Уроки верховой езды

Поворот при слишком сильном воздействии внутреннего шенкеля (прилегание к бортику)

Плечом внутрь

Ошибки

Избегание шенкеля, перетянутая шея — лошадь падает на левое плечо

Подъем в гору и спуск

Последовательность движений при прыжке

Плавание

Правильно

Неправильно

Неповиновение

Если лошадь понесла, направь по большому радиусу, а затем, сужая круги, останови лошадь

Управление лошадью в момент ее испуга

Кормление

Нормы основных кормов для лошади при средней нагрузке

Виды кормов	Суточная, ц	Годовая, ц
Зерно или комбикорм
Сено луговое	4	15
Кормовая свекла или морковь	5	2
Зеленый корм искусственной сушки	2	7-8
Пшеничная солома	1	3-4

Нормы кормления лошади (массой 500 кг)

Нагрузка	Овес или комбикорм	Сено, кормовая солома
Покой, легкая работа	3	5, 1-2
Легкая тренировочная работа 1-2 ч в день (1 занятие)	4	5, 1-2
Средняя нагрузка — 2 часа в день: выездка, преодоление препятствий, участие в соревнованиях	6	5,   1-2

Замена овса другими кормами

Корма	На 1 кг овса	Суточная норма, кг
Сахарная свекла	4	20-25
Кормовая свекла	8-10	20-90
Ботва свеклы	5-6-7	20
Силос	6-8	10-20
Картофель (запаренный)	3	20
Сухая ботва	1	4
Сушеная свекловичная стружка	0,9	4

1. Корм давать всегда в одно и то же время, установ­ленное распорядком дня,

2. Для каждой лошади устанавливать индивидуальный рационе учетом породы, объема, характера выпол­няемой работы.

3. Давать только доброкачественные корма.

4. Поить, как правило, перед раздачей корма.

5. Большую часть суточной нормы сена давать на ночь.

6. Корм надо задавать не реже 3—4 раз в сутки.

7. Лучше давать клеверное сено в смеси с луговым.

8. Овес можно частично заме нить другими видами зер­на, постепенно вводя их в рацион.

• Ячмень — половина веса овса.

• Пшеница — треть веса овса,

• Рожь — треть веса овса,

9. Дают их в виде дерти иди плющенными, можно так­же целое зерно замачивать за 24 часа до кормления.

10. Поедание свежего зерна может привести к тяжелым коликам,

11. Горохом или бобами заменить не более 30% нормы овса.

12. Зеленый корм можно давать вместо сена. 

Гимнастика для любителей верховой езды

Автор А.Е. Пяткин, врач-тренер

Хочу вас успокоить: нет никаких оснований считать, что верховая езда может нанести какой-нибудь вред здоровью, И прогулки и тренировки в седле приткут только пользу, так как при этом в работу включаются псе группы мышц. Наибольшая нагрузка приводится на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, мышцы спины, брюшного пресса и приводящие мышцы бедер. Активизируем де­ятельность сердечно-сосудистой системы, улучшаются обменные процессы, Регулярные занятия верховой ездой способствуют активации функции всех органон и систем организма, улучшению самочувствия, настроения.

Но к езде в седле, особенно многочасовой и после длительного перерыва, не обходимо специально готовиться. Быстрее адаптироваться к нагрузке поможет комплекс упражнений, который следует выполнять утром или ве­чером после работы. Упражнения надо делать высоком и среднем темпе, число повторений от 5 до 10.

1. И. п. — лежа па спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Прижаться к полу на 5—10 секунд поясницей. Расслабиться.

2. И. п. — лежа на спине, руки скрещены на груди, ноги прямые. Согнув ноги в коленях (не отрывая стоп от пола), под­нять голову и плечи так, чтобы лопатки не касались пола. Задержаться в этом положении на 5—10 сек Расслабиться.

3. И.п. — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Согнуть ноги в коленях, сесть без помощи рук; вернуться в и.п.

4. И.п. — лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги прямые, Одновременно под­нять вверх левую руку и правую ногу; вернуться в и. п. То же другой рукой и другой ногой,

5. И.п. — лежа на животе, зацепившись стопами за неподвижную опору (шкаф), руки вдоль туловища. Поднять голову и плечи; вернуться в и.п.

6. И.п. — сидя на полу, спина прямая, руки опушены, ноги врозь, Поднять сначала одну, затем другую ногу; вернуться в и.п.

7. И.п. — лежа па спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Приподняв ноги, развести их встороны; свести, вернуться в и.п.

8. И.п. — то же. Зажать коленями мяч, сдавливать его 5-10 сек.

9. И.п. — лежа на спине, колени связаны поясом или ремнем. В течение 5-10 сек. пытаться развести колени в стороны.

Список использованной литературы

1. «Коневодство и конный спорт*. (М. М. Громов).

2. «Конный туризм» 1985г. С. 141 (И. Ф. Бобылев, Г. Г. Котов)

3. «Конституция и экстерьер сельскохозяйственных животных». 1979г. (И. А. Чижик),