В помощь невротику

Ну, а основная причина сбоя, на мой взгляд, неискушенного исследователя, которым, пожалуй, я выражу согласие с некоторыми изученными мною практикующими психологами – это в вычленении нашим мозгом некоторых явлений нашей духовной, ментальной жизни, концентрация его на некоторых сегментах и последующее зацикливание на них. Гонка по кругу, бесконечный возврат к одной и той же тревоге. Причем данная точка зацикливания, как правило, находится в постоянных автоматических мыслях о каком-то тревожно-опасном будущем, гораздо меньше – о прошлом. И ведь при осознании самим невротиком этой причины как постоянства, он, тем не менее, согласится со мной, что сия постоянная иногда отступает, иногда его мозг отвлекается и начинает жизнь прежней, доневротической жизнью, это происходит даже в течении одного жизненного дня. Значит, главная задача помимо физической перезагрузки во сне это отвлечение от тревожной первопричины. Надо заметить и систематизировать в своем поведении те моменты, когда мозг отвлекся от бега по замкнутому кругу невроза. А вычленив сии моменты здорового временного своего обычного дня, последующие дни необходимо занимать именно такими отрезками будь то физика движения, занятие чем-либо, общение с кем-то и так далее, постепенно уничтожая пространство первопричины. Это так сказать основа, а тактика и скрупулезная техника такой ментальной работы по своему психологическому оздоровлению у тех же психологов наибольшущий арсенал. Но только, как ни банально, дорогу «осилит идущий», от бесполезных переживаний и самокопаний толку ноль. Если мозг вошел в бег по кругу, то только Ваше Я и поможет ему, несмотря на все потуги других Я оказать помощь с внешней стороны. А первопричина может быть основная, а по моему мнению, так точно основная, но это если исключаем чудовищный стрессовый удар какого-либо вида по травмированной психике, заключается в наличии у Вас любопытствующего мозга и сознания, которые проанализировав в каком-то времени ту или иную деталь бытия, на ней остановились. Это не есть какая-то духовная инвалидность, ненормальность и тем более не сумасшествие, это в той или иной степени дискомфорт, абсолютизируемый в СТРАХ…

И то, что в том или ином виде такие вещи Вами вдруг обретены, свидетельствует о наличии у Вас физики души сложной организации, способной к развитию и восхождению на высшие ступени, без тупого однообразного и односкоростного движения по прямой от ноля до какого-то биологического конца с постоянным, неизменным восприятием без каких-либо всплесков. Хотя, конечно, на прямой спокойнее, но уж очень скучно…