущие к обновлению всего организма.

Перво-наперво — не мелочитесь. Смело выбирайте на теле самый большой, самый некрасивый шрам (его "возраст" не имеет значения). Если таковых нет, отыщите следок какой-нибудь прежней травмы (у женщин это могут быть стрии — подкожные разрывы тканей после родов, спайки и т.д.). Рассмотрите "свое сокровище" хорошенько, опишите его в дневнике, измерьте с помощью линейки (с точностью до миллиметра) и занесите в дневник размеры.

Теперь — непосредственная работа.

Закрываем глаза, расслабляемся, как можно более четко представляем объект, с которым нам предстоит работать. Мысленно начинаем прогревать область шрама — с боков, сверху и снизу по всей длине, а главное — изнутри. Получив таким образом устойчивое ощущение Т, начинаем увеличивать его интенсивность. Не сдерживаемся, работаем с полной отдачей. Представляем, что там (в области шрама) пылает печка, в которой плавится и сгорает все неправильное, все искаженное, все уродливое и не нужное нам. Добавляем к Т ощущение П, усиливаем суммарное ощущение насколько возможно.

Представляем топку, в которой безвозвратно исчезли клетки отживших тканей, представляем, как освободившиеся места занимают только что народившиеся молодые, нежные симпатичные клеточки, и еще раз усиливаем ощущение ТП. Мы чувствуем, мы почти видим воочию, как наша кожа становится гладкой, приятно розовой, эластичной, и одновременно доводим ощущение ТП до максимальных пределов. Удерживаем какое-то время полученный образ на таком уровне интенсивности, отдавая работе все силы.

В виде формулы этот процесс можно записать так:

Т + Т + 2Т + 2ТП + 2ТП + ТП МАКС*

Тепло плюс тепло, плюс удвоенное тепло, плюс удвоенное тепло с покалыванием, плюс еще раз удвоенное тепло с покалыванием, плюс максимально сильная концентрация покалывания и тепла. Если вы будете ощущать в области шрама подергивание, жжение или сильнейший зуд — прекрасно! Это признаки того, что ваши ткани начали перестройку.

Формула "охлаждающего" воздействия выглядит так:

X + X + 2Х + 2ХП + 2ХП + ХП МАКС*

Вы словно проходите шесть стадий прогрессирующей настройки на образ — от нормального ощущения X до максимальной его концентрации, смешанной с максимально острым ощущением П.