Читаем Успешная карьера. Workbook полностью

Из-за того, что человек хочет быть социально одобряемым, хочет быть уверенным в себе на фоне «успешных других», хочет доказать родителям, бывшим, друзьям и знакомым что: «Вы были неправы, я смогу, я докажу», он может не осознавать свои истинные ценности и потребности.

Я хочу, чтобы перед тем, как мы углубимся в карьерные особенности, вы искренне ответили себе на вопрос: «Какое место работа и построение карьеры занимают в моей жизни?»

Ответить на этот вопрос может первое практическое задание.

Инструкция:

Внимательно изучите список ценностей и выберите ту, которая для вас наиболее значима. Поставьте её на первое место. Затем выберите вторую по значимости ценность и поставьте её на второе место. То же самое проделайте с оставшимися ценностями. Работайте последовательно, не спеша. Не допускайте, чтобы две различные ценности имели одинаковое значение и были отмечены одной и той же цифрой. ЦИФРЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПОВТОРЯТЬСЯ.

Я-реальное: Вам предлагается список ценностей. Ваша задача – расположить их по порядку значимости для вас как принципов, которыми вы руководствуетесь в жизни при любых обстоятельствах.

Я-идеальное: Вам предлагается список ценностей. Как бы Вы расположили ценности из предложенного списка, если бы стали таким, каким мечтали (каков Ваш идеал самого себя)?

Я-реальное (…) Активная деятельная жизнь Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Жизненная мудрость Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Здоровье (физическоеипсихическое) Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Интересная работа Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и в искусстве) Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Любовь Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Материально обеспеченная жизнь Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Друзья Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Общественное признание Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие) Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Продуктивная жизнь Я-идеальное(…)Я-реальное (…) Развитие Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Свобода Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Счастливая семейная жизнь Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Счастье других Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Творчество Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Уверенность в себе Я-идеальное (…)Я-реальное (…) Удовольствия (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей, развлечения)Я-идеальное (…)

Расставив свои ценности в рамках вашей настоящей жизни и той, которую бы вы хотели, вы можете наглядно увидеть, что для вас наиболее значимо. Ваше отношение к работе и карьере отражают такие ценности как: «интересная работа» и «материально обеспеченная жизнь» (хотя не всегда «материально обеспеченная жизнь» зависит от нас). Также может реализовываться через ценности «продуктивная жизнь» и «общественное признание».

После того, как вы ответили себе на вопрос: «Какое место работа и построение карьеры занимают в моей жизни?», мы переходим к следующему этапу: разберём стереотипы, связанные с профессиональной сферой.

<p><strong>СТЕРЕОТИПЫ</strong></p>

ГЕНДЕРНЫЕ

Мы все знаем, что физиологические и психологические особенности мужчин и женщин отличаются. Например, у женщин лучше развито быстроевосприятие деталей и свойственна частая смена внимания, а у мужчин – ориентация в пространстве и редкий отклик на ложные пространственные стимулы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука