Читаем Успех своими руками. Как вывести жизнь на новый уровень полностью

Однажды Настя попала в автокатастрофу, провела 40 дней в коме и потеряла ноги. Ситуация, мягко говоря, непростая, и многие сдались бы уже на этом этапе. Но Настя решила действовать – работать с тем, что есть: нужно было заново учиться нормально говорить, затем ходить. Постепенно она стала обретать себя. А когда Лиля начала тренировать Настю, у той появилась мечта: победить.

Она пыталась образно конструировать свое новое тело, зарядилась позитивной энергией и развила успешное мышление. Сначала был чемпионат России. По словам Лили, это было непередаваемое ощущение: вышла девочка без ног. Чтобы победить. Зал стоял и аплодировал, зал понимал, чего достиг такой Человек.

А затем они уже выступали на чемпионате мира, где Настя показала себя блестяще. Хотя подготовка была тяжелой, но результат превзошел все ожидания.

На этом она не остановилась. Настя мечтала стать дизайнером, и сейчас она работает с Вячеславом Зайцевым.

Поэтому успех – это умение мыслить определенными категориями. Не бывает ситуаций, из которых нельзя найти выход. Всегда можно вырваться из замкнутого круга и создать совершенно другую жизнь – успешную.

(Полностью интервью с Лилией Осия читайте здесь:

Личное здоровье и физическая подготовка с помощью постановки целей

Самый большой подарок, который получает человек, появляясь на свет, – это жизнь. Вместе с ней он обретает множество возможностей – добиться успеха фактически в любой области, испытать множество наслаждений и многое сделать на земле.

Постановка целей важна для вашего здоровья

Одна из ваших главных личных целей должна состоять в том, чтобы прожить до 80 или 90 лет или еще дольше – так, чтобы получать от жизни все наслаждения, которые она может давать. Поставьте себе задачу обладать превосходным здоровьем на протяжении всех лет, сколько бы вам ни было отмерено, сохранять высокий уровень энергии, не страдать от боли и болезней. Большую часть времени вы должны чувствовать себя хорошо, только тогда возможно все остальное. А чтобы сделать так, необходимо взяться за достижение цели сейчас же.

Примечательно, что люди часто выбирают цели, которые касаются денег, карьеры, регулирования веса, личного развития, приобретения домов, автомобилей и одежды. Но очень редко определяют, сколько лет они хотят прожить и каким стандартом здоровья желают наслаждаться в течение своей жизни.

Если как следует подумать, то можно сделать простой вывод: не имеет значения, что вы достигли всего, о чем мечтали в материальном плане, если у вас не осталось времени воспользоваться всем этим.

Жить до 100

Хорошая новость: большинство опасных для жизни болезней, которые снижали средний возраст человека до 52 лет, на протяжении прошлого века уничтожены или находятся под контролем. Сегодня долгая жизнь – в значительной степени вопрос выбора.

Продолжительность вашей жизни в основном зависит от вас. Справляясь с непредвиденными обстоятельствами или проблемами со здоровьем, вы можете принять решение жить долго и полноценно. Десятки тысяч мужчин и женщин сегодня преодолевают волшебную отметку в 100 лет, их число растет с невероятной скоростью. Вы должны принять решение стать одним из них.

Однако лишь немногие разбираются в вопросах, связанных с заботой о здоровье, правильным питанием, управлением продолжительностью жизни. Даже при том, что книги, журналы и газеты полны статей на указанные темы, только малое число людей вникает в эти проблемы.

Самым большим прорывом во всей истории борьбы с болезнями за последние несколько десятилетий стало понимание того, как функционирует организм, как управлять своим разумом и телом так, чтобы они работали подобно хорошо смазанной машине, десятилетие за десятилетием.

Пусть крепкое здоровье будет в списке ваших целей

Перейти на страницу:

Похожие книги

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора?Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Стивен Пинкер

Самосовершенствование
Как увеличить силу ума
Как увеличить силу ума

Наши мысли свободны, а наш мозг работает на полную силу? Нет. Наши мысли несвободны, а мозг способен на большее. В своей новой книге самый известный менталист Германии, способный читать чужие мысли, — Торстен Гавенер, рассказывает об удивительных эффектах и методах, которые помогут нам освободить наши мысли и увеличить силу своего ума. Заставьте ваше мышление работать на полную мощность. Абсолютно точно, что ваш образ мыслей изменится, так как в ментальном мире не существует границ. В свою очередь, знаменитый врач, доктор медицинских наук Михаэль Шпицбарт с научной точностью, но понятным языком объяснит работу нашего мозга и прокомментирует эксперименты и упражнения Торстена Гавенера. Эта увлекательная и практическая книга познакомит вас с таинственным миром мыслей и способностей нашего интеллекта.В серию «Менталист» прошли отбор только лучшие из лучших — самые известные и успешные менталисты планеты. На собственном опыте они покажут вам, как по максимуму использовать сверхспособности вашего сознания и стать настоящим мастером управлять мыслями, поведением и ситуацией.

Михаэль Шпицбарт , Торстен Гавенер

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука