Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями

✓ Говорите спокойно.

✓ Говорите о своих чувствах.

✓ Не ожидайте ответа.

✓ Не ожидайте ничего.

✓ Разговаривать лучше, чем накапливать.

✓ Через несколько лет Вы будете благодарны себе за этот разговор, как бы он не завершился.

✓ Когда Вы станете родителем, Вы поймёте, что это большая честь, когда твой ребёнок делиться с тобой своими чувствами. Делая шаг на встречу – ребёнок даёт Вам шанс на диалог. И если Вы им не пользуетесь, то это вовсе не обозначает, что Ваш ребёнок не прав.

Глава 2. Папы

1. Вопрос: «Отец пил, унижал, обижал меня и маму. Не могу простить его за страшное детство, а маму – за то, что она приняла решение жить так и сохранить хоть такую псевдосемью».

Ответ.

Всё, что решили наши родители в своё время – было лучшее из всевозможных решений. Отец пил, мама гиперопекала Вас, а Вы – «хороший». А для чего тогда Вы – такой умный, взрослый и хороший – носите много лет в сердце столько боли и мусора?

Вы – такой же, как и ваши родители. Вы – человек, который живёт с убеждением, что он – жертва.

Человеческая лень творит чудеса. Терпение – подруга лени, смирение – друг любви.

Отвергая своё «страшное детство», осуждая своё «страшное детство», Вы так и не смогли отпустить прошлое. Вы каждый день помните «вчера». Вы в каждое сегодня вдыхаете воздух вчерашней боли.

Очень часто, стремясь быть непохожими на своих родителей, мы так их отрицаем, что незаметно для себя превращаемся в своих родителей.

Шаг первый. Признайтесь, что быть тем, кем Вы есть, и помнить то, что Вы помните, Вы решили сами.

Шаг второй. Позвольте себе любить своих родителей. Начните проявлять к ним любовь искреннюю. Не ждите ничего взамен. И как можно чаще вспоминайте о хорошем. Найдите в своих родителей такие позитивные моменты, которых не у большинства родителей, оживите свое детство воспоминаниями радости и счастья. Когда вы посвятите этим действиям свое время, Ваше состояние измениться. Хорошо работает коллаж: «Моё прошлое, настоящее и бужущее».

2. Вопрос: «Что делать, когда папа (муж) не помогает, а сбегает к друзьям и пиву, а я всё делаю сама?»

Ответ.

Родительство – это работа. И её, эту работу, нельзя делегировать. Вы, как бы ни старались, не сможете заменить Вашим детям отца, да и делать этого не стоит. Вопрос не в том, что Ваш муж избегает воспитания своих же детей. Вопрос в том, что пока Вы раздражаетесь и злитесь на мужа, Вы остаетесь такой же неэффективной для Ваших детей, каким считаете своего мужа. По сути, Ваши дети сейчас находятся без обоих родителей. И вот это – самое печальное.

Отношения мужчины и женщины – это тема книг «Обиды на мужчин и женское здоровье» и «Почему ты можешь всё: как сохранить семью и преуспеть в карьере». В рамках этой книги я всё же призываю вас самой обратить прежде всего внимание на эффективность вашего собственного родительства.

3. Вопрос: «Папа хотел сына, а родилась дочь, которая всё умеет делать и как женщина, да и гвоздь сумеет забить, если надо. Папа не понимал маму, и я не видела любви. Теперь я эффективна, успешна, но меня в упор не видят мужчины, вроде боятся. Я родителей простила и отпустила, но личная жизнь не складывается».

Ответ.

Да, это очень поучительная история… Обратите внимание, что пока Вы помните, что папа ждал сына, Вы всё время не такая… ВОТ ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ Вы просто не могли развивать свою женственность. Вашего папы в вас было больше, чем вас самой. Всю свою силу сейчас важно направить на то, чтобы быть собой. Это можно сделать только тогда, когда Вы признаетесь сами себе, что в силу и по причине Вашей детской обиды Ваш отец и его «несправедливое» отношение к Вам стало мерилом Вашей свободы. Вы не были собой. Признайтесь себе в этом. Вы так безумно любите отца, что посвятили ему жизнь. Но пришло время посвятить свою жизнь себе. Начните глобально изучать себя. Интерес к себе настоящей вдохновит Вас взять курс на женственность. В этом Вам может быть очень полезна статья Ольги Валяевой «Как восполнить запасы Женской Энергии: 85 способов»

4. Вопрос: «Как простить маму за развод с папой? Мне тридцать пять лет, а я не хочу замуж и не хочу детей».

Ответ.