Читаем Уроки судьбы в вопросах и ответах полностью

По пути домой зашел в магазин. На прилавке лежали журналы и книги. Заинтересовался одной - "Карма. Исправляем ошибки". Первая часть названия показалась пугающей. Карма... Это то, во что я не верил. Вторая часть более спокойная. Интересно, какие у меня могут быть ошибки? Государство вроде не в обиде за мой сорокалетний труд. Создал нормальную семью, сорок один год пребывающую в целостности и любви. Давно выросли трудолюбивые дети. Обзавелся внуками. Да и с людьми вроде бы всегда ладил.

Однако купленная книга открывала мой внутренний мир с другой стороны. Например, осуждая жизнь, я неотвратимо навлекал на себя всякие напасти. Углубляясь в чтение, я обнаружил у себя множество негативных мыслей и идеализаций. Вскоре прочитал несколько книг А. Свияша. Теперь получаю и журнал "Разумный мир".

По мере ознакомления с методикой "Разумного пути" мои голова и "хвост" поднимались все выше и выше, выпрямлялась спина. Дышать стало легче и приятнее. Голова болела все реже. И та подзаборная собачка в моем соображении похорошела, залоснилась.

На втором круге прочтения я приступил к более глубокому освоению материала и постепенному испытанию его положений на себе.

У меня масса серьезных и несерьезных заболеваний. По некоторым из них давно уже скальпель плачет. Врачи постоянно предлагали оперативное вмешательство. Автор Разумного пути убедил меня в мысли, что многие болезни возникают от не правильного отношения к физическому телу. Кстати, я с детства не ощущал его. Будто бы и не было тела вовсе. Вспоминал о нем лишь тогда, когда что-то не ладилось: радикулит, колики, аденомы. Я терпел до последнего. Даже во время "отдыха" на больничной койке я не задумывался о причинах сбоя в организме.

Потребовался толчок, скорее удар по мозгам, чтобы я начал осознавать себя. Кто же я есть на самом деле? Таким образом, работая с книгами А. Свияша, я словно волшебным ключиком приоткрыл дверь в необыкновенно интересный (и для меня совершенно новый) мир на первый взгляд невидимой стороны человеческого существования.

Во время чтения книг я постоянно вспоминал многочисленные эпизоды моей жизни и сделал некоторые выводы. Например, я уяснил, что начало любого заболевания связано с предыдущим эмоциональным срывом. Случится это на работе, или в семье или еще где-то. Как-то после выговора, полученного на работе я слег с острым бронхитом, перешедшим в воспаление легких. Другими словами, произошел пробой тонкого (эмоционального) тела, открывший доступ болезни к физическому. Каким же я был нежным и обидчивым!

Конечно, и нынче я не верю в придуманные слова "Бог" и "Господь". Наверное человеку необходимо было как-то обозначить непонятное. Диву даюсь, насколько беден язык при описании непознанного.

И все же... Что-то со мной явно произошло. Например, при медитациях я стал явно ощущать, как каждый мой орган, каждую мою клеточку пронизывают вибрирующие нити. Не эти ли нити являются полем моих тонких тел? Как вода омывает и пропитывает насквозь брошенный в нее кусок губки, так тонкие поля окружают и пропитывают наше тело, заставляя его быть здоровым или болеть.

Постепенно я научился мыслить аффирмациями, избавляясь от негативных мыслеобразов. Более трех месяцев ушло на то, чтобы очиститься от негативных переживаний, которые возникли во мне во время взаимоотношений с огромным числом людей в течение жизни. Начал с двухлетнего возраста, когда, хорошо помню, своими капризами вызывал недовольство родителей.

До сего времени считал, что никогда никого не обижал. Анализируя свою жизнь, все больше поражался, какое множество людей я умудрился обидеть. Чтобы медитировать на них я перестал ездить на транспорте. Стал пешком ходить на дачу и по городу с целью глубоко сосредоточиться на вспоминаемой картинке из прошлого. И эти люди из моего прошлого прощали меня. Я это чувствовал по какому-то необъяснимому облегчению в груди и пощипыванию глаз. Безусловно я их тоже простил, с любовью и благодарностью.

Медитируя таким образом изо дня в день, я сквозь себя пропустил целую эпопею столкновений со всеми известными мне людьми.

Оказывается, что я всю свою жизнь невольно издевался над своим телом вместо того, чтобы любить и беречь его. Благо, что оно, тело, не потеряло способность к самовосстановлению.

За время работы над собой я ни разу не принял никакого лекарства. Просто потому, что... избавился от всех недугов. Так, очистив себя от шлаков, приступил к укреплению легких по методу В.Фролова. Удалось.

Докладываю о результатах всей этой работы над собой. У меня исчезли тахикардия и аритмия сердца, пульс снизился со 100-110 до постоянных 72 ударов в минуту. Восстановилось кровяное давление. Исчезли боли в спине, печени, почках, суставах, голове. Заметно улучшилась память. Вернулась физическая активность и энергия. Появился хороший аппетит, который я научился сначала держать в узде, а потом это стало необременительной привычкой. Просто какие-то чудеса произошли со мной. Хотя совсем недавно я любил говорить: "Чудес не бывает!".

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов