Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки

Бывает, что НАкатывает иногда чувство, что школьные годы, или универ было очень клёвым временем. Был драйв, энергия, краски жизни? Либо какой-то другой момент, где это было. А сейчас что-то не то. Что-то изменилось. И энергии уже нет. И мир не такой красочный, и фонарь не так светит…

Любые попытки вернуть прошлое, или витать в облаках по поводу будущего, лишают тебя самого главного – момента, который единственно и есть реальность:

наСТОЯЩЕГО

Когда ты с удовольствием мыла посуду? Наслаждаясь этим моментом.

Мы всегда куда-то бежим, чтобы получить удовольствие, или быть счастливой где-то потом. И попадаем в ловушку. Упуская свою жизнь, меняя её на гонку за иллюзией жизни.

Получаешь удовольствие от того, что дышишь?

От того, что можешь ходить?

Видеть небо?

Уверена, что это будет всегда?

И это вторая фатальная ошибка, которая не дает прорасти твоей САМОоценке и может пустить жизнь под откос.

Реальный случай, который случился над небом Японии:

Гражданский рейс. Происходит поломка прямо в небе. Пилот понимает, что её нельзя устранить. И он может продержать самолёт в воздухе 5—10 минут. Он сообщает пассажирам ситуацию, и предлагает написать записку своим близким, после чего сможет поместить их в чёрный ящик, чтобы сохранить после падения.

Представь, что у тебя есть 5 минут,чтобы написать своим близким всё…

что ты можешь за это время сказать?

А до этого была уверенность, что у тебя на это ещё есть годы.

А что если пилот ошибся, и чудом всё обошлось?

Начнешь по-другому относиться к простым вещам, которые раньше не ценила?

Радоваться каждому отпущенному моменту здесь и сейчас…

Так зачем искушать судьбу и доводить свою жизнь до таких уроков?

Всё что у тебя есть —это здесь и сейчас

И только из этого момента ты можешь взРАСТИТЬ свою САМОоценку.

Ошибка №3 Смириться, «ведь все так живут»

Ты либо себя любишь, и идёшь к достойному качеству жизни, либо себя жалеешь, тем самым лишаешь себя этой самой наСТОЯЩЕЙ жизни.

Либо любовь к себе, и результаты.Либо жалость к себе, и жить как все

По этому поводу есть притча:

Лягушки по какой-то странной причине решили запрыгнуть

на высокую отвесную стену.

Это зрелище собрало толпу зевак, которые выкрикивали

«ты не сможешь», «куда ты лезешь» и тому подобное…

И правда, все кто пытались, попробовали несколько раз

и согласились с этим, вернулись к обычной жизни.

Но одна долбанутая лягушка всё прыгала и прыгала,

искала разные варианты, становились сильней,

и однажды взяла эту высоту.

И когда у неё попытались взять интервью,

чтобы понять причину её успеха —

выяснилось, что она была глухая,

и просто не слышала советы «знающих людей»,

которые кричали, что ты не сможешь.

Ошибка №4 Откладывание на подходящий момент, «вот когда….»

Когда-то я ждал подходящего момента, чтобы начать знакомиться с понравившимися мне девушками.

Но вот проблема:

То я был слишком толстый.

То потом слишком худым.

Бедновато одетым.

Вот сейчас ремень куплю хороший.

Ой, наверно ей не до меня.

Сегодня луна в юпитере.

Что-то не знаю что сказать, наверно в другой раз.

Сегодня страшновато.

Сегодня лениво.

Нет времени.

Надо всё продумать.

Да чтоб я, ходил по улице и знакомился, я «Войну и мир» читал целиком.

………..

Это болото бесконечно

Знаю, плавал

И грустно от того, что так много парней и девушек так живут. И сами себя останавливают от возможно самого прекрасного опыта в своей жизни.

Есть только один момент,и как раз он – самый подходящий

Иначе ты сама себя обкрадываешь.

Ошибка №5 Хотеть стать другим человеком, погоня за кумиром