Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека

А что представляет собой новая версия вакцины от гриппа в виде спрея для носа? Вакцина против гриппа в виде спрея для носа не содержит мертвый вирус; в ней содержится живой, но ослабленный вирус. Так как вирус в такой вакцине живой, это особая, генетически модифицированная разновидность вируса, специально разработанная не для того, чтобы вызывать инфекцию. Такой вирус никогда не сможет снова превратиться в исходный вирус, который может стать причиной инфекции (так называемый «немутантный тип»). Подобного никогда не происходило — нив ходе научных исследований, ни среди миллионов людей, которые проходили вакцинацию от гриппа с помощью спрея с 2003 года. Тем не менее некоторые люди боятся, что вакцина от гриппа, выполненная в форме спрея, может вытечь из носа и передаться кому-то еще. Выброс вакцины из носовой полости действительно может произойти, однако количество вируса в вакцине ничтожно мало — гораздо меньше количества, необходимого для того, чтобы кого-то заразить. Мораль этой разрушающей миф истории такова: вперед за прививкой!

После сотрясения мозга нельзя спать

Несмотря на то, что обычно сотрясения носят легкий характер и не представляют серьезной угрозы, последствия могут оказаться довольно пугающими. Мозг, состоящий из мягких тканей, окружен жидкостью и помещен в твердый футляр — череп. При сотрясении, тем более вызванном ударом, мозг ударяется о стенку черепа, что может привести к появлению гематомы и даже кровотечению. Когда подобное происходит, мозг на какое-то время может перестать функционировать.

Сотрясения случаются довольно часто. По оценкам специальной комиссии по легким черепно-мозговым травмам при Всемирной организации здравоохранения, среди основного населения сотрясения случаются более чем у шести человек из каждой тысячи. Однако большинство сотрясений носят легкий характер и не требуют лечения.

Многие люди верят, так как им часто про это говорили, что очень важно не давать заснуть человеку, получившему сотрясение мозга. Существует ошибочное мнение, что человек, перенесший сотрясение мозга, заснув, может впасть в кому и больше не проснуться. Причины возникновения этого мифа не совсем ясны, но, скорее всего, связаны с так называемым «периодом вменяемости», который бывает после некоторых очень тяжелых черепно-мозговых травм. Когда проходит первый шок от травмы, пациент с мозговым кровотечением может в течение некоторого времени выглядеть как обычно (это называется «период вменяемости»), однако кровотечение при этом продолжается. Когда под черепной коробкой накопится достаточное количество крови, на мозг оказывается давление, и тогда может возникнуть необходимость немедленного хирургического вмешательства.

Тем не менее, как бы пугающе это ни звучало, подобное кровотечение возникает в очень-очень незначительном проценте черепно-мозговых травм. Легкие сотрясения обыкновенно быстро проходят сами по себе, без каких-либо последствий. На практике врачи считают, что спортсмен может вернуться в игру через 15–20 минут после очень легкого сотрясения. Нет причин считать, что подобными травмами может быть вызвано кровотечение, и поэтому нет никакой необходимости в непосредственном наблюдении за такими травмами. Пациенты с более тревожными симптомами, как то: усиливающаяся головная боль, тошнота, потеря ориентации, проблемы с передвижением или речью, рвота, или даже спазмы, должны немедленно обратиться за медицинской помощью. Присутствие любого из упомянутых симптомов означает, что человеку необходимо безотлагательно отправляться на осмотр в больницу.

Резюмируя, скажем, что, если у вас было сотрясение, определенное как достаточно легкое для того, чтобы не прибегать к медицинскому вмешательству или лечению после осмотра, тогда риск кровотечения ничтожно мал и у вас нет никаких причин не спать.

Если вы используете средство с максимальным уровнем защиты от солнца, то можете не бояться ожогов и вредного воздействия солнечных лучей

Человеку жизненно необходима защита от солнца. Контакт с солнечными ультрафиолетовыми лучами (УФА и УФБ) наносит вред коже и может приводить к раку кожи. УФБ-лучи в основном ответственны за солнечный ожог, тогда как лучи УФА, проникающие более глубоко, вызывают появление морщин, потерю тонуса, эластичности и все остальные признаки старения, которых мы так стремимся избежать. Защита с фактором выше 15 действительно защищает вашу кожу от лучей УФБ, а большинство средств также защитит вас от лучей УФА — поэтому используйте защиту!

Насколько важно выбирать средства с максимальным уровнем защиты от солнца? Это совершенно необязательно. Во-первых, разница между средствами с фактором 30, 45, 50 и 60 составляет что-то около 1,6 %.