Читаем В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам полностью

Я понимаю, что это прозвучит как упрощение, но для успешной работы с ОДНОЙ вещью вам надо иметь возможность заниматься ею, и физическая среда в этом смысле имеет важнейшее значение. Неподходящее место может никогда не предоставить такой возможности. Если окружающая среда содержит столько отвлекающих и отклоняющих факторов, что, вместо того чтобы заниматься своими делами, вы вынуждены все время заниматься чем-то еще, вы не достигнете своих целей. Представьте себе, будто вы вынуждены ежедневно гулять по кондитерской, тогда как вы решили худеть. Кто-то, возможно, отнесется к такой ситуации спокойно, но большинство обязательно прихватит с собой что-нибудь вкусненькое.

Ваше окружение либо нацеливает вас на ваш выделенный временной блок, либо старается оттащить от него. Это начинается с момента, когда вы встали с постели, и продолжается, пока вы не скроетесь в бункере своего временного блока. То, что вы видите и слышите от утреннего звонка будильника до начала выделенного блока времени, определяет, удастся ли вам в него попасть, когда вам удастся это сделать и будете ли вы способны продуктивно поработать. Поэтому совершите пробную попытку. Пройдитесь по вашему дню и избавьтесь от всех звуковых и зрительных сигналов, которые могут превратиться в грабителей продуктивности. Что касается меня, то дома это простые вещи вроде электронной почты, утренних газет, утренних теленовостей, соседей, выгуливающих своих собак. Все это замечательно, но совсем не здорово, когда у меня назначена встреча с самим собой для работы над моей ОДНОЙ вещью. Поэтому я быстро выхожу из электронной почты, не просматриваю газет, не включаю «ящик» и тщательно выбираю маршрут своей поездки. На работе я не подхожу к общей кофеварке и к информационным стендам. Все это можно отложить на потом. Я усвоил, что, расчищая путь к успеху, непременно его достигаешь.

Не позволяйте окружающей среде сбивать вас с толку. Важны и ваши физические условия, и окружающие вас люди. Среда, не способствующая достижению целей, – слишком распространенное явление, и, к несчастью, она столь же часто крадет вашу продуктивность. Как сказала актриса Лили Томлин, «дорогу к успеху всегда ремонтируют». Поэтому не позволяйте сбить вас с пути к своей ОДНОЙ вещи. Расчистите дорогу с помощью правильных людей и правильного места.

Важные мысли

1. Начните говорить «нет». Помните: соглашаясь на что-то, вы отказываетесь от всего остального. Это основа соблюдения обязательств. Начните отказывать в обращенных к вам просьбах наотрез или же говорите: «Нет, не сейчас», – чтобы ничто не отвлекало вас от вашего главного приоритета. Научившись говорить «нет», вы сможете и наверняка станете чувствовать себя свободнее. Таким образом вы найдете время для вашей ОДНОЙ вещи.

2. Примите хаос. Признайте, что работа над ОДНОЙ вещью сдвигает все остальное в сторону. Незавершенные дела будут казаться засадами и препятствиями на вашем пути. Такой хаос неизбежен. Успокойтесь. Научитесь с этим жить. Успех, который ждет по завершении работы с ОДНОЙ вещью, будет постоянным свидетельством правильности вашего выбора.

3. Управляйте своей энергией. Не жертвуйте здоровьем, принимая на себя слишком многое. Ваше тело – отличная машина, но на него нет гарантии, его нельзя поменять на более новое, а ремонт может влететь в копеечку. Важно управлять своими силами так, чтобы заниматься тем, чем должно, достигать того, что нужно, и жить так, как хочется.

4. Станьте хозяином своего окружения. Окружающие вас люди и физическая среда должны помогать вам в достижении целей. Правильные люди и правильная физическая среда в работе будут содействовать вашим усилиям в работе с ОДНОЙ вещью. Когда и то и другое соответствуют ей, вы получаете необходимый оптимизм и физическую поддержку, чтобы ваша ОДНА вещь стала реальностью.


В словах киносценариста Лео Ростена сведено воедино все, о чем мы говорили: «Я не верю, что смысл жизни в том, чтобы быть счастливым. Я думаю, что она предназначена, чтобы приносить пользу, брать ответственность, проявлять сострадание. Прежде всего это значит иметь значение, быть заметным, бороться за что-то и жить так, чтобы жизнь не казалась напрасной». Живите со Смыслом, Живите по Приоритету и Живите для Продуктивности. Следуйте этому так же, как вы следуете трем заповедям, и избегайте четырех воров. Все это нужно, потому что вы хотите оставить след. Вы хотите, чтобы ваша жизнь имела значение.

18

Путешествие

Самый трудный путь можно преодолеть, делая шаги поочередно, но не останавливаясь.

Китайская пословица

«Делать шаги поочередно» может показаться общим местом, но это так. Неважно, в каком направлении вы двигаетесь и зачем, – любое путешествие к выбранной цели начинается с одного шага.

Этот шаг называется ОДНА вещь.


Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 шагов к финансовой свободе. Мой путь
10 шагов к финансовой свободе. Мой путь

Эта книга – история успеха молодого российского предпринимателя, имя которого теперь ассоциируется с целым направлением (инфобизнес).«Около 10 лет назад я был студентом, практически без денег, с нелюбимой работой и полным непониманием законов финансового успеха. Сегодня практически все финансовые цели и задачи, которые я ставил ранее, для меня реализованы. Конечно, на их место приходят другие, гораздо более масштабные и серьезные, но это уже другой разговор. В тот момент я совершенно не представлял, как всего этого можно достичь, – это была мечта, далекая и недосягаемая. В этой книге я хочу поделиться с вами именно историей своих шагов на пути к финансовой свободе. Искренне надеюсь, что вам мой опыт окажется полезен».Николай Мрочковский

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Деловая литература / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес