Читаем Уроки судьбы в вопросах и ответах полностью

В общем, если отпустить прочь все ваши прошлые недовольства по отношению к себе, то сразу можно понять, что Жизнь внимательно следит за вами и сразу же исполняет все ваши пожелания, какими бы странными они ни были. Вы – божественное существо, поэтому у вас есть все основания для радости по отношению к себе.

А чтобы эта радость не прошла и всегда придавала вам сил и энергии в дальнейшем, попробуйте зафиксировать эту радость по поводу собственной замечательности. Напишите себе хвалебную оду, восславьте себя без лишней скромности хотя бы раз! Тем самым вы дадите понять Высшим силам, что вы цените их заботу о вас и радуетесь этому.

Такое упражнение обычно выполняют участники наших тренингов. Наш журнал «Разумный мир» проводил конкурс на лучшую оду себе среди своих читателей. И ничего, у многих получилось очень даже интересно. Конечно, для многих людей, особенно старшего возраста, сказать о себе что-то хорошее очень сложно. Вот ругать и критиковать – сколько угодно. А хвалить себя – это очень сложно, почти невозможно. И все же мы категорически рекомендуем вам попробовать. И не потому, что это нужно нам. Нет, это нужно вам – чтобы вы хоть раз оценили, какое вы замечательное существо, как много у вас достоинств, о которых вы так стараетесь забыть.

Напишите оду себе на красивом листе, повесьте на видном месте и читайте ее каждый день. И вы поймете, что – божественное существо, что Жизнь постоянно заботится о вас, помогает вам. И что у вас есть все основания радоваться Жизни и исполнять тем самым свое предназначение.

Вы можете написать оду себе прозой, можете написать в стихах. Многих наших читателей начинает «пробивать» на стихи, когда они берутся выполнять это задание. И даже если они никогда раньше не пробовали сочинять стихи, у них все получается замечательно. И у вас получится! Так что вперед, к положительным эмоциям по поводу себя, замечательной!

Мы для примера приведем лучшие из тех работ, что принимали участие в конкурсе. Но это лучшие работы, так то не вздумайте комплексовать по поводу, что «у меня так хорошо не получится». Это будет, как вы уже должны понимать, рецедив идеализации своего (не)совершенства. Напишите, как получится, и порадуйтесь тому, что вы все-таки это написали! Ведь важны те теплые чувства, которые будут вызывать эти стоки. А не правильность рифмы или оборотов речи – это второстепенно в нашем случае. У нас не конкурс поэтов, а конкурс тех, кто ценит и любит себя как божественное создание.

Итак, вот лучшие работы. Все они написаны в стихах – чтобы вы поняли, что даже на такую странную тему, как любовь к себе, можно написать приличные стихи. А уж в прозе как можно самовыразиться – слов не хватает! Так что не упустите эту возможность стать чуть-чуть более светлым и духовным существом.

О, Я! Как много в этом звуке…Как я прекрасна и чиста!Как грустно мне с собой в разлуке,Как я люблю свои места…Свои власы, с плеча струящи,Свой бесконечно тонкий стан,Свой карий глаз, огнем горящий,Свой тонкий ум и строгий план.О, как все это преходяще!И я, Господь, тебя молю:Дай ощутить мне в настоящем –О, ОЛЯ , Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!

Окатьева Ольга, Санкт-Петербург

О, Людочка, творенье Совершенства!Какое это, все-таки блаженство,Что в феврале, в один прекрасный мигЯвила людям ты свой дивный лик!Тогда еще не знали акушеры(Ну что с них, право, полусонных взять?),Что лучшую из всех в эСэСэСэРе,(А, может, в мире?) довелось принять!Прошли года, ты расцвела ромашкой!Для многих тыщ надежда и оплот!Какое сердце бьется под рубашкой!Какие тексты произносит рот!Такое тело многим не под силуНе только заиметь – а содержать!Талантлива, умнейша и красива,Трудолюбива! А какая мать!Стыдлива, как Мария Магдалина,И весела, как зяблик по утру.То расторопна, то нетороплива.То будто лошадь! То как кенгуру!О, человек!О, женщина!О, Люда!Мы все каленопреклоненны тут!Ты вся – огонь, мерцающий в сосуде!И ты ж сама – прекрасный тот сосуд!

Людмила

Перейти на страницу:

Похожие книги

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука