Узы предательства. Уйти невозможно остаться

Пытаясь повторить свой травматический опыт, человек отчасти старается справиться с воспоминаниями о старой травме. Вновь переживая травматическую ситуацию, он хочет найти правильный способ реакции на нее, чтобы избавиться от страха. Вместо этого вызванная травмой душевная рана начинает болеть еще сильнее. Обратите внимание, что воссоздание травматической ситуации, как и стыд, способно привести к появлению у человека и других моделей посттравматического поведения: отложенной реакции на травму, посттравматического возбуждения, подавления травмы, бегства от нее и самоограничения. Стыд и повторение травмы усугубляют ее воздействие на сознание человека. В случае формирования травматических уз, основанных на предательстве, они дополняют друг друга, создавая разрушительную комбинацию.

Методы борьбы с повторением травмы

◆ Лечение обсессивно-компульсивного расстройства.

◆ В случае реабилитации абьюзера – борьба с желанием причинить вред близким и анализ причин его появления.

◆ Когнитивная реструктуризация пережитых травматических ситуаций и их влияния на жизнь человека.

◆ Ослабление влияния старых травматических ситуаций посредством их воссоздания с помощью визуализации.

◆ Разрушение системных циклов поведения, заставляющих снова вступать в нездоровые отношения.

◆ Приобретение нового опыта для освобождения от старой травмы.

Глава 2

Травматические узы и их союзники

«Я не могу жить без него… Он может бить и обманывать меня, но я люблю его. И если я поступаю так, это никого не касается».

Портер Грейнджер и Эверетт Роббинс, слова из песни «Это никого не касается» (Tain’t Nobody’s Bizness If I Do)

Травматические узы

Травматические узы – это болезненная привязанность, которую жертва начинает испытывать по отношению к абьюзеру под влиянием опасности, чувства стыда или плохого обращения. Эта связь сильно отличается от отношений, которые обычно устанавливаются у нас с нашими товарищами по несчастью – такая привязанность, наоборот, объединяет нас и укрепляет нашу дружбу, помогая выжить в трудной ситуации^[23]. Подобные истории, как правило, связаны с особенно драматичными эпизодами нашей жизни – например, тесная связь часто устанавливается между однополчанами, жертвами сексуального насилия на сеансах терапии, а также людьми, пережившими стихийное бедствие или террористическую атаку. Благодаря ей мы способны демонстрировать невиданную смелость и подлинную любовь к ближнему. Что же касается травматических уз, то они завязываются, когда мы начинаем ощущать симпатию к человеку, который является для нас источником опасности, страха и жестокости. Такие отношения не облегчают восстановление после психологической травмы и не повышают нашу стрессоустойчивость, а, наоборот, замедляют эти процессы и лишь усугубляют влияние травмы. Часто они основаны на обмане и предательстве.

Клинические симптомы: болезненная связь на грани любви и ненависти, как у героев уже упоминавшихся фильмов «Война Роузов» и «Исчезнувшая», а также драмы 1987 года «Роковое влечение»; терпимость к издевательствам (в стиле Люси и Чарли Брауна); терпимость к периодическим проявлениям жестокости, характерная для жертв домашнего насилия; слепая преданность, характерная для членов религиозных сект, жертв инцеста или захваченных заложников; депрессия; чувство гнева и обиды; зависимость от абьюзера.

Признаки наличия травматических уз:

• одержимость человеком, который когда-то причинил нам боль (навязчивые мысли, фантазии и воспоминания о нем);

• стремление к людям, способным причинить боль;

• стремление помочь людям, которые плохо обращались с нами;

• отказ покидать сообщество, члены которого повели себя несправедливо по отношению к нам;

• упорные попытки понравиться людям, которые плохо обращаются с нами;

• слепая преданность людям, доказавшим, что им нельзя доверять;

• невозможность прекратить нездоровые отношения;

• надежда на понимание со стороны тех, кому мы безразличны;

• продолжение конфликта с другими членами сообщества, когда ничто не мешало нам покинуть его;

• игнорирование предупреждений окружающих, что подобные отношения ненормальны;

• доверие к людям, которые уже однажды предали нас;

• стремление к людям, не заслуживающим доверия;

• хранение секретов о жестоком обращении абьюзера и его злоупотреблении нашим доверием;

• продолжение контакта с абьюзером, которому мы безразличны.

Методы борьбы с травматическими узами

◆ Прекращение контакта с абьюзером.

◆ Анализ способов разрыва с абьюзером.

◆ Группы самопомощи, помогающие найти выход из сложившейся ситуации.

◆ Анализ причин возникновения травматических уз и повторяющихся циклов ошибочного поведения.