Уверенное спокойствие

Многие люди (особенно восточные) с большой любовью и уважением относятся к родителям. Но и у них, в рассказах о детских и юношеских переживаниях, можно уловить некую внутреннюю обиду на родителей, хотя они категорически не готовы это признать, так как воспитаны в культуре почитания старших. Это прекрасная культура, главное, чтобы возникающие внутренние переживания не были просто подавлены, и табу не помешало человеку понять и принять с благодарностью каждый урок. Важно, услышать в себе тихое чувство обиды, и проработать его.

Итак с чего начать? Посмотреть честно на все острые моменты, которые есть, особенно, если родители живы. Мы и сейчас можем ощутить боль от их слов, советов, замечаний и комментариев.

Если внимательно присмотреться, легко заметить, что каждый раз это схожие ситуации.

Да и в отношении к ушедшими родителями тоже, нужно набраться смелости и, посмотрев назад, поискать ситуации, воспоминания, которые до сих пор причиняют боль.

И что же с этим сделать?

Практика 4.1.1 Найдите выход из ситуации

Шаг 1. Находясь наедине с собой, посмотрите на болезненные ситуации. Не нужно говорить много слов, как-то их оправдывать или кому-то что-то внутренне доказывать, посмотрите спокойно и всё. И стоп.

Просто примите тот факт, что ваша мама или ваш папа были участниками каких-то конкретных уроков в вашей жизни. Не давайте никаких оценок, просто вспомните и прислушайтесь к своим ощущениям. Если история уже пережита, то вспоминается легко, спокойно. Если же при воспоминаниях в душе возникает болезненность, даже лёгкая, то стоит вернуться и проработать.

Уже писала ранее о том, что дети выбирают родителей, чтобы с успехом выполнить свои задачи в жизни. Каждый человек сам выбирает не только родителей, но всю семью и место, где ему родиться, исходя из целей и задач, с которыми приходит в этот мир. А потом просто не помнит об этом.

Шаг 2.Подумайте, для чего это вам?

Чему вам нужно научиться, чтобы легко разрешать такие ситуации (терпению, безусловное любви, щедрости, принятию, пониманию, сопереживанию)?

Сделайте паузу и подумайте, как вы могли бы поступить в этой ситуации, чтобы она начала развиваться по-другому. Так, чтобы вы оказались в ней победителем, вышли из неё с чувством гордости за свою мудрость и силу духа.

Возможно даже, стоит подумать о том, как кто-то другой повёл бы себя на вашем месте. Иногда мы для себя не допускаем некоторые сценарии поведения. Какой поступок выправил бы эту ситуацию? Посмотрите со стороны. Находясь в ситуации, может быть сложно найти ответ из-за эмоций, чувств и глубокой связи. Возможно не с первого раза, но вы найдёте вариант решения.

В большинстве случаев, дело в общении, и бывает достаточно просто подобрать другие слова, не зацепляться эмоционально, проявить терпение, любовь, щедрость и принятие к маме или папе.

Шаг 3. Почувствуйте благодарность Богу, за данную вам мудрость и силу пройти это испытание достойно и стать лучше.

Шаг 4. Поблагодарите своих родителей, что они взяли на себя труд быть вашими партнёрами в этих уроках. Воспринимайте любую сложную ситуацию с родителями, как ситуацию, которая именно вам дана для внутреннего роста, а родители в ней – добрый ангелы, которые помогают вам выполнить задачи вашей жизни.

Надеюсь, вы проделали эту практику сразу, по ходу прочтения.

Если есть желание поделиться своими мыслями о результатах, пишите в канале телеграм katkova_about_us.

В большинстве случаев мы прекрасно знаем, что наши мама и папа исходят из любви, из желания нам добра. Хотя ситуации бывают разные.

Сколько людей в этом мире, столько вариантов отношений и уроков. Родители наши наставники от Бога.

Бывают и у родителей обиды на детей, но они чаще через призму любви. Даже не обиды, а буквально отчаяние, что не могут добиться от нас понимания, не могут достучаться до нас. Нам же кажется, что родители нас, конечно, любят – но заблуждаются.

И на этой ноте, предлагаю перейти к ещё одной мудрой идее о родителях – родители подобны нашим ангелам-хранителям, через них с нами говорит Сам Бог.

Практика 4.1.2 Послушайтесь родителей

Постарайтесь отнестись к этой идее не как к красивым словам, а как к практическому заданию. Если ваши родители живы, попробуйте все слова своей мамы или папы принять как прямое обращение к вам Бога. В буквальном смысле.

Пример для иллюстрации. Была в процессе активной проработки задания, стараться воспринимать слова мамы, как послания от Бога и по возможности следовать им. Честно скажу, удавалась с переменным успехом, и чаще применяла приёмы внимательного слушания. Хотя, когда начинаешь каждую мысль/идею внимательно взвешивать, то приходит понимание, как важно глубже задумываться о словах родителей.