В поисках источников личной силы. Мужской разговор

Теперь выберите три качества характера или добродетели, над которыми вы хотели бы поработать в первую очередь, которые хотели бы в себе развить. Выпишите их в дневник самонаблюдения (это может быть обычная тетрадь или блокнот). Ежедневно в конце дня отмечайте, насколько вам удалось проявить эти добродетели в своей повседневной жизни. Будьте искренни с самим собой. Работайте над ними в течение какого-то времени, например в течение недели, отмечая, где и каким образом вам удалось их проявить или, наоборот, когда вы не смогли этого сделать. Составьте для себя небольшой стратегический план по развитию в себе этих качеств, продумайте, в каких ситуациях вы сможете это сделать. После того как овладеете этими качествами, переходите к трем другим, и так до тех пор, когда по всем пунктам вы сможете поставить себе не ниже 4 баллов.

Смирение. Добродетель противоположная гордости и одна из самых главных добродетелей. Смиренный человек в любых обстоятельствах пребывает в мире с самим собой и Богом, принимает с миром в душе любую ситуацию, как ниспосланную свыше.

Ответственность. Способность отвечать за свои поступки и действия, а также их последствия.

Безупречность. Стремление жить, действовать безукоризненно и совершенно. Чтобы некому и не за что было упрекнуть.

Благородство. Это естественные добрые проявления внутренней сущности человека, возвышенные мотивы поведения. Высокая нравственность.

Милосердие. Проявление сочувствия, оказание бескорыстной помощи нуждающимся. Одна из главных добродетелей.

Чувство долга. Это осознание и принятие тех обязанностей, которые человек берет на себя, вступая в определенные отношения с другими людьми. Чувство долга соотносится с чувством ответственности, совести и чести.

Простота. Это разумная естественность образа жизни, поведения; это неприхотливость, отсутствие высокомерия, важности. Простота – это предпосылка Любви. Она же – необходимый атрибут духовных искателей, какими нас хочет видеть Бог.

Твердость характера. Мужчина должен всегда выполнять свои обещания и строго придерживаться своих духовных принципов.

Серьезность. Вдумчивое и глубокое отношение к себе и окружающему миру. Основательность в намерениях.

Строгость. Требование к неукоснительному соблюдению правил. Непотакание слабостям, как своим, так и чужим.

Целеустремленность. Это способность организовать свои действия для достижения поставленной цели. Правильно сформулировать цель, наметить шаги и решительно действовать.

Немногословность. Мужчина должен быть немногословен. Сказал – сделал. Отсюда и поговорка в народе: «Мужик сказал – мужик сделал». О настоящем мужчине судят не по словам, а по делам.

Воля. Это способность делать осознанно выбор и совершать действия, преодолевая трудности и препятствия.

Смелость. Доблесть. Храбрость. Отвага. Способность не поддаваться страху, готовность к самопожертвованию ради высших идеалов.

Мужество. Одна из добродетелей, отражающая нравственную силу при преодолении страха. Также под мужеством понимают способность стойко переносить страдания, включая физическую боль.

Решительность. Это индивидуальное качество воли человека, связанное со способностью и умением самостоятельно и своевременно принимать ответственные решения и упорно реализовывать их в реальной деятельности.