В общем, если отпустить прочь все ваши прошлые недовольства по отношению к себе, то сразу можно понять, что Жизнь внимательно следит за вами и сразу же исполняет все ваши пожелания, какими бы странными они ни были. Вы – божественное существо, поэтому у вас есть все основания для радости по отношению к себе.
А чтобы эта радость не прошла и всегда придавала вам сил и энергии в дальнейшем, попробуйте зафиксировать эту радость по поводу собственной замечательности. Напишите себе хвалебную оду, восславьте себя без лишней скромности хотя бы раз! Тем самым вы дадите понять Высшим силам, что вы цените их заботу о вас и радуетесь этому.
Такое упражнение обычно выполняют участники наших тренингов. Наш журнал «Разумный мир» проводил конкурс на лучшую оду себе среди своих читателей. И ничего, у многих получилось очень даже интересно. Конечно, для многих людей, особенно старшего возраста, сказать о себе что-то хорошее очень сложно. Вот ругать и критиковать – сколько угодно. А хвалить себя – это очень сложно, почти невозможно. И все же мы категорически рекомендуем вам попробовать. И не потому, что это нужно нам. Нет, это нужно вам – чтобы вы хоть раз оценили, какое вы замечательное существо, как много у вас достоинств, о которых вы так стараетесь забыть.
Напишите оду себе на красивом листе, повесьте на видном месте и читайте ее каждый день. И вы поймете, что – божественное существо, что Жизнь постоянно заботится о вас, помогает вам. И что у вас есть все основания радоваться Жизни и исполнять тем самым свое предназначение.
Вы можете написать оду себе прозой, можете написать в стихах. Многих наших читателей начинает «пробивать» на стихи, когда они берутся выполнять это задание. И даже если они никогда раньше не пробовали сочинять стихи, у них все получается замечательно. И у вас получится! Так что вперед, к положительным эмоциям по поводу себя, замечательной!
Мы для примера приведем лучшие из тех работ, что принимали участие в конкурсе. Но это лучшие работы, так то не вздумайте комплексовать по поводу, что «у меня так хорошо не получится». Это будет, как вы уже должны понимать, рецедив идеализации своего (не)совершенства. Напишите, как получится, и порадуйтесь тому, что вы все-таки это написали! Ведь важны те теплые чувства, которые будут вызывать эти стоки. А не правильность рифмы или оборотов речи – это второстепенно в нашем случае. У нас не конкурс поэтов, а конкурс тех, кто ценит и любит себя как божественное создание.
Итак, вот лучшие работы. Все они написаны в стихах – чтобы вы поняли, что даже на такую странную тему, как любовь к себе, можно написать приличные стихи. А уж в прозе как можно самовыразиться – слов не хватает! Так что не упустите эту возможность стать чуть-чуть более светлым и духовным существом.